На сам деле ничего не лечит: нарколог раскрыл бесполезность "мощного успокоительного", отдайте котикам

Украинские журналисты обратились к опыту известного нарколога и психиатра Евгения Скрипника.

По его словам, валериана идеальный плацебо препарат на территории бывшего советского союза. Даже если она "болгарская". Эффективность валерианы 20-25%, действительно нет противопоказаний и побочных эффектов. Все хорошо. Но эффективность равна эффекту плацебо.

"Все авторитетные организации мира не признают валериану, как лекарственное средство и есть исследования, что она не улучшает сон, не уменьшает тревожность (на уровне плацебо), — говорит невролог, психиатр, нарколог Евгений Скрипник.

По словам врача, действительно имеет влияние на организм настойка валерианы. И только потому, что это спиртосодержащее вещество.

"А вот на котиков действуют - эфиры, которые находятся в составе настойки валерианы, напоминают котикам (мужского пола) феромоны котиков женского пола!", — пошутил Евений Скрипник.

Скрипник уверен, что на уровне валерианы такое же положительное влияние на человека будут иметь прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями и вообще положительные эмоции.

Напомним, Минздрав предупредил украинцев об еще одной опасности во время войны: может случиться с каждым.

Ранее сообщалось, лучшая мотивация к здоровому образу жизни: супермаркеты показали новые цены на популярные алкогольные напитки.

Также, как правильно снимать показания газового счетчика: инструкция для механических и электронных.