Ни для кого не секрет, что длинные и густые волосы привлекают внимание. Кроме того, красивая и блестящая копна - показатель здоровья или замечательной наследственности.

Как сообщают РосСМИ, отрастить шикарные волосы в домашних условиях по силам любой женщине. Ведь правильный подход состоит не только в применении шампуней или натуральных масок, а и в поэтапном устранении негативных факторов, сбалансированном питании и правильном уходе.

Также неплохо было бы добавить в свой рацион больше овощных и фруктовых салатов. Но смешивать их в один прием пищи не стоит.

Не стоит забывать, что для питания волосяного фолликула необходимо достаточное поступление продуктов, богатых кальцием, калием, цинком, магнием, йодом, хромом, бета-каротином. Незаменимый источник полезных веществ - пивные дрожжи. Они содержат белок, массу микроэлементов, витаминов и незаменимые аминокислоты.

Популярные статьи сейчас

Жена "Холостяка" Добрынина Даша Квиткова без беременного живота удивила всех: "Легче нам"

Жена Виктора Павлика впервые вышла в свет с сыном: "Самый страшный момент"

Таисия Повалий вернулась из России в Украину и поделилась впечатлениями: "Мы тут подыхаем"

Анна Богдан удовлетворила красавчика руками, и это не "Холостяк" Заливако

Показать еще

Кроме того, на кожу, ногти и волосы влияет состояние органов пищеварения. Поэтому не забывайте избавляться от патогенной микрофлоры и накопившихся вредных веществ.

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", самая лохматая девочка мира покорила сеть.