Маразм слабел. Ученые нашли надежное средство

поділитись
Оказывается, для сохранения здравого рассудка нужно не так уж и много

Многие из нас могли с грустью замечать, как близкие люди после выхода на пенсию буквально за несколько лет утрачивают значительную часть своих коммуникативных навыков. Исследователи связывают это с тем, что человеческий мозг со временем избавляется от невостребованных способностей. Тем не менее, такие способности можно поддерживать в тонусе. Оказывается для этого достаточно общаться с близкими и пользоваться интернетом. Как сообщает Journals of Gerontology, к такому выводу пришла группа ученных из Бразилии.

Интернет-активность, крепкое здоровье и уровень образования названы ключевыми факторами для сохранения когнитивных функций. Ученые из Университета южной части штата Санта Катарина использовали данные из британского исследования English Longitudinal Study on Ageing, в котором приняли участие 6400 человек от 50 лет. Их память проверяли, предлагая им воссоздать последовательность из 10 слов.

Ученые из Университета Сан-Франциско считают, что память в пожилом возрасте улучшает как физическое, так и умственная активность. Их испытуемые в течение 12 недель еженедельно посвящали компьютерам 3 часа своего времени, и в конце эксперимента показали лучшие результаты. Одновременно ученые предостерегают: "перегрузка" информацией, возникающая благодаря компьютерам и смартфонам, может привести к тому, что информация хуже откладывается в мозгу.

Ранее портал  "Знай.uaсообщал куда приводят мечты

Автор материала: 
Федор Борисов
Теги: 
мозг, память, компьютер
Маск похвастался новым взлетом ракеты
0
0
11:11 19.04.2018
"Вечная жизнь" получила научное объяснение
0
0
09:42 19.04.2018
Употребление в пищу рыбы и морепродуктов считается очень здоровым. Однако не вся рыба безопасна для людей
0
0
20:40 18.04.2018
Находка стоит целое состояние
0
0
17:54 18.04.2018
Оказывается, это сигнал об изменениях в космосе
0
0
16:33 18.04.2018