Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Здоровье

Мужчина с бессонницей

Часто просыпаетесь ночью и потом не можете заснуть: эксперт назвал простой и действенный способ крепко уснуть до утра

Как быстро уснуть, если проснулись среди ночи
Молоко для ребенка: фото скрин Ютуб

Молоко не дотягивает: какие продукты богаче на кальций

10 продуктов, в которых много кальция
Грейпфрут. Фото: скрин youtube

От снижения веса и повышения энергии до омолаживающего эффекта: какой цитрус имеет эти свойства

Вот почему стоит включит этот цитрус в свой рацион
Колбаса / фото: Pixabay

Регулярное употребление этих мясных изделий значительно повышает риск инсульта

Какая колбаса повышает риск инсульта
Спит, спать, сон, кровать, мужчина спит. Фото DepositPhotos

Ломают самочувствие: почему режим сна важнее цифры

Что показало новое исследование
Длинные волосы. Фото FreePik

Добавляют в шампунь за копейки – и волосы "выстреливают": аптечный трюк, о котором молчат салоны

Если волосы упорно "стоят на месте", возможно, им просто не хватает этого маленького, дешевого, но очень упрямого витамина
Шоколад, какао бобы

Шоколад замедляет старение: ученые удивили результатам исследования

Какой процент какао требуется и сколько можно
болезнь / фото: Freepik

Могут атаковать два вируса одновременно: украинцев предупредили об опасной ко-инфекции

Кому грозит тяжелое течение болезни
Правильное питание, фото beautyhack

Обязательно нужно есть зимой: 5 продуктов, которые укрепляют иммунитет

На фоне вспышек гриппа и ОРВИ эти суперфуды станут "броней" для вашего организма.
Будущее биохакинга: напиток NAD4Me как ежедневный ритуал для клеточного здоровья

Будущее биохакинга: напиток NAD4Me как ежедневный ритуал для клеточного здоровья

Что такое клеточная энергия и почему напитки из NAD могут изменить рынок энергетиков? Разбираемся, как работает новый подход к энергии без кофеина и резких спадов.
Функциональные напитки третьего поколения: как работает формула NAD4Me без кофеина и сахара

Функциональные напитки третьего поколения: как работает формула NAD4Me без кофеина и сахара

Индустрия энергетических напитков не ошиблась
Крем для рук, изображение из свободных источников

Что делать, если кожа рук болит и трескается в морозы: врач посоветовал, как бороться с холодовой аллергией

Главное – не терпеть, а действовать.
Аптечка, лекарства

Аптечка в ванной может быть опасна: где лучше хранить лекарства

Где лучше всего хранить лекарства
Старение, ботокс, изображение: Знай.ua

Человек стареет дважды: ученые назвали годы пика старения

Ученые обнаружили два резких пика старения человека
Семена чиа, завтрак / фото: Pixabay

Как питаться здорово но дешево: кухонные уловки, придающие пользе и вкусу

Как не потерять пользу из овощей
Артериальное давление, скриншот: Youtube

Гипертоникам нужно есть ежедневно: четыре продукта, которые снижают давление

Также эти суперфуды являются важным элементом правильного питания.
Объятия, скриншот: Youtube

Не только любовь: врач рассказал о 5 инфекциях, которые передаются через поцелуи

Врач напомнил о запрете целовать в губы детей.
Завтрак, unsplash

Будет работать, как мотор: три привычки, которые укрепляют сердце

Нужно делать это каждое утро.
Простуда летом. Фото: vistacreate

Грипп или обычная простуда: врач рассказала, как различить эти болезни

Есть определенные симптомы, при наличии которых нужно немедленно звонить в скорую.
Мужчина, у которого болят глаза

Всего одно упражнение против усталости глаз - эффект уже через пару минут

Глаза не прощают наплевательского отношения. Но они очень благодарны, если о них вспоминают вовремя
Фото и видео новости