Освежающий коктейль из натуральных продуктов придумала американская специалистка Синтия Сасс. Она создала его как дополнение к разработанному ею плану питания. Синтия Сасс добивалась, чтобы напиток был не только полезным, но и вкусным.

Как пишет "Важно знать", исследования показали, что те, кто пил воду, значительного эффекта не получали. Но если добавить ее к рациональному питанию и минимальной физической нагрузкой, то результат превосходит все ожидания. Напиток поможет снять отечность, улучшит метаболизм, будет питать клетки кожи. Его лучше готовить вечером, чтобы к утру вода настоялась и хранить в холодильнике.

Приготовление воды Сасси, скриншот: YouTube
Приготовление воды Сасси, скриншот: YouTube

Ингредиенты:

  • 2 л чистой воды
  • 1 огурец
  • 1 ст. л. натертого корня имбиря
  • 12 листьев перечной мяты
  • 1 лимона

Приготовление:

Популярные статьи сейчас

Наталья Могилевская рассказала о "плагиате" Тины Кароль: "У меня такая есть еще с 1998 года"

Призыв в украинскую армию, 1 октября: история будущего отца, прятавшегося от военкомата 3 года

Олег Винник признался, как попал на нудистский пляж после выпитого пива: "Если бы увидел кто-то..."

Катя Осадчая после рождения третьего сына призналась, как изменилась ее жизнь: "Раньше планировала веселье, а теперь..."

Показать еще

Снимите кожицу с корня имбиря и натрите его на мелкой терке до состояния кашицы. Нарежьте лимон и огурец тонкими кружочками. Очистите листья мяты от веточек, а затем надорвите их руками — их можно даже немного помять.

Вода Сасси, скриншот: YouTube
Вода Сасси, скриншот: YouTube

Залейте все ингредиенты чистой водой. Затем поставьте в холодильник на 10–12 часов. Желательно употребить всю приготовленную воду в течение дня. Однако не стоит заставлять себя пить воду тогда, когда организм этого не хочет. Напиток можно разнообразить на свой вкус, например, добавить лайм, апельсин или веточка шалфея.

Вода Сасси, скриншот: YouTube
Вода Сасси, скриншот: YouTube

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, старый бабушкин рецепт — приготовления классического лечо из перца и помидоров на зиму. Универсальный помощник в приготовлении самых разнообразных блюд

Как сообщал портал "Знай.uа" не разваливаются и не подгорают — секреты приготовления идеальных сырников

Также Знай.uа" писал, пельмени в горшочках с грибами и сыром — как из простого набора продуктов сделать праздничное блюдо. Из обычных пельменей получается блюдо, достойное праздничного застолья