Салат весняний може подарувати вітамінний сплеск навіть коли за вікном сірі будні. Його інгредієнти стануть джерелом важливих вітамінів і мікроелементів, які ми поступово виводимо з раціону з приходом холодів. І дуже даремно, адже саме в цей час ми особливо потребуємо в силах і повноцінному харчуванні, яке неможливо без овочів.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЧитайте Знай в Google News!
Інгредієнт:
- 2 шт перець
- 1 банка маслини
- 1 пучок малий.
- 150 гр горох
- 1 шт червона цибуля
- 30 мл оливкова олія
- Маринад для лука
- 1 ч. л солі
- 0.5 ч. л перцю
- 3 ст. л яблучного оцту
Етапи приготування:
Перець потрібно помістити в духовку на 180 градусів. Тримати там 20 хвилин і після закінчення часу перекласти в пакет на 20 хвилин. Зняти з нього шкірку.
Лук необхідно замаринувати. Для цього овоч дрібно нарізаємо, солимо, перчимо і додаємо оцет.
Остиглий перець потрібно нарізати на кубики. А оливки-кружечками.
Зелень, зокрема кріп теж потрібно дрібно нашаткувати. Інгредієнти все перемішати, а в кінці додати мариновану цибулю. Добре перемішати між собою і заправити оливковою олією.
Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше
Нагадавши, ледачий торт" Соня " з горіхами і згущеним молоком, дитинство живе по сусідству.
Як повідомляв Знай. ua, рецепт зраз з грибами і сиром, кращі м'ясні тістечка, від яких можна захлинуться слинками.
Також Знай. ua писав, що ваш ранок буде вдалим, як приготувати кекс до кави за 5 хв.
