Ни для кого не секрет, что гигиена – залог здоровья. Однако далеко не все моют руки после туалета, посещения супермаркета, поездки в общественном транспорте или общения с домашними животными. А ведь именно на руках скапливается наибольшее количество болезнетворных бактерий, которые грозят порой даже смертельными заболеваниями.

Чем опасны немытые руки:

Если вы не моете руки после посещения туалета или общения с животными, вы подвергаете себя риску заражения гельминтами или, проще говоря, глистами.

Симптомы:

  • слабость
  • тошнота
  • потеря веса
  • головные боли
  • аллергия

Немытые руки также могут заносить в организм кишечные инфекции. Пик их активности – летний период, когда на улице жарко.

Популярные статьи сейчас
Надеются все, но почувствуют немногие: чего ждать от индексации пенсий в 2025 году Дают всего 3 дня: в Украине изменились правила повесток по почте, что это меняет для мужчин Размер выплат изменится: что ждет пенсионеров в 2025 году Украинцам выплатят по 4 500 гривен: кому посчастливится получить помощь
Показать еще

Симптомы:

  • тошнота
  • рвота
  • диарея
  • обезвоживание

Приучите себя мыть руки после поездки в общественном транспорте или посещении любого места с большим скоплением людей. В противном случае, рискуете заразиться респираторными инфекциями, которые часто дают тяжелые осложнения.

Через немытые руки после туалета передается и вирус гепатита А, который нарушает работу печени и разрушает ее клетки.

Еще одно тяжелое последствие грязных рук – брюшной тиф или паратифы. Эти заболевания могут привести даже к летальному исходу.

Симптомы:

  • тифозная сыпь
  • бред
  • сильная интоксикация

Даже просто подержав в руках зараженное сырое яйцо или мясо, можно подхватить сальмонеллез. Поэтому во время готовки на кухне тщательно мойте руки с мылом.

Как правильно мыть руки:

  1. Вода не обязательно должна быть очень горячей – достаточно, чтобы она была теплой.
  2. Мыть руки без мыла – бесполезно. При этом подойдет любое моющее средство. Антибактериальное мыло ничем не эффективнее обычного.
  3. Намыливайте руки очень тщательно с обеих сторон кисти, каждый палец отдельно и промежутки между ними. Мылить нужно в течение 15-20 секунд.
  4. Закручивать кран в общественных местах стоит салфеткой или носовым платком.
  5. Руки лучше вытирать бумажными полотенцами. Если дома вы предпочитаете тканевые, регулярно стирайте их, чтобы бактерии не размножались.
  6. Если нужно помыть руки, а вода и мыло недоступны, воспользуйтесь аптечным антисептиком на основе спирта.

Смотрите сюжет о том, как правильно мыть руки

Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", самый популярный предмет гигиены провоцирует рак.