Здоровье
Йога, медитация и дыхательные упражнения: как легко избавиться от тревожности
Психологи заявляют, что тревожность можно контролировать и унять
Ключ к молодости и долголетию: ученые назвали три продукта, которые замедляют старение мозга
Сочетание этих продуктов могут заменить ряд знаменитых суперфудов.
Трихологи его не употребляют: популярный напиток, который провоцирует выпадение волос
Этот напиток содержит свойства, способные связывать железо и затруднять его усвоение.
Снижает стресс и делает счастливым: какие ежедневные привычки работают лучше психологов
Как мелкие ежедневные ритуалы делают вас счастливее
Когда произошла паническая атака: как действовать, если вы посреди улицы
Какие симптомы панической атаки и как себя успокоить
Профилактика болезней в условиях блекаута: важные советы врача-эпидемиолога, которые помогут сохранить здоровье
Важно заранее подготовиться к возможным испытаниям.
Тошнота, лихорадка или диарея: какой напиток помогает облегчить симптомы болезни
Почему этот напиток действует лучше лекарства
Источник витаминов и минералов: врачи назвали суп, который спасет от простуды и гриппа
Холодными осенними днями это блюдо не только согреет вас, но и укрепит иммунитет.
Полезнее, чем кофе: врачи назвали 5 лучших продуктов-энергетиков
Эти суперфуды взбодрят вас на весь день и улучшат настроение.
Осенние овощи для здоровья и красоты: что нужно есть, чтобы ногти перестали ломаться
Овощи следует добавлять к каждому приему пищи.
Не просто бодрит: три свойства кофе, о которых вы точно не догадывались
Кофе - это не просто привычка или вкус. Это напиток, который способен поддержать нас эмоционально, защитить организм и даже помочь людям с серьезными заболеваниями
Когда женский цикл работает наоборот: почему хочется фаст-фуда в овуляцию, а перед месячными - полно энергии
Не все женские циклы следуют классической схеме. У одних усталость и тяга к фастфуду приходят в овуляцию, а перед месячными появляется прилив сил
Даже сирены не помешают: топ-5 продуктов, которые помогут быстро заснуть
Употребление некоторых продуктов на ночь спасут вас от бессоницы.
Все долгожители это делают: ученые назвали упражнение, которое продлевает жизнь
Чтобы его выполнять не нужно ходить в спортзал и тратить много времени.
Настоящий суперфуд при болезнях: продукт, который снимает воспаление
В его составе присутствуют антиоксиданты и ряд витаминов.
Подтянутое тело без зала и гантелей: какие упражнения с собственным весом реально работают
Лучшие упражнения с собственным весом
Уровень глюкозы будет зашкаливать: утренняя привычка, которая повышает сахар в крови
Людям, склонным к заболеванию диабетом, нужно срочно от нее избавиться.
Со временем начнется облысение: популярная прическа, из-за которой выпадают волосы
Специалисты рекомендуют заменить ее на более щадящую.
Память, усталость и глюкоза: что происходит с организмом, если засыпать после 23:00
Почему врачи не советуют ложиться поздно
Самые распространенные ошибки, которые превращают посещение сауны в угрозу для красоты и здоровья вашей кожи и волос.
Что нужно знать, чтобы посещение сауны было на пользу?
Выбор редакции
"Не видела у военных этих маникюров": звезда 90-х жестко раскритиковала "службу" Виталика Козловского
Что нужно выбросить 19 ноября и почему лучше не выходить из дома после заката: приметы и звпреты на Варлаама
Из какой посуды нужно есть 18 ноября и кому нельзя мыть тарелки сегодня: приметы и запреты на Романа и Платона
Кому нужно дать еду 17 ноября и сем полезна одежда, которую связали сегодня: приметы и запреты на Григория
Гороскоп на неделю 17-23 ноября для всех знаков Зодиака: молчание Скорпионов, ссоры Тельцов и уединение Рыб
Почему ваша яблоня никак не сдается и не сбрасывает листву осенью: секреты, чтобы дерево пережило зиму
В россии под наблюдением пожарных случайно сожгли полсела
Вера Брежнева едва прикрыла формы на сцене дерзким нарядом: "Готова похудеть"
Дзидзьо признался, что подарил Slavia после развода: "Ты выходишь - и вид на озеро"
Леся Никитюк в прозрачной блузочке заговорила о богатых мужчинах: "Спасибо, я сама"
Наталья Могилевская сбросила 7 лишних кило и показала результат в смелом платье: "Заслужила"
Русская Кардашьян Анастасия Квитко превратилась в Рапунцель с необъятными ягодицами
Фитнес-модель Ана Чери в дерзком бикини поиграла в воде: настоящая тигрица
Модель плюс-сайз Джоджо Бейби обнажила грудь прямо на пробежке: расстегнулась молния