Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Здоровье

Свиной грипп, https://bitly.su/mj0i

В этом году грипп пришел в Украину раньше: чем опасен новый штамм H3N2

Кто болеет чаще и кто входит в группу риска?
Здоровые волосы. Фото: Youtube

Защищает от ломкости и восстанавливает: средство, которое увлажняет волосы зимой

Специалисты рекомендуют его наносить ежедневно в холодные дни.
праздничный стол / скриншот из видео

Питательный и сочетается с любым гарниром: врачи назвали самый полезный салат на праздничном столе

Приготовить его сможет даже начинающая хозяйка, а ингредиенты продаются в каждом супермаркете.
Девушка с похмельем

Что есть, чтобы после застолья не было похмелья: врач поделилась секретом

Хотите избежать похмелья, тогда поставьте этот продукт на праздничный стол
Тарифы на воду, душ / фото: Pinterest

Контрастный душ: простая привычка, которая запускает сердце, сосуды и энергию с утра

Чередование горячей и холодной воды — это не просто бодрящий ритуал, а рабочий инструмент для сердца, сосудов и нервной системы
Продукты для здорового питания, изображение сгенерированное ИИ

Борьба с воспалением через еду: продукты, которые защищают организм

Хроническое воспаление может подорвать здоровье даже при обычном лечении. Но есть способ помочь организму естественным образом
Спорт, похудение, фото: Знай. ua

Как сжечь "праздничные" калории: диетологи поделились проверенным способом

Этот метод не требует финансовых трат и доступен каждому.
Боль в животе / фото: Pixabay

Будет работать как мотор: врачи назвали напиток, который улучшит здоровье кишечника

Его рекомендуют пить всем, у кого есть проблемы в пищеварении.
Диабет, фото: Енисейская правда

Этот известный десерт снижает риск диабета и улучшает фигуру.

Этот десерт придется по вкусу взрослым и детям
Упражнение для поясницы, кадр из видео

Йога после 60: какие упражнения держат баланс, кости и нервы в тонусе

Что добавить в занятия, чтобы улучшить здоровье
Девушка, которая ест фастфуд

Зима провоцирует больший аппетит: как не набрать вес на праздничных блюдах

Почему зимой мы начинаем больше есть
Пенсионеры. Фото: shutterstock

Цель, сон и волонтерство: привычки для здоровой и счастливой старости

Какие мелочи воруют годы, и чем их заменить
здоровое питание

"Забирают" не один год: названы четыре продукта, которые сокращают жизнь

Исключите их из рациона, если хотите войти в ряды долгожителей.
Сушилка для рук: фото скрин Ютуб

Воздушные сушилки в туалете: почему их нельзя использовать

Что лучше использовать для сушки рук
Как не заболеть ОРВИ, симптомы и способы лечения, фото - Рexels

Забудете обо всех болезнях: ученые назвали суперфуд для повышения иммунитета

Этот продукт должен быть в вашем рационе ежедневно.
Коорпоратив на Новый год

Что пить на Новый год, чтобы не пожалеть и не проснуться в оливье: врачи назвали "менее вредный" алкоголь

Декабрь – сезон корпоративов, тостов и праздничных бокалов. Если уже без алкоголя не обходится, врачи советуют обратить внимание на менее вредные напитки
Мед и сода, изображение: Знай.ua

Мед и сода против рака? Почему "чудо-рецепт" снова взорвал интернет — и что в нем не так

Рак, страх и надежда на чудо — именно на этом замешан рецепт, который снова набирает миллионы просмотров. Всего два ингредиента, простая инструкция и громкие обещания
Здоровый сон, фото: Instagram

Будете спать как младенец: врачи назвали две привычки, которые помогут наладить сон

Специалисты рекомендуют начинать с них каждое утро.
Зеленая свеча, ритуал, изображение из свобоных источников

Головные боли, аллергия и кашель: какие виды свечей нельзя использовать

Как не купить свечу, которая вредит здоровью
простуда, фото Pxhere

Три волшебных напитка, которые спасут вас от простуды зимой

Зима принесла не только морозы, но и простуду? Забудьте о скучных лекарствах! Три простых напитка помогут облегчить симптомы и поддержать иммунитет
Фото и видео новости