Время подготовки: менее 30 минут

Время приготовления: 20 минут

Порции: 6

Ингредиенты:

¼ головки лука

Популярные статьи сейчас
Украинцев поставили в жесткие рамки: начнут ограничивать Что на самом деле делают контролеры с вашими счетчиками: чего бояться, а чего не стоит Коммунальщики массово подают в суд на неплательщиков: какая задолженность считается критической Убегали от мобилизации, а потом ели своих мертвых детей: украинцам напомнили истории 100-летней давности
Показать еще

1 куриное филе

1 зубчик чеснока

20 г петрушки

20 г укропа

1 ст.л. молока

1 яичный белок

перец по вкусу

Приготовление:

1. Мелко нарезаем укроп и петрушку.

2. Измельчаем в комбайне куриное филе, добавляем яичный белок, молоко, лук, чеснок и зелень.

3. Измельчаем все до однородной массы.

4. Далее лепим тефтели и кладем их в пароварку. Готовим около 10-15 минут.

На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт омлета с пряными травами.