Время подготовки: менее 30 минут

Время приготовления: 30 минут

Порции: 2

Ингредиенты:

½ стакана киноа

Популярные статьи сейчас
РФ может отложить наступление из-за неожиданных обстоятельств Продадите за 8000 гривен: коллекционеры устроили охоту на особенные 5 копеек Нужно успеть: украинцам, с квитанциями за свет на руках, назвали важное условие Какие электроприборы "тянут" больше всех - сейчас это очень важно знать
Показать еще

50 г миндаля

1 пучок рукколы

1 морковка

2 огурца

0,3 лимона

4 редиски

соль и перец по вкусу

льняное масло по вкусу

Приготовление:

1. Варим киноа, добавляем по вкусу соль и специи и даем остыть.

2. На крупной терке натираем морковь, нарезаем редис, огурцы и рвем листья рукколы.

3. К овощам добавляем киноа и миндаль. Выдавливаем немного лимонного сока, добавляем ложку льняного масла, соль и перец. Перемешиваем и подаем.

На портале Знай.ua вы также можете найти рецепт шоколадного пудинга.