Здоровье

Будете спать как младенец: врачи назвали две привычки, которые помогут наладить сон

Специалисты рекомендуют начинать с них каждое утро.

18:50 21.12

Головные боли, аллергия и кашель: какие виды свечей нельзя использовать

Как не купить свечу, которая вредит здоровью

16:50 21.12

Три волшебных напитка, которые спасут вас от простуды зимой

Зима принесла не только морозы, но и простуду? Забудьте о скучных лекарствах! Три простых напитка помогут облегчить симптомы и поддержать иммунитет

09:50 21.12

Снимут усталость и стресс: врачи назвали продукты, которые улучшают сон

Что нужно съесть на ужин, чтобы крепко спать.

05:50 21.12

Как предотвратить тяжесть в желудке во время праздничных столов: соблюдайте "золотые" правила

Нарушение привычного питания создает серьезную нагрузку на пищеварительную систему.

22:50 20.12

И иммунитет повысит, и от боли избавит: врачи назвали продукт, который спасет от мигрени

Стоит он копейки, но вполне может заменить аптечное обезболивающее.

08:50 20.12

Зимние цитрусовые: безопасная порция мандаринов каждый день, сколько штук можно есть

Декабрь – время мандаринов, праздников и сладких перекусов. Но знаете ли вы, сколько этих ярких цитрусовых можно съесть в день, чтобы они приносили пользу, а не вред?

05:50 20.12

Вы тоже так делаете? Миллионы женщин не меняют трусы во время месячных, чем это может закончиться

Тысячи девушек признаются, что во время месячных не меняют бельё, если носят прокладку. Но что на самом деле происходит с телом в эти дни?

12:50 19.12

Сон, пищеварение и вес: чем вредит выпить пиво после тяжелого дня

Почему пиво не является легким алкоголем

11:50 19.12

Глаза, мышцы и бактерии: почему следует оставлять телефон за дверью туалета

Что не так с телефоном в ванной комнате

08:50 19.12

Лучше любого крема: диетолог назвал фрукт, который улучшает кожу

Употребляйте его ежедневно и вам не понадобятся дорогие бьюти-процедуры.

23:50 18.12

Сон менее 7 часов сокращает продолжительность жизни: о чем предупреждают специалисты

Какая норма сна для всех возрастов

20:50 18.12

Тампон или менструальная чаша: можно ли вставлять новый сразу и что реально безопасно для здоровья

Главное правило для всех: слушайте свое тело и не пренебрегайте гигиеной. Лучше немного чаще менять тампон или чашу, чем рисковать здоровьем

10:50 18.12

Расстройство зрения из-за блекаутов: врачи предупреждают, что проблемы приобретают массовость

Астенопия – это расстройство зрения, заметно ухудшающее качество жизни.

05:50 17.12

"Иногда 15 минут могут стать решающими": знание своей группы крови может спасти жизнь

В Украине запустили инициативу "Моя группа крови", благодаря которой украинцы смогут быстро определить группу крови.

18:50 16.12

Как часто нужно менять постельное белье: врач рассказал, от чего это зависит

Чаще всего нужно менять наволочку.

14:50 16.12

Грипп уже рядом: врач-педиатр предупредила, что действовать нужно быстро

Главное – действовать быстро и правильно.

12:50 16.12

Как очистить суставы за пару недель: три проверенных домашних способа при артрозе

Узнайте три проверенных домашних способа избавиться от солевых отложений и поддержать здоровье суставов

13:50 15.12

Новая волна гриппа распространяется по миру: врачи предупреждают о стремительно надвигающейся эпидемии.

Новый штамм может вызвать масштабные вспышки болезни по всему миру.

07:50 15.12

Вы делаете это каждое утро: 5 ежедневных привычек, которые нарушают сон

Эти действия могут повлечь серьезные проблемы со здоровьем.

05:50 15.12