Диетический суп поможет не только избавиться от лишних калорий, но полноценно пообедать. Рецепт предлагает телеграм-портал Низкокалорийные рецепты.

Супы - самая древняя разновидность блюд, которые знает человечество. Они не имеют много калорий, отлично усваиваются организмом, что положительно влияет на пищеварение и могут согреть в зимний холод.

Яблочный суп. Фото: Гастроном
Яблочный суп. Фото: Гастроном
Яблочный суп. Фото: Гастроном

Специалисты отмечают, что хороший суп даже способен помогать при простуде.

Вашему вниманию предлагается суп с фасолью и сельдереем, которые готовится очень просто, имеет мало калорий и невероятно вкусен.

Популярные статьи сейчас
Оборона Киева подготовлена к новому нападению: в военной администрации просчитали путина на 10 шагов вперед Лунное затмение 16 мая 2022 года: к чему нужно быть всем готовым, и чем поразит Владимира Зеленского, прогноз астролога Представитель Израиля на Евровидении едва не расплакался, когда говорил об Украине: "Держитесь, я люблю вас" Автор "Квартал 95" Валерий Жидков признался в собственном бессилии: пришлось променять квартиру на вагон под землей
Показать еще

Ингредиенты

  • 2 чашки (480 мл) фасоли;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 1 лук;
  • 1 красный перец;
  • 230 гр моркови;
  • 2 стебля сельдерея;
  • 6 чашек (1,5 л) овощного бульона;
  • 2 веточки розмарина;
  • 1 лавровый лист;
  • 1 ст.л. оливкового масла;

Алгоритм приготовления

  1. Добавляем все ингредиенты в кастрюлю.
  2. Варим 1-1,5 часа на медленном огне под крышкой.
  3. Регулируем приправы на вкус и подаем.

Суп. Фото: Кулинар

Ранее портал Знай.ua сообщал рецепт воздушных плюшек, которые тают во рту: простой рецепт сладости к чаю. Наверное каждый любит пить горячий и ароматный чай холодными зимними вечерами. Но какое чаепитие без вкусного десерта.

Напомним, замена вредному майонезу: готовим нежный соус для салатов и бутербродов.

Также порта Знай.ua сообщал рецепт супа харчо по-грузински: наваристый, ароматный и с приятной остринкой.Традиционный суп харчо грузинской кухни полюбили представители многих других народов за его пряность, остроту и невероятную густоту.