Здоровье
Работает лучше снотворного: какой напиток помогает в борьбе с бессонницей
Как простой ритуал перед сном спасает от ночных пробуждений
Вода с лимоном утром: почему этот тренд может быть опасен для вашего здоровья
Утренний стакан лимонной воды стал модным ритуалом, но не всем он полезен. Кто рискует зубами и желудком, а кому лимон может даже навредить
Спасет от гастрита и язвы: врачи назвали самый полезный напиток для кишечника
Он снимает воспаление и улучшает пищеварение.
Можно выполнять и дома, и на улице: простое упражнение, которое поможет похудеть и укрепит мышцы
Оно не займет много времени, но результат будет заметен в ближайшее время.
Какао против сидячего образа жизни: как простой напиток помогает спине и шее
Что британские ученые советуют добавить в чашку для лучшего эффекта
Почему сметана может стать вашим секретным оружием для здоровой печени: не только хороша для борща и вареников
В следующий раз, когда будете выбирать заправку для салата или намазывать сметану на картофель, помните: вы не только добавляете вкус, но и заботитесь о здоровье своего организма
Еще хуже, чем сладости: врачи назвали популярные привычки, которые приведу к сахарному диабету
Медики предупредили, что последствия могут быть серьезными.
Не только освежат, но и иммунитет повысят: четыре напитка, которые содержат много витамина D
Употребление этих напитков также укрепляют кости.
Снимают стресс и тревогу: топ-5 продуктов, которые повышают настроение
Некоторые продукты стимулируют выработку эндорфинов, что повышает уровень счастья.
Организм получит массу минералов: овощи, которые полезнее в приготовленном виде, чем в сыром
Эти продукты можно сварить, запечь или потушить.
Давление подскочит моментально: привычка, которая может привести к гипертонии
Избавляйтесь от этого, если не хотите повлечь серьезные проблемы.
Пить чай сразу после еды - вредно? Рассказываем как есть на самом деле
Чай после еды — вредно или нет? Разбираемся с популярным мифом и узнаем, как на самом деле влияет любимый напиток на пищеварение
Микробы будут повсюду: ошибка при приготовлении пищи, из-за которой размножаются бактерии
Ее допускает каждая вторая хозяйка, не подозревая об опасности для здоровья.
Назад к суперфудам: почему хурма - главный фрукт этой зимы и как она реально изменяет ваше здоровье
Добавьте пару плодов в неделю и зима уже не кажется такой мрачной
Побежите по врачам: почему жвачка может убить ваши зубы и желудок, сколько безопасно ее жевать
Вы думаете, что жвачка безопасна? Оказывается, долгие разжёвывания могут разрушить зубы, испортить прикус и даже навредить желудку
Застилаете кровать сразу после сна: почему эта привычка может повредить здоровью
Что говорят специалисты о утреннем ритуале застилки
Суп - не "привет" из СССР, а еда будущего: почему тарелка бульона работает лучше любых детокс-напитков
Суп - это не просто тёплое воспоминание о детстве. Это удобный, физиологичный и, что приятно, вкусный способ питаться так, чтобы организм благодарно кивал
Шея стареет быстрее лица: какие ежедневные привычки воруют вашу молодость
Как ухаживать за своей шеей
При отключении света лучше не готовить: 5 блюд, которые портятся быстрее всего
При длительном хранении остатки пищи могут навредить вашему здоровью.
Два упражнения вместо часа в зале: почему короткие тренировки более действенны
Что показало новое исследование
Выбор редакции
Приближается к Елене-Кристине Лебедь? Тина Кароль призналась, сколько на самом деле весит при росте 165 см
Во время чего нельзя есть 1 декабря и кому нужно быть в одиночестве сегодня: приметы и запреты на Наума
Черная пятнистость атакует: как спасти свои розы за 10 минут, прежде чем придет зима
"Холостяк" без фильтров: участницы слили, из-за чего действительно возникают самые горячие скандалы, и это не Цимбалюк
Зачем обнимать дрова 30 ноября и для чего кормить собаку пирожками: приметы и запреты на Андрея Первозванного
Зачем обязательно брать в долг 29 ноября и почему нельзя выносить мусор сегодня: приметы и запреты на Парамона
В россии под наблюдением пожарных случайно сожгли полсела
Вера Брежнева едва прикрыла формы на сцене дерзким нарядом: "Готова похудеть"
Дзидзьо признался, что подарил Slavia после развода: "Ты выходишь - и вид на озеро"
Леся Никитюк в прозрачной блузочке заговорила о богатых мужчинах: "Спасибо, я сама"
Наталья Могилевская сбросила 7 лишних кило и показала результат в смелом платье: "Заслужила"
Русская Кардашьян Анастасия Квитко превратилась в Рапунцель с необъятными ягодицами
Фитнес-модель Ана Чери в дерзком бикини поиграла в воде: настоящая тигрица
Модель плюс-сайз Джоджо Бейби обнажила грудь прямо на пробежке: расстегнулась молния