Україна потрапила в десятку країн з найсолодшим сном

Цікаво
19.04 02:25
1257
0

Видання The Daily Mail опублікувало результати дослідження експертів Sleep Cycle ("Цикл сну"), які склали рейтинг солодкого сну народів світу . Україна посіла в цьому списку 9-е місце. За даними видання, середня тривалість сну українців становить 6 годин 52 хвилини. Лідирує в рейтингу Словаччина. В цілому ж десятка країн з найвищою якістю сну виглядає так:

1. Словаччина
2. Китай
3. Угорщина
4. Чехія
5. Польща
6. Швейцарія
7. Тайвань
8. Австрія
9. України
10. Німеччина

Як з'ясували фахівці, раніше за всіх у світі прокидаються жителі Південної Африки - в середньому вони встають о 6:09.

В результаті дослідження вдалося з'ясувати, що найкраща якість сну у людей відзначається в ніч з середи на четвер. Гарний настрій після пробудження спостерігається у людей по суботах - 71% опитаних з усього світу відзначали, що саме в суботу прокидаються в доброму гуморі. 90 відсотків країн у цей день сплять довше і прокидаються пізніше.

В цілому дослідники отримали інформацію від 941 тисячі чоловіків і жінок у віці від 18 до 55 років в 47 країнах, що використовують додаток Sleep Cycle.
Програма, яку скачують на смартфон або планшет, оцінює якість сну власника гаджета, аналізуючи його фази, кількість пробуджень за ніч та інші показники.

ЦІКАВІ МАТЕРІАЛИ

ПолітикаВибір редакціїРозслідування18.01
Loading...

Вибір редакції


ПолітикаВибір редакціїРозслідування08.01
ПолітикаВибір редакціїРозслідування05.01
СуспільствоВибір редакціїРозслідування03.01
все лучшие материалы по версии редакции ›

Фото та відео

МИ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ

Підписуйтесь на нас у соціальних мережах, аби завжди бути в курсі найсвіжіших новин та найцікавіших подій

Догори