Успех уже близко: избавьтесь от этих привычек прямо сейчас

Советы о том, как быть в разы успешнее и счастливее сформировала лайф-коуч и психолог Лолли Даскал. Она назвала четыре важные привычки, которые мешают каждому человеку быть уверенным в себе и счастливым.

Крайне важно окружать себя в жизни максимальным комфортом. Для того, чтобы разобраться, что на самом деле мешает вам чувствовать себя счастливым, стоит проанализировать свою жизнь. Для достижения гармонии, по мнению специалиста, стоит отказаться от нескольких ежедневных привычек

Игнорировать свои прямые обязанности

"Если вы игнорируете обязанности в отношении того, за что несете ответственность, то наносите непоправимый ущерб своему счастью. Необходимо решать проблемы в своей жизни и нести ответственность за свои поступки и действия – это форма самопомощи, от которой ни в коем случае нельзя уклоняться", - поясняет психолог.

Постоянно жаловаться

"Если вы игнорируете обязанности в отношении того, за что несете ответственность, то наносите непоправимый ущерб своему счастью. Необходимо решать проблемы в своей жизни и нести ответственность за свои поступки и действия – это форма самопомощи, от которой ни в коем случае нельзя уклоняться", - сообщает эксперт.

Проявлять неуверенность в себе

"Неуверенность – серьезное препятствие для успешной, счастливой жизни. Она вызывает беспокойство, страх, удерживает вас от выполнения своих обязанностей и, безусловно, использования всех возможностей. Попытайтесь вернуть уверенность в себе и избавляйтесь от страха с помощью позитивного мышления и работы над собой", - уверяет психолог.

Стараться все контролировать

" Контроль - это иллюзия. На самом деле вы можете контролировать только себя. Отпустите ситуацию, дайте всему происходить естественным образом, и вы будете удивлены, когда увидите, как поменяется ваша жизнь и насколько счастливее вы станете", - заявляет лайф-коуч.

Как сообщал ранее портал "Знай. ua" с наступлением лета каждый второй пытается похудеть и избавиться от этих ненавистных килограмм, накопившиеся за зиму, и никак не хотят покидать наши тела. Если при всем старании у вас не получается избавиться от ненужного жира или вы не знаете с чего начать похудение, то вам на помощь придут эти небанальные и очень эффективные хитрости.

Контролировать количество съедаемой пищи, важно не только для худеющих, но и для тех, кто поддерживает стабильный вес или просто стремится правильно питаться.