Психологи из Великобритании провели исследование различных техник мотиваций с целью найти наиболее действенную. Для каждого человека нужны отдельные подходы, но есть и такие, которые дают результаты в большинстве случаев.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяКак пишет N+1, исследователи собрали группу из 44 тысяч человек и предложили им решить несложную задачу в интернете. Им нужно было в хронологии выставить хаотично разбиты цифры. В первом случае люди просто выполняли задания, а второй мотивировали себя перед ними.
Одни испытуемые подбадривали себя фразами "я могу лучше и быстрее", а другая группа представляла себе в голове готовую картину. Желание побить свой рекорд дало лучшие результаты, однако желание получить результат также действует на определенную группу.
Исследователи отметили, что различные техники зависят от сферы их применения. Тем, кто желает похудеть, лучше представлять себя моделью. А в случаях с умственными и физическими нагрузками лучше включать спортивный интерес по отношению к самому себе.
Читайте также: Инфаркт чаще становится причиной смерти мужчин
Кстати, ученые рассказали об интересных фактах об инфаркте. Оказывается, он значительно чаще случается у мужчин, чем у женщин.
