Наверняка среди наших читателей есть немало тех, кто обожает именно зеленый чай. Конечно, кто-то считает, что он полезнее, чем черный, а кто-то просто его любит, как напиток.

Но, как ив любом деле, здесь есть свои правила, как и есть время, когда пить зеленый чай абсолютно не рекомедуется. Читайте и запоминайте, чтоб не вредить своему здоровью.

Зеленый чай. Фото: скрин youtube
Зеленый чай. Фото: скрин youtube

Почему не стоит пить зелёный чай сразу после пробуждения

Зелёный чай является источником довольно сильных антиоксидантов и полифенолов. Из-за этих компонентов увеличивается выработка желудочного сока. Итогом может стать нарушение пищеварения.

Поэтому не стоит употреблять напиток на пустой желудок. Если вы всё же хотите выпить зелёный чай утром, то сделайте это уже после завтрака.

Популярные статьи сейчас
Военнообязанным дали время до 5 февраля: что нужно успеть Касается всех получателей пенсий: украинцам дали 30 дней на явку в ПФУ Украинцы получают штрафы за паспорта: кому грозят неожиданные расходы ТЦК вычищают села – идут к тем, кто слабее: военный возмутился несправедливостью мобилизации
Показать еще

Почему не стоит пить зелёный чай после 18:00

Не стоит забывать о том, что в напитке содержится кофеин. Таким образом, вечернее употребление зелёного чая чревато проблемами со сном. Не исключено, что человек, выпивший чашечку напитка вечером, долго не сможет уснуть, а в итоге не выспится.

Зеленый чай, кадр из видео
Зеленый чай, кадр из видео

Напомим, что зеленый чай может принести больше вреда, чем пользы: когда напиток становится опасным. Популярный напиток принято считать полезным, но не все так однозначно.

Ранее мы сообщали, что переедание арбуза может привести к опасным последствиям: забегами в туалет все не закончится.

Также стало известно про две стороны медали: стало известно о вредных свойствах полезной каши, которую едят все.