Команда ученых из Университета Копенгагена провела исследования, которые развенчивает миф о пользе пробиотиков для человеческого организма. По его результатам они установили, что существует мало доказательств их стойкого эффекта на микрофлору кишечника.

Об этом сообщает издание The Guardian. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые в состоянии улучшить здоровье людей, если их находится нужное количество в организме. Датские исследователи под руководством Нади Буус Кристенсен провели систематический обзор семи различных испытаний, исследующих влияние пробиотических продуктов на микрофлору здоровых взрослых людей.

Участникам исследований стали добровольцы в возрасте от 19 до 88 лет. Количество людей в группах колебалась от 21 до 81. Доля женщин в них составляла от 50 до 100%. Пробиотические продукты люди принимали в виде печенья, молочных напитков или капсул. Опытное исследование длилось в периоды от 21 до 42 дней.

Читайте также: 5 случаев, когда диету нужно прекратить

В результате выяснилось, что они не оказали никакого влияния, хотя люди и употребляют их в значительном количестве. Ученые обнаружили, что из семи проверенных испытаний, включенных в исследование, только одно показало значительные изменения в бактериальном составе микрофлоры у тех, кто потреблял пробиотики.

Популярные статьи сейчас
Пенсионеров заставят вернуть часть выплат государству Всех мужчин заставят установить "Резерв+": какие изменения ожидают мобилизацию Украинцам разрешили не платить за коммунальные услуги: когда счета можно "заморозить" Налоговая проверяет украинцев за границей: что уже известно
Показать еще