Чувствуете себя "выжатым лимоном"? 3 ритуала, чтобы оборвать чужую энергию и вернуть себе силы

Когда кажется, что жизнь высосала из вас всю энергию, а после сна вы всё равно ощущаете усталость и внутреннюю тяжесть, пора действовать.

Часто такое состояние возникает после болезненных расставаний, постоянных конфликтов или общения с токсичными людьми, которые будто питаются вашей энергией. Игнорировать это нельзя: потеря энергии сказывается не только на настроении, но и на здоровье, концентрации и мотивации.

Эзотерики предлагают три простых, но мощных ритуала, которые помогают разорвать разрушительные энергетические связи и вернуть ощущение внутренней силы.

1. Белая свеча — очистка и наполнение светом

Белый цвет в эзотерике символизирует защиту, обновление и внутреннее восстановление. Чтобы мягко «отрезать» энергетические привязки и наполниться силами, вам понадобится всего одна белая свеча и несколько минут тишины. Отключите телефон, сделайте глубокий вдох и зажгите свечу. Смотрите на пламя, представляя, как свет медленно заполняет вас изнутри, а с каждым выдохом уходит усталость и эмоциональная тяжесть. Уже через несколько минут многие отмечают ясность мыслей и улучшение настроения. Повторяйте ритуал каждый день в течение недели — баланс постепенно вернётся.

2. Очищенная вода — смойте чужой негатив

Вода способна буквально "смывать" усталость и негатив. Вечером наполните бутылку или кувшин чистой водой и произнесите вслух или шёпотом:

"Воду свою благословляю, и всё, что было у меня отнято раньше, себе возвращаю".

Повторите фразу семь раз, сосредоточившись на намерении восстановить силы. Утром умойтесь этой водой. Делайте ритуал ещё шесть дней подряд — к концу недели вы почувствуете прилив энергии, лёгкость и эмоциональную устойчивость.

3. Кварц-защитник — ваш личный щит

Кварц издревле считался мощным оберегом, который поглощает негатив и создаёт вокруг своего владельца защитное поле. Чтобы «подружиться» с камнем, проводите им по рукам, ногам, животу и голове по 2–3 минуты несколько дней подряд, концентрируясь на своих вибрациях.

После этого носите кварц при себе — в сумке, кармане или в виде украшения: браслета, кулона, серьги. Главное, чтобы камень был натуральным, иначе магическая сила не сработает.

Напомним, почему мы до сих пор стучим по дереву "чтоб не сглазить" и зачем вообще нужен странный ритуал.

Ранее мы сообщали про одиночество во время войны: как чувствовать, что ты не один, даже когда мир вокруг темнеет.