Есть ученые, который занимаются в первую очередь проверкой и созданием медицинских препаратов. Эти люди считают, что некоторые "лекарства", приносящие людям "спасение" на протяжении десятилетий, обычное плацебо. На этот раз пойдет речь о валериане, ее даже сегодня покупают в аптеках исключительно, чтобы "успокоиться".
Украинские журналисты обратились к опыту известного нарколога и психиатра Евгения Скрипника.

Валериана, фото pxhere.com
Валериана, фото pxhere.com

По его словам, валериана идеальный плацебо препарат на территории бывшего советского союза. Даже если она "болгарская". Эффективность валерианы 20-25%, действительно нет противопоказаний и побочных эффектов. Все хорошо. Но эффективность равна эффекту плацебо.

Валериана, скриншот: YouTube
Валериана, скриншот: YouTube

"Все авторитетные организации мира не признают валериану, как лекарственное средство и есть исследования, что она не улучшает сон, не уменьшает тревожность (на уровне плацебо), — говорит невролог, психиатр, нарколог Евгений Скрипник.

По словам врача, действительно имеет влияние на организм настойка валерианы. И только потому, что это спиртосодержащее вещество.

"А вот на котиков действуют - эфиры, которые находятся в составе настойки валерианы, напоминают котикам (мужского пола) феромоны котиков женского пола!", — пошутил Евений Скрипник.

Скрипник уверен, что на уровне валерианы такое же положительное влияние на человека будут иметь прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями и вообще положительные эмоции.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.