Купание в проруби на Крещение: вредно или полезно

поділитись
Врачи говорят, что это вызывает привыкание

Один раз в году огромное количество людей становится "моржами". Не сложно догадаться, что это связано с Крещением Господним – великим религиозным праздником, в который, по поверьям, вода имеет особые свойства. Конечно, купание в проруби на Крещение – это народная традиция, а не религиозная, ведь люди скорее верят в то, что так можно закалить организм. И мы решили рассказать вам, какие же плюсы и минусы от купания в проруби.

Чем полезно купаться в проруби

Конечно, о пользе купания в проруби нам рассказывали еще с самого детства. Таким образом наш организм закаляется. Вот только есть небольшой, но очень важный нюанс – это нужно делать регулярно, а не раз в год на религиозный праздник. Организм, приученный к стрессовым ситуациям, не так болезненно на них реагирует. Ведь статистика действительно говорит, что так называемые "моржи" болеют намного реже.
Так же нужно отметить, что у людей, которые окунулись в прорубь, почти сразу же повышается настроение, и они чувствуют приток энергии. Это не связано с тем, что это невероятно веселое занятие, а с тем, что организм в стрессовой ситуации начинает вырабатывать эндорфин.

Какой вред от купания в проруби

Врачи говорят, что закаляться нужно постепенно и регулярно, а разовое воздействие ледяной воды на организм может быть очень опасным и принести непоправимый вред здоровью. Все может обойтись обычной простудой, а может и более серьезными заболеваниями.

Некоторые врачи говорят, что подобные купания вызывают привыкания из-за того, что организм вырабатывает эндорфины. С одной стороны это хорошо, ведь вы будете меньше болеть, но с другой организм, который постоянно подвержен стрессовым ситуациям, намного быстрее изнашивается. Поэтому с возрастом проблем со здоровьем может стать намного больше, чем пользы от купания в проруби. 

Смотрите: Купание в проруби и закаливание. Физиология человека. Как нужно закаливаться в холодной воде, основы

Ну и, конечно, перед тем как купаться в проруби нужно обязательно сходить к своему врачу и узнать можно ли вам делать это по состоянию здоровья. 

Автор материала: 
Антон Антонов
Теги: 
Крещение, прорубь, польза, вред
Советы для тех, кто любит похвастаться своей едой в соцсети
0
0
21:21 23.02.2018
Визажист Меган Маркл назвала "главное оружие" актрисы
0
0
20:58 23.02.2018
Проверьте свои копилки, возможно, там богатство
0
0
20:42 23.02.2018
Она стала преследовать парня
0
0
20:26 23.02.2018
Папарацци сильно обрадовались
0
0
19:36 23.02.2018