Сон сигнализирует о сбоях в организме, особенно если в нем есть повторяющийся сюжет, сообщает Страна здоровья.
Повторяющиеся кошмары могут подсказать, где назревает проблема, еще до того, как появятся клинические проявления болезни. Так же ужасы могут регулярно сниться тем, кто принимает лекарства, злоупотребляет алкоголем или сигаретами, страдает от кратковременных остановок дыхания (апноэ) во время сна при храпе.
Частые ночные кошмары сигнализируют нам из бессознательного о том, что у нас есть нерешенные проблемы, которые сильно нас пугают и решением которых мы не занимаемся и, в силу различных причин, избегаем даже думать о них.
Сны могут быть следствием хронического стресса, депрессии, тревожного синдрома.

Читайте также: Творческим людям чаще снятся хорроры

Бывает категория кошмаров, которые сопровождают личностный рост, изменения в жизни человека. Обычно в таких снах вы выходите победителем из сложной ситуации, выживаете во время краха всего на Земле. Такие кошмары можно даже назвать полезными, поскольку они позволяют интегрировать полученный тяжелый опыт переходного периода и выйти на новую ступень развития.

Как ранее сообщал Знай.ua, фотограф запечатлел кошмарный мир своих снов.