здоровий сон

Новини

Схуднути після Нового року без зусиль: медики розкрили секрет "сну для плоского живота"

Якими продуктами варто запастися на ніч

Дурниця чи віщий сон: що означають ваші видіння у кожен день тижня

День тижня дуже впливає на те, збудеться сон чи ні
Довгожителі, фото: unsplash.com

Горлати пісні у караоке, не вилазити з інтернету і їсти гостре: незвичні способи дожити до 100

Довгожителі назвали дев'ять обов'язкових правил для продовження тривалості життя

Як повернутися до життя після бурхливого Нового року: план дій від дієтологів

Слідуючи рекомендаціями, можна швидко увійти до звичного русла життя і позбавитися всього "зайвого"

Як виспатися за 15 хвилин: покрокова інструкція, яку потрібно знати усім

Варто запам'ятати цей простий алгоритм дій
Віщий сон. Фото: UA Modna

Еротичні та віщі сни: що вони означають та чи варто боятися

Два найпотужніші рушії нашої психіки – саме сексуальність та агресія

Каменських розповіла, як виховує Потапа після весілля: “Що ти зі мною зробила? Я був нормальний"

Чого не зробиш заради коханої жінки?

Одягайте шкарпетки і спати: лікарі сказали, як забезпечити здоровий сон і гарячі ночі

Фахівці розповіли, чому потрібно спати в шкарпетках

Безсоння піде в небуття: вчені створили унікальну подушку, яка "читає" людину

Вчені розробили подушку, яка допомагає заснути

Встали "не з тієї ноги" і бісить навіть кіт: як полегшити свій ранок і забути про синці під очима

Головне - не відкладати будильник декілька разів, а прокидатися одразу