Здоровье

Бегать зимой: как одеться слоями, чтобы не замерзнуть и не попотеть

Как спасти ноги, руки и голову на морозе

23:50 15.01

Морозилка, лекарства и движение: какие полезные привычки делают нас счастливее

Какие привычки реально экономят деньги

21:50 15.01

Ваши глаза страдают молча: 7 признаков компьютерного синдрома, которые вы игнорируете

Мы проводим часы перед экранами, не замечая, как это разрушает наше зрение. Сухость, головные боли, усталость глаз - это лишь часть симптомов зрительного компьютерного синдрома

16:50 15.01

Что съесть, чтобы успокоить желудок: 6 продуктов, которые спасают от тошноты

Тошнота может испортить весь день, но есть продукты, которые действительно помогают справиться с этим неприятным ощущением

08:50 15.01

Курение увеличивает риск переохлаждения: в Минздраве рассказали украинцам, как вести себя в сильные морозы

Как вести себя в морозную погоду во избежание переохлаждения и обморожения?

05:50 15.01

Как легко худеть, когда вам за 40 и не голодать: 7 секретов, о которых молчат диетологи

Худеть после 40 можно без жертв и страданий - главное подходить к этому с умом, заботой о себе и немного терпения

01:30 15.01

Мед с молоком: влияет ли на иммунитет и какую пользу имеет для организма

Польза мёда с молоком

21:50 14.01

Портят вашу фигуру: какие вечерние ошибки усиливают голод на следующий день

Какие привычки незаметно тормозят похудение

13:50 14.01

Дефицит этого витамина может вызвать депрессию

Также нехватка этого витамина может вызывать усталость, потерю памяти и даже деменцию.

12:50 14.01

Расстояние, таймер и окно: как сохранить зрение во время чтения

Что советуют врачи во время чтения

08:50 14.01

Прощай, новогодний живот: 7 работающих способов скинуть лишнее до весны без голодовок

Весна близко, и ваше тело готово к обновлению. Начните с маленьких шагов сегодня, и через месяц лишнее будет уходить без стресса

19:50 13.01

Утренний шот оливкового масла: действительно ли тренд с TikTok так полезен

Как оливковое масло с утра влияет на здоровье

17:50 13.01

Не «работают» мультивитамины: вы просто не правильно их пьете

Причина часто кроется не в составе добавки, а в времени её приёма

16:50 13.01

Будьте осторожны с этими родинками: которые можно удалять и когда это безопасно делать

Родинки: когда стоит удалять и какие методы безопасны

15:50 13.01

Душ в темноте лечит бессонницу? Почему этот тренд вдруг хвалят врачи

Почему новый ритуал по соцсетям работает лучше таблеток

11:50 13.01

Действительно ли интервальное голодание так полезно: исследование

Интервальное голодание под сомнением: ученые выяснили, приносит ли оно реальную пользу

09:50 13.01

Болеть будете намного реже: врачи назвали топ-5 фруктов для повышения иммунитета

Эти продукты могут защитить ваш организм от сезонных простуд.

21:20 12.01

Сердце, давление и тревожность: почему врачи советуют есть больше базилика

Как правильно употреблять базилик, чтобы сохранить все лечебные свойства

19:50 12.01

Новый штамм гриппа стремительно распространяется по миру: кому он угрожает в первую очередь и почему вакцинация не защищает на 100%

Мир стоит перед новой медицинской угрозой.

16:50 12.01

Качание в дороге: как остановить тошноту, если вы в самолете, авто или лодке

Врачи объяснили сенсорную ловушку мозга

00:30 12.01