Можно огромное количество тратить времени на уход за собой, покупать дорогие косметические средства, посещать салоны красоты и консультироваться у косметологов.К сожалению это не изменит внешний вид, если вы имеете таки врагов как вредные привычки.

Рассмотрим несколько вредных привычек, которые забирают нашу красоты и молодость:

Читайте также: Джоли накормила детей тарантулами

Курение
Учеными доказано, что курильщики выглядят старше своего возраста на несколько лет. Из-за поступления никотина в организм кожа со временем теряет свой естественный цвет и обвисает, появляются морщины. Курение заметно влияет на внешность человека, что можно не вооруженным взглядом определить, перед тобой курильщик или нет. Лицо становится неживое.

Кофе
Расширяет сосуды, что приводит к появлению красных точек на лице, а так же способствует появлению целлюлита. От курения желтеют зубы.

Популярные статьи сейчас

Анна Богдан пошла войной на Юлю "Зайку" после фальшивой свадьбы: "Говорила, что Миша грустный со мной"

Ксения Мишина показала, как переживает разрыв с Александром Эллертом: "Вызывает страх"

Ирина Горовая показала мужчину, покорившего ее сердце после Потапа: Настя Каменских влюбится

У финалистки Холостяка Юли "Зайки" случились неприятности перед свадьбой: "За полчаса до..."

Показать еще

Алкоголь
Алкоголь расширяет сосуды, при его умеренном употреблении вы чувствуете прилив теплоты. Если его часто употреблять, а что хуже злоупотреблять, расширение сосудов приводит к их растяжению. Со временем у таких людей лицо приобретает красноватый цвет. Кроме этого, алкоголь сжигает запас витаминов в организме, которые нам необходимы для нормальной жизнедеятельности. В итоге это приводит к снижению работоспособности, физической усталости, вялости. Снижается работоспособность печени, которая выводит из нашего организма токсины. Алкоголь задерживает жидкость в организме, что приводит к отечности лица, а позже и тела.
Алкоголь допустим в маленьких количествах и в очень редких случаях.

Сахар
Чем больше количество употребления сахара, тем быстрее он вступит в химическую реакцию с несовместимым элементом, например, таким как протеин. Кожа становится менее упругой. Соблюдайте диету и употребляйте продукты содержащие низкий гликемический индекс: рыба, бобовые, мясо. Данные продукты будут медленно усваиваться в организме, что даст возможность долгое время быть сытым.

Жиры
Употребление жиров в большом количестве приводит к угревой сыпи на лице.

Стресс
Из-за стресса, при жирной кожи, сальные железы начинают работать быстрей, а сухая кожа наоборот, становится уязвимой и раздраженной.

Дефицит солнца
Низкая освещенность в помещении приводит к тому, что лицо теряет свой жизненный цвет и приобретает бледные краски. Отсутствие свежего воздуха влечет за собой такие же последствия.

Недостаток воды
Временное обезвоживание еще не так страшно, как постоянное, что плохо влияет на цвет кожи и ее эластичность. С другой стороны большое количество употребление воды приводит к отекам, поэтому тут необходимо создать дневную норму, как рекомендуют врачи около 1,5-2 литров в день это суточная норма, чтобы организм не был обезвожен.

Стремитесь избавиться от пагубных врагов. Женщина должна быть женщиной приносящая в этот мир красоту и грациозность.

Ранее портал "Знай.ua" рассказал о том, что ежедневные привычки могут приблизить старость ускоренными темпами. Пытаясь удержать процесс старения, люди начинают следить за здоровым питанием, уделять время спорту.