Телеведущая Анфиса Чехова за последние несколько месяцев стремительно похудела, раскрыла секрет своих новых форм. Фото и мыслями она поделилась в Instagram.

Читайте также: Похудевшая Анфиса Чехова показала йогу (фото)

"Никакой силы воли, никаких специальных диет, я ничего не делала специально, чтобы похудеть! Но я меняла свое сознание, росла духовно, работала над своими мыслями и психологией, заботилась о своем здоровье, это была моя естественная потребность! Я люблю расти! Я не могу стоять на месте! И организм на мои изменения отреагировал и потерей веса в том числе ", - отметила Анфиса.

К сообщению телеведущая добавила фото и отметила, что важно не мучить себя диетами, а относиться к себе с любовью.

#как вы похудели Никакой силы воли, никаких специальных похудательных диет! Я ничего не делала специально, чтобы похудеть! Но я меняла своё сознание, росла духовно, работала над своими мыслями и психологией, заботилась о своем здоровье! Это была моя естественная потребность! Я люблю расти! Я не могу стоять на месте! И организм на мои изменения отреагировал и потерей веса в том числе. Похудение - это побочный эффект глобальных внутренних изменений! Мир помешан на внешности, мир пытается разбираться с симптомами и глубоко не копает. Все гонятся за новомодными диетами, морят себя голодом, издеваются, борются с собой! А я утверждаю, что настоящие изменения происходят лишь тогда, когда относишься к себе с Любовью! Обожаешь себя, Восхищаешься собой и Заботишься о Себе! Когда-нибудь расскажу подробней))) Когда почувствую, что готова)))

Фото опубликовано Anfisa Chekhova (@achekhova) Сен 23 2016 в 4:41 PDT