Ученые доказали, что наблюдения за дикой природой избавляет от депрессии и укрепляет нервную систему.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться"Исследования проводили научные сотрудники Эксетерского и Квинслендского университетов, Великобритания", - сообщает сайт "Лига. НЕТ".
Социологический опрос, а также обследование состояния здоровья контрольных групп из мегаполисов и городов с высоким показателем озеленение показали впечатляющие результаты.
Уровень депрессивности людей, что живут в местностях с малым количеством зелени в разы превышает показатели жителей "зеленых" краев.
Эксперимент показал, что несколько минут созерцания на растения и птиц укрепляет психику и в целом имеет положительное влияние на организм человека.
Последние исследования показали важность отдыха на природе, контакт детей с дикой природой, а также доказали эффективность лечения депрессивных состояний релаксацией на природе.
Как писал информационный портал "Знай.иа", зимняя депрессия: как перестать жаловаться на жизнь.