Ученые не перестают делать акцент на важности употребления овощей. Однако с чем-то праздничным и вкусным у многих ассоциируется мясо, а не овощи. Однако есть и здесь выход - даже стейк может готовиться с овощами.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяРулетики из стейка
Ингредиенты:
• 1 столовая ложка растительного масла
• ½ красного перца, тонко нарезанного
• ½ желтого сладкого перца, тонко нарезанного
• ½ белого лука, тонко нарезанной
• ½ чайной ложки соли
• ½ чайной ложки черного перца
• 3 зубчика чеснока
• 1 кг плоского говяжьего стейка
• 1 ½ чашки шпината
• ⅓ чашки тертого сыра моцарелла
1. Все овощи обжариваются на сковороде.
2. Солим и перчим сырой стейк. Составляем на него свежий шпинат, а на шпинат кладутся обжаренные овощи. Добавляем моцареллу.
3. Скручиваем в рулет и проштрикуємо шпажками. Нарезаем свиток на рулетики со шпажками.
4. Обжариваем мясо на сковороде.
Подробнее с рецептом можно ознакомиться в видео.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, Запеченный карп в особом сметанном соусе — этот секретный ингредиент вам точно понравится
Как сообщал портал Знай.ua, Быстрый рецепт пирога с томатами и базиликом.
Также Знай.ua писал, Нежный яблочный пирог-суфле завоюет ваше сердце навсегда — рецепт выпечки, которая тает во рту.
