18 октября, во Львове открыли юбилейный XV чемпионат Украины по бодибилдингу, фитнесу и бикини.

Об этом пишет ТСН.

"Подтянутые ягодицы, накачанное тело и стальные мышцы продемонстрировали как мужчины, так и женщины на конкурсе", - говорится в сообщении.

Читайте также: Кубок Украины по бодибилдингу провели в столице (фото)

Работать над своим телом - нелегкий ежедневный труд и удовольствие не из дешевых.

Популярные статьи сейчас
"Нафтогаз" предупредил всех: нужно успеть до 25 апреля Жизнь станет слаще без сахара: в Украине супермаркеты обновили цены на соль, майонез и кетчуп Подорожание почти на 40%: украинцев ожидает "сюрприз" в платежках Поймали на улице и принудительно увезли в ТЦК: украинцам рассказали, как себя вести
Показать еще

Специалисты рассказывают, что сначала спортсмены наращивают мышечную массу - для этого начинают тренировки с небольшого количества подходов, но с большим весом. Следующий шаг - выведение лишней жидкости из организма. Здесь используют меньший вес и увеличивают количество упражнений.

Дорого стоят и персональный тренер, и оборудования или абонементы в тренажерные залы.

Например, 1 баночка специального грима, который подчеркивает контуры тела, стоит примерно 100 долларов. На один чемпионат спортсмен полностью использует минимум две упаковки.