После пробуждения, одна из первых мыслей о бодрящей кружечке кофе. Перед рабочим днем хочется разбудить себя и тело как можно быстрей. Ароматная кружка кофе самый подходящий вариант, чтобы подготовить себя к трудовым часам.

Весь мир пьет кофе, практически каждый второй человек за день выпивает в среднем три кружки кофе. Некоторым людям противопоказано употребление кофе, но ароматный напиток настолько вкусный, что от него трудно отказаться.
Мы пьем кофе каждый день, но не знаем некоторых фактов о любимом напитке, которые могут удивить.

1. Кофеин увеличивает нашу выносливость и спортивную силу. Спортсмены не злоупотребляют этим напитком, но как оказывается, кофе влияет на обменные процессы в мышцах. Оказывается, кофе так же влияет на процесс сжигания жира, формирует правильную структуру мышц. Благодаря кружке кофе можно временно избавиться от аппетита, но это не полезно для организма.

[[{"fid":"178119","view_mode":"default","fields":{"format":"default","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false},"type":"media","field_deltas":{"1":{"format":"default","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false}},"attributes":{"height":"900","width":"1440","class":"media-element file-default","data-delta":"1"}}]]

2. Кофе положительно влияет на работу клеток головного мозга нейрона. Исследования ученых показали то, что кофе улучшает концентрацию и внимание.

Популярные статьи сейчас
Штрафы от ТЦК вырастут вдвое: уклонистов изрядно потрясут Пенсионерам "навесят" новое финансовое бремя: никаких льгот не ждите Многочасовые очереди в ТЦК отменяются: в "Резерв+" заработала долгожданная функция Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию
Показать еще

3. Употребление кофе вызывает привыкание. Когда происходит этот процесс, что приводит к снижению влияния кофе на организм. Если ранее кофе могло как то усугубить здоровье, то после привыкания кофе минимально оказывает негативное влияние.

4. Ученые доказали, что наша зависимость от кофе передается по наследству. Возможно кто-то в семье есть такой же кофеман как и вы.

5. Содержание кофеина в кофе зависит от его сорта. Стоит обращать внимание на этикетку. Есть такие сорта чая, в которых содержания кофеина больше, чем в традиционном кофе. Когда употребляешь определенный вид кофе мы наверное замечали, что настроение и реакция организма всегда разная.

[[{"fid":"178120","view_mode":"default","fields":{"format":"default","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false},"type":"media","field_deltas":{"2":{"format":"default","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false}},"attributes":{"height":"380","width":"596","style":"font-size: 14px;","class":"media-element file-default","data-delta":"2"}}]]

Ранее портал "Знай.ua", рассказал о том, что ученые выяснили, что в среднем женщины употребляли 261 мг кофеина в день (примерно две-три чашки кофе объемом 230 мл, или пять-шесть чашек чая).
У 388 женщин за 10 лет развились деменция или другие нарушения когнитивных функций. Однако у тех, кто употреблял кофе реже или вообще не пил этот напиток, деменция развивалась на 36% чаще.
При этом авторы исследования посчитали нужным отметить, что обнаружение взаимосвязи "кофе - риск развития деменции у женщин" не означает, что кофеин предотвращает возникновение заболевания.