8 додатків для здорового життя

поділитись
Портал "Знай" написав про популярні мобільні додатки, які допоможуть успішно набирати форму під час тренувань, правильно харчуватись та добре висипатись

Для багатьох людей людей спорт, здорове харчування та інші речі виходять на останній план після роботи та особистого життя. Спеціально для них розробники створюють додатки, які допоможуть тримати здоров'я на нормальному рівні. Портал Momenty написав про вісім найкорисніших для життя програм.

Ходьба

[image=81116]

Додаток Endomodo рахує, скільки кроків людина зробила за добу та нагадує, що їх повинно бути не менше, ніж 10 тисяч. Крім того, програма допоможе слідкувати за втраченими калоріями.

Тренування

[image=81113]

Seven надає користувачу програми тренувань, виходячи з його особливостей. Той, кому треба скинути вагу, знайде вправи для схуднення. Відповідні вправи існують і для набору ваги та інших потреб.

Йога

[image=81114]

Програма Yoga.com Studio допоможе фіксувати власні досягнення у йозі та відкривати нові вправи кожного дня.

Універсальні

[image=81119]

Nike+Training Club є своєрідним об'єднанням усіх спортивних додатків. У ньому існують вправи для бігу, тренажерного залу, ходьби та іншого.

Харчування

[image=81115]

FatSecret не дозволить користувачу їсти більше, ніж потрібно. Слідкуючи за порадами електронного тренера, можна швидко отримати ідеальну фігуру.

Водний баланс

[image=81117]

Вживанню води мало хто приділяє достатньо уваги, але це є одним з головних факторів здорового життя. WaterBalance нагадає під вечір, що треба випити ще 500 умовних мілілітрів води.

Пульс

[image=81120]

Heart Rate Pro допоможе слідкувати за серцебиттям і, в разі необхідності, порадить, як поліпшити роботу головного органу.

Сон

[image=81118]

Здоровий сон є запорукою нормального життя людини впродовж дня. З додатком Sleepbot користувач зможе слідкувати за фазами сну і прокинутись в ідеальний час.

Читайте також: 12 фактів про шампанське, яких ви не знали

Нещодавно портал "Znaj.UA" писав про невідомі факти про шампанське. Мало хто знає, що фольга на пляшці сьогодні служить виключно аксесуаром.

Автор матеріалу: 
Znaj.ua
Теги: 
мобільні додатки, спорт, фітнес
Вибір редакції, Суспільство
17.08.2018
Найчастіше соціальна платформа давала збої в країнах Євросоюзу, Таїланді, Катарі, США і Росії
0
0
22:34 17.08.2018
Підліток похвалився успішною атакою на Apple своїм друзям в WhatsApp
0
0
20:49 17.08.2018
Нові процесори знову піддаються злому
0
0
17:00 17.08.2018
Компаиня розповіла, навіщо це робилося
0
0
16:31 17.08.2018
Над створенням програми працювали вчені
0
0
16:19 17.08.2018