Романтические отношения часто рассматриваются как залог счастья. Но как сделать их успешными? Знай.ua приводит советы специалистов-психологов, которые могут помочь в семейном благополучии.
1. Будь собой
Прежде чем встретить человека своей жизни, важно успеть повзрослеть и реализоваться. Не стоит слишком полагаться на семью и друзей. Не теряйте решимости в поисках себя.
2. Будьте командой
Многие пары расстаются из-за разных взглядов на деньги, детей или уборки. Порой эти проблемы кажутся непреодолимыми, хотя это и не так. Найдите точки соприкосновения и действуйте вместе против проблемы, а не по разные стороны от нее. Например, вы можете вместе определиться, как тратить деньги, разделить обязанности по дому, а к вопросу о детях вернуться, например, через год, когда чье-то мнение вполне может измениться.
3. Замените негатив позитивом
Американские исследователи утверждают: чтобы оценить вероятность развода в браке, достаточно послушать несколько минут спора супругов. Важно оценить баланс негативного и позитивного взаимодействия. Пары в стабильных отношениях выдают меньше негатива (повышенный тон, защитная реакция, обвинения) и больше положительных эмоций (признание чужого мнения, юмор).
4. Будьте уровне
Пары, в которых партнеры занимают равный общественный статус и относятся друг к другу как к равным, оказываются набагао более стабильными. Не позволяйте командовать собой и разделяйте обязанности не по половой принадлежности, а по склонностями.
5. Не занижайте и не завышайте свои ожидания от партнера
В одном исследовании парам предложили поделиться ожиданиями от отношений. Затем они определяли основную проблему и пытались вместе ее решить. Оказалось, что при высоких ожиданиях и способности партнера их оправдать отношения становились только лучше. Однако завышенные ожидания прыщей приводят лишь к разочарованиям.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Как сообщал портал Знай.ua, Всего 5 правил, и ваши отношения станут идеальными.
Также Знай.ua писал, что Марина Бех-Романчук рассказала об отношениях с мужем: "Будем самыми счастливыми людьми на земле".
