В сети появилось увлекательное видео, на котором показали, как астронавтам удается поддерживать свое тело в форме, находясь в космосе столь длительное время.

Соответствующий ролик обнародовали в социальной сети facebook.

Героиней записи стала космонавт, инженер-механик Карен Найберг. По словам женщины, бег - это то, без чего не обходится ни один день на МКС, ведь условия невесомости существенно влияют на человеческое тело.

На борту МКС даже установили специальную беговую дорожку, которая двигается из-за вибрации системы изоляции. 

Кроме того, для занятий астронавты используют некоторые снаряжения, что помогают им не "слететь". Специальные подтяжки крепятся на плечи и бедра. А виртуальный тренер следит за состоянием здоровья специалистов.

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", ученые объяснили, почему нельзя болеть в космосе.