Темный шоколад идеальное средство против сонливости

Интересно
24.05 22:08
1026
0

Шоколад является превосходным средством, которое способно прогнать сон у человека и настроить мозг на активную фазу деятельность.

Об этом заявляют исследователи из Университета Северной Аризоны. Результаты их научной работы по данному вопросу опубликованы в журнале NeuroRegulation.

В рамках эксперимента, организованного специалистами, 122 участника в возрасте от 18 до 25 лет получали либо шоколад с содержанием не менее 60% какао, или плацебо. За час до употребления его в пищу, а также через час после - у всех добровольцев снимались показания электроэнцефалографии. Кроме того у участников измерялось кровяное давление и фиксировалось психологическое состояние.

После анализа полученных данных, ученые пришли к выводу, что шоколад помогает людям взбодриться более продуктивно, нежели кофе, который традиционно используется для этого.

Читайте также: Шоколадный "наркотик" — нюхательный шоколад

По словам экспертов, поступление в организм шоколада наилучшим образом стимулирует активность мозга, улучшает реакции и способность к концентрации.

Таким образом, всем, кого начинает днем клонить в сон, медики советуют съесть немного шоколада. Он должен быть темным, а не молочным.

ИНТЕРЕСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

ПолитикаВыбор редакцииРасследование16.01
Loading...
ПолитикаВыбор редакцииРасследование16.01
ПолитикаВыбор редакцииРасследование08.01
ПолитикаВыбор редакцииРасследование05.01

Выбор редакции


все лучшие материалы по версии редакции ›

Фото та відео

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Подписывайтесь на нас в социальных сетях, чтобы всегда быть в курсе самых новых новостей и событий

Вверх