Портал “Знай.ua” собрал топ-5 самых известных мифов о похмелье. С помощью этой подборки вы научитесь просыпаться “свежим” даже после шумной вечеринки.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться1. Для хорошего самочувствия нужно опохмелиться на следующий день. Употребление алкоголя утром после пьянки может оттянуть, но не предотвратить похмелье. Излечиться с помощью того же вещества, которое привело к плохому самочувствию, невозможно, утверждает директор Национального института США по вопросам злоупотребления алкоголем и алкоголизма Джордж Кооб.
2. Антипохмельные таблетки перед сном. Злоупотребление алкоголем вызывает обезвоживание организма и головную боль, интоксикацию печени и мозга. Аспирин и ибупрофен являются противовоспалительными средствами и борются с интоксикацией, однако полностью снять симптомы похмелья способны не всегда.
3. Хлеб уменьшает влияние алкоголя. “Хлеб не ведет себя как губка”, - говорит профессор семейной медицины в Медицинском центре Университета Лойолы Аарон Мишельфелдер. Хлеб может замедлить всасывание алкоголя в кровь, но не уменьшит его воздействие. Чтобы заблокировать поглощение организмом спиртного, в процессе застолья стоит принимать жирную пищу.
4. Нужно хорошо выспаться. На самом деле алкоголь выходит из организма двумя путями: через мочу и через дыхание. Поэтому, если вы хотите быстрее протрезветь и избавиться от похмелья, вам нужно не спать, а, наоборот, - двигаться, чтобы активнее дышать. Отличным способом станет утренняя прогулка, если на это хватит сил.
5. Чашка крепкого кофе поможет восстановиться. К сожалению, крепкий свежесваренный кофе может только усилить похмельную тошноту. “Кофеин помогает стать более сосредоточенным и бдительным, но не выводит из организма алкоголь”, – говорит Аарон Мишельфелдер.
Ранее портал “Знай.ua” собрал топ-5 мифов о пиве.
