Майские праздники 2020: как отмечать во время карантина

Украина приближается к майскому пику эпидемии. Карантин пока ещё не отменят, а сидеть дома многим уже порядком надоело. Что же делать на майских праздниках? Как провести время с пользой, интересно? Попробуем разобраться.

Майские выходные 2020: а как же без шашлыка или всё-таки с ним?

Погода за окном постепенно улучшается. А мы всё ещё вынуждены сидеть в четырёх стенах. Привычные для нас шашлыки на майские праздники жарить нельзя. Запрещено посещать парки и скверы, а также зоны отдыха.

Мы не можем отдыхать в лесопарковых и прибрежных зонах. Тогда чем же заняться? И как провести майские выходные 1, 2, 3 мая? Минздрав призывает нас соблюдать карантинные меры. И не отмечать майские в широком кругу лиц, дабы сократить количество инфицированных.

Здесь, конечно же, везёт жителям частного сектора. Ведь находясь во дворе собственного дома, семья может пожарить шашлык, устроить игры у дома. Пока будете наслаждаться ароматом мяса, которое жарится, стоит сыграть в бадминтон, волейбол или футбол.

А вот жителям квартир можно заказать шашлык на дом или приобрести, если позволяют средства, электрошашлычницу. И готовить вкусный шашлык, не выходя из дома. На шампуры можно нанизать не только мясо, но и грибы, овощи, сосиски или колбаски.

Вообще можно попрактиковаться на майских выходных в кулинарии. Найдите оригинальные рецепты. И приготовьте что-нибудь вкусненькое. Вы можете воспользоваться уже готовым рецептом или поэкспериментировать с едой.

Выходные на карантине в мае 2020: чем заняться?

После праздника живота можно устроить домашний релакс. Сделать друг другу массаж тела с маслом, молочком или лосьоном. Принять ванну с травами, морской солью. И понежиться в тёплой водичке с пенкой.

Альтернатива расслаблению и ничегонеделанию – караоке. Пойте песни и веселитесь, танцуйте. Становитесь в условиях карантина более харизматичными и привлекательными. Ведь караоке способствует развитию этих и других качеств.

Кстати, семейное пение помогает людям поднять настроение. А детское караоке и вовсе отличается несомненной пользой для ребёнка. Ведь пение насыщает наш организм гормонами радости, которые, безусловно, так необходимы нашим детям.

Кроме этого, если петь регулярно, то в вашем организме увеличится количество антител. Караоке – это профилактика инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, что сегодня особенно важно в условиях карантина.

Пение также снабжает наши внутренние органы кислородом. И в результате караоке мы получаем внутреннюю гармонизацию. Пение – это ещё и психологическая разрядка, которая, безусловно, очень нужна в условиях карантина.

Проводите майские в своё удовольствие: пойте на выходных караоке, танцуйте. И снимайте таким образом внутреннее психологическое напряжение. Пение отлично укрепляет дыхательную систему. И помогает избавиться от депрессии.

Танцы – это оптимальный заряд энергией и позитивом. Если вы не умеете танцевать, можно научиться или хотя бы постараться это сделать. Такой насыщенный досуг на майских праздниках позволит заодно укрепить здоровье.

Это отличная тренировка для сердца, сосудов, мышц и суставов тела. А ещё – правильная осанка, красивая походка и психологическое раскрепощение. Танцы помогут раскрыть себя, ощутить свободу движений и даже сбросить вес, улучшив свою фигуру в целом.

Во время танцевальных движений в работу включается целый ряд мышц. Такая танцевально-спортивная мотивация на майские праздники – это шанс занять себя в дальнейшем чем-то интересным и полезным.

Весёлая творческая тренировка позволяет бороться со стрессами. Приятная музыка подымет настроение. И после танцевального занятия вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Минимизируйте в условиях карантина сидяче-лежачий образ жизни.

Если зумба, тверк или сальса не по душе, - займитесь йогой, фитнесом, танцевальной аэробикой или силовыми упражнениями. Найдите что-то своё, от чего действительно будете получать удовольствие. Забывайте о внутренних барьерах, развивайте растяжку, гибкость и подымайте себе настроение.

На майские праздники можно устроить виртуальную онлайн-тусовку. Связывайтесь с друзьями, общайтесь с ними, устроив клубную атмосферу. Мигающий свет, музыка… Пускай ваш дом станет на время танцполом. Разбавляйте карантинное настроение песнями, танцами, серф-роком. И пускай майские выходные проходят для вас весело и интересно.

Майские выходные 2020: как провести с пользой?

Но если для вас важно провести их с пользой, тогда перейдите на настольные игры. Вариантов здесь масса: домино, лото, монополия, шашки, эрудит и т.д. В интернете сегодня огромное разнообразие настольных игр – как для детей, так и взрослых.

Взрослым предлагают сыграть в сексполию, солитер, кортекс и другие игры. Такое времяпровождения позволит развлечься, снять напряжение и забыть о карантинных будничных проблемах.

Играя в настольные игры с детьми, вы сможете помочь им повысить собственную самооценку, развить коммуникативные навыки и сплотить семью. Настольные игры способствуют развитию воображения, логического мышления, образного.

Вы можете устроить дома квест. Для этого подготовьтесь заранее, чтобы 1 мая провести его. Сегодня в условиях карантина многим очень не хватает живого общения. Квест подарит вам настоящие эмоции.

Загадки, задания, секреты, клад – это всё познавательно и интересно. Пускай ваш ребенок найдет конфеты или шоколадку, но они будут от «ума». То есть ему придётся разгадать ребус, чтобы получить сладкий сюрприз.

Для начала приготовьте эти самые сюрпризы. Затем продумайте, как их оригинально спрятать. Это могут быть даже краски, фломастеры, карандаши или пазлы. Продумайте сценарий, места для тайников, а также подсказки.

Вы можете использовать раскопки в генетическом или настоящем песке, головоломки со спичками или пуговицами, зеркальные тексты, классические ребусы, анаграммы, зашифрованные стихотворения, акростихи, шарады и т.д.

Прятать предметы можно просто в носок, на полке, под подушкой, в шкафу или использовать занимательные элементы. Например, бутылка с заданием, которая плавает в ванной или миске с водой. Это может быть горшок с крупой или банка с крупой, а внутри - задание-ребус и т.д.

Если не хотите устраивать для себя головоломку, работать над созданием сценария для квеста, тогда собирайте пазлы, конструктор. Такие занимательные занятия помогут развить логическое, образное мышление.

Собирание конструктора и пазлов позволит развить мелкую моторику, научит правильно воспринимать связь между частью и целым. А также сформирует восприятие, произвольное внимание.

С помощью пазлов и конструктора ребёнок научится быть более усидчивым, внимательным. Любая интеллектуальная деятельность детей и взрослых влияет на разум. Разгадывая головоломки, мы улучшаем память, развиваем мозг.

Проводя таким образом досуг, мы становимся психологически более устойчивыми. Все вышеперечисленные занятия в этом разделе – это развитие творческого мышления, развлечение, общение и любовь.

В число полезных хобби на выходных и майских праздников входят онлайн мастер-классы. Это могут быть художественные занятия, лингвистические курсы, по хореографии, театральные, кулинарные, рукодельные занятия и т.д.

Мастер-классы всегда приносят удовольствие. В интернете сегодня очень много всевозможных онлайн занятий для детей и взрослых. Как результат – бесценный опыт и прекрасные эмоции.

Например, вы можете увлечь ребенка приготовлением бургера или пиццы. Не обязательно использовать для этого онлайн мастер-класс. Вы можете сами показывать ему поочередность выполнения действий.

Детям очень нравится работать с тестом. Многим не нравится уборка, грязь после этого. Однако, когда ребенок лепит из теста или рисует пальчиками краской, он испытывает массу удовольствия. И не стоит запрещать мусорить. Можно дать волю чувствам, а затем всё убрать.

Бесспорно, такие действия будут помогать в развитии. А для взрослого человеку подойдут курсы онлайн. Выберите тематику, которая интересует вас больше всего. И займитесь любимым делом в своё удовольствие.

Если вы устали от детей и хотите отдохнуть, заняв их чем-то полезным, найдите онлайн мастер-класс по их увлечениям. И пускай они занимаются, поучаются, вдохновляются. И приобретают совершенно новые способности.

Никогда не поздно что-то начать. И если для вас привычное дело – лежать на диване с телефоном или планшетом, постарайтесь изменить себя. Сделайте не то, что хотите, а то, что полезно.

Выходите за рамки комфорта, ведь онлайн-курсы помогут чему-то научиться: освоить тонкости ремесла, структурировать свой досуг, добиться результатов. После окончания карантина это онлайн-хобби может перерасти в посещение реальных мастер-классов.

Практические занятия онлайн – это бесценный источник информации. Они отличаются творческой непринужденной атмосферой. Учитесь новому, не останавливайтесь на достигнутом! Получайте новые идеи для вдохновения!

И пускай праздничные майские праздники помогут вам раскрыть свои креативные способности, получить первые успехи в каком-то занятии, отвлечься от карантина и направить ваши мысли в нужное русло.

Фото

Видео