Сезон свіжих овочів і фруктів знаходиться в самому розпалі, а значить, саме час зміцнювати імунітет вітамінами. Ведуча програми "Ревізор" (Новий канал), кулінар Юлія Панкова ділиться своїм улюбленим рецептом овочевого салату з консервованим тунцем, до того ж 16 червня відзначають День свіжих овочів.

Обожнюю міксувати тунець зі свіжими овочами та зеленню, – розповідає Юля. – Готується швидко і легко. Смак страви – ніжний і вишуканий.

Юлія Панкова, фото: прес-служба Нового каналу
Юлія Панкова, фото: прес-служба Нового каналу

Склад:

1 банку консервованого тунця

Популярні новини зараз

Дівчина з найбільшою кількістю татуювань в країні вирішила заховати їх: дві різні людини

Ані Лорак ледь не розірвала на собі топ велетенськими грудьми: "Хочу теплого..."

Вакцинувався 27 разів і хоче ще: українець їздить містами й "випрошує" дози, рекорд - 5 за день

Астролог Ганна Вергелес заявила, що всі Тельці та Скорпіони протягом року проходитимуть свої кармічні уроки

Показати ще

3 шт. – помідорів

3 шт. – огірків

200 г – сухарі з чорного хліба

50 м – оливкової олії

Салат Юлії Панкової, фото: прес-служба Нового каналу
Салат Юлії Панкової, фото: прес-служба Нового каналу

Приготування:

1. Вимийте помідори і огірки.

2. Огірки очистіть.

3. Поріжте овочі великими кубиками. Викладіть їх в глибоку миску.

4. На овочі викладіть тунець і сухарі.

5. Полийте салат олією.

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, ревізор Панкова розкрила секрет своєї стрункості.

Як повідомляв Знай. ua, ревізор Панкова розкрила всі секрети соковитої ягоди.

Також Знай. ua писав, що ревізор Панкова поділилася смачним рецептом.