Яблочные оладьи с сыром – как приготовить вкусный завтрак, который не навредит фигуре

Вкусный завтрак может быть еще и полезным. Для того, чтобы приготовить ароматные оладьи, которые станут любимым лакомством всей семьи, нужно выбирать сладкие яблоки. Об этом рассказали в Instagram.

На 100 г: 141 ккал
БЖУ: 9/4/17

100 г яблока (вес указан уже после терки)
100 г творога (у меня 5% из брикета)
1 яйцо
50 г молока
50 г рисовой муки
1/4 ч.л разрыхлителя
⠀

1. Яблоко натереть на мелкой терке. Смешать с творогом, молоком и яйцом.
2. Добавить муку и разрыхлитель/соду.
3. Готовить на сковороде, смазанной маслом с двух сторон.

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, уникальный рецепт мяса, что сумеет покорить сердце любого мужчины.

Как сообщал Знай. ua, как приготовить вкусный источник витаминов в суп, пиццу, салат или картофель.

Также Знай. ua писал, что бабушкин рецепт, за который зимой вы скажете "спасибо".