Чипсы продаются едва ли не в каждом магазинчике, но не всегда можно быть уверенным, что в пачке именно картофель, а не крахмал с ароматизаторами, наполнителями и большим количеством жира. Предлагаем попробовать самые простые рецепты чипсов из натуральных продуктов.

Низкокалорийные чипсы из лаваша

Ингредиенты:

  • 1 лист тонкого лаваша
  • 2-3 ст. л. растительного масла (лучше брать оливковое)
  • чесночный порошок
  • сушеный базилик или орегано
  • соль и перец по вкусу

Чипсы из лаваша, скриншот: YouTube
Чипсы из лаваша, скриншот: YouTube

Приготовление:

Смешайте масло со специями. Лаваш нарежьте или порвите на кусочки удобного размера, переложите его в емкость и полейте маслом со специями. Аккуратно перемешайте, чтобы на каждый кусочек попало немного заправки. Выложите их на противень и выпекайте 10 минут при 180 градусах. Обязательно проверяйте чипсы во время приготовления, чтобы отрегулировать степень прожарки.

Популярные статьи сейчас

Арахамия, Кива, Тищенко: топ депутатов-прогульщиков Верховной рады

Татьяну Песик из "Женского квартала" не узнали в реальной жизни, но она нашла "оправдание": "Внутренняя красота это основное"

57-летняя Моника Беллуччи рассказала, как выглядеть безупречно без всякой пластики: "Не зависит от возраста"

Те самые кадры с Тиной Кароль, когда звезда вышла на сцену после новости о гибели любимого: "Это не конец..."

Показать еще

Натуральные чипсы из лаваша со сметаной

Ингредиенты:

  • 2 листка тонкого лаваша
  • 200 г сметаны
  • 1 яйцо
  • специи по вкусу
  • 100 г твердого сыра
  • 1 зубчик чеснока

Приготовление:

Взбейте сметану с яйцом, раздавленным чесноком, солью и специями (карри, хмели-сунели, паприку или смесь перцев на ваш вкус). Листы лаваша смажьте полученной смесью, присыпьте чесноком и нарежьте на кусочки или полосы. Выпекайте чипсы со сметаной в духовке 10 минут при 190 градусах.

Чипсы из бананов, скриншот: YouTube
Чипсы из бананов, скриншот: YouTube

Чипсы из банана

Ингредиенты:

  • 3 банана (спелые, но крепкие)
  • 1 лимон

Приготовление:

Бананы нарежьте кружочками и выложите на пергаментную бумагу. Сбрызните соком лимона и готовьте час при 180 градусах, пока фруктовые чипсы не станут хрустящими. Бананы хорошо сочетаются с корицей и куркумой.

Чипсы из яблок

Ингредиенты:

  • 2 яблока
  • 0,5 ч. л. корицы
  • 2 ст. л. сахара

Из яблок вырежьте сердцевину и нарежьте их на пластинки. Затем обваляйте пластинки в корице с сахаром с двух сторон и выложите на противень. Готовьте яблочные чипсы при 100 градусах по часу с каждой стороны.

Чипсы из яблок, скриншот: YouTube
Чипсы из яблок, скриншот: YouTube

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, быстрая и вкусная закуска из лаваша – как приготовить сырные палочки с чесноком. Сырные палочки в лаваше с чесноком — это очень быстрая и вкусная закуска, которую можно приготовить за считанные минуты

Как сообщал портал "Знай.uа", сытный турецкий суп из красной чечевицы — блюдо, которое зарядит энергией на весь день. Готовится быстрее, чем фасоль или горох – оригинальный рецепт сытного турецкого супа из чечевицы

Также Знай.uа" писал, картофельные биточки, как в детстве — быстрый рецепт любимого блюда, которая разлетится моментально