Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Здоровье

Инфаркт, фото gettyimages

Как защититься от инфаркта и улучшить сон: врач поделилась простым способом

Этот метод абсолютно бесплатный и использовать его может каждый.
Уход за кожей лица, сыворотка, изображение из свободных источников

Дерматологи раскрыли секрет молодой кожи на лице: что нужно делать

Эти способы помогут сохранить кожу подтянутой и защитят от старения.
Еда. Фото: скрин youtube

Провоцируют воспаление в организме: продукты и напитки, которые снижают иммунитет

Вы даже не замечаете, как употребляете их ежедневно.
лишний вес

Вес стоит на месте: какие главные ошибки при похудении

Тренер Эмма Симарро рассказала, как на самом деле можно сбросить лишние килограммы
Кока-кола, кадр из видео

Почему Кока-Кола может спасти ваш желудок при пищевом отравлении

Оказывается, Кока-Кола - не только вкусная газировка, но и помощник при пищевом отравлении. Узнайте, как обычный напиток может успокоить желудок
Мандарины, изображения из свободных источников

Ешь мандарины и зимняя депрессия пройдет сама: врачи раскрыли секрет зимнего настроения

Холодная зима и короткие дни часто тянут настроение вниз, но выход есть! Мандарины – не просто вкусный фрукт, а настоящий природный антидепрессант
Проблемы с сердцем, изображение из свободныъх источников

Курение, давление и сахар: какие ежедневные привычки помогут избежать инфаркта

Как предотвратить болезни сердца
лишний вес

Плач вместо спортзала: действительно ли слезы помогают сбросить лишние килограммы

Сколько можно сбросить плачем
прививки детям во время карантина, фото со свободных джеоэл

Старт государственной вакцинации от ВПЧ: бесплатные прививки начнут делать уже с 1 января 2026 года

Пока что программа будет охватывать девушек в возрасте 12-13 лет.
Человек, чистящий зубы. Фото: youtube

Иммунитет, воспаление и вздутие живота: как уход за зубами влияет на здоровье кишечника

Почему плохая гигиена рта запускает хроническое воспаление
Гранат, фото Pxhere

Гранат против старения: действительно ли этот "суперфрукт" запускает молекулу молодости

Что на самом деле тормозит старение мышц и при чем здесь ваш кишечник
Зеленый чай. Фото: скрин youtube

Сердце, сосуды и стресс: как зеленый чай работает лучше таблеток

Почему врачи советуют пить зеленый чай, чтобы снизить риск инфаркта
Семена чиа, завтрак / фото: Pixabay

Сочетание продуктов, о которых молчали диетологи: как получить максимальную пользу

Какие сочетания продуктов работают лучше суровых диет
Целебный чай, скриншот: YouTube

Чай, питающий кожу и снимающий стресс: пейте между приемами пищи, и результаты не заставят себя долго ждать.

Для впечатляющего эффекта понадобятся всего два ингредиента и регулярность.
Донорство, изображение из свободных источников

Опасно ли сдавать кровь? Врачи разобрали главный страх доноров

Настоящая магия донорства: ты уходишь из кабинета вроде бы такой же, но мир уже стал чуть лучше
Парикмахерская, салон красоты, фото: Знай.ua

Сухая шампунь, мойка и термозащита: какие ошибки убивают волосы после окрашивания

Как нужно обращаться с волосами после салона, чтобы сохранить хороший результат
Спящий человек изображение

Уничтожают биологические часы: врач объяснила, как отключения света влияют на сон

В случае блэкаута организм получает серьезный стресс.
Зеленый чай, кадр из видео

Помогает при выпадении волос: как зеленый чай поддерживает фолликулы и уменьшает воспаление.

Когда зеленый чай поможет, а когда повредит
Спящий человек, фото из свободных источников

Ученые предупреждают: эта распространенная привычка может вредить вашему здоровью

Время, когда вы ложитесь спать, имеет большое значение.
Овсяная каша, кадр из видео

Сделает завтрак еще полезнее: что нужно добавлять в овсяную кашу – врачи раскрыли секрет

Этот ингредиент превратит ваше блюдо в настоящий суперфуд.
Фото и видео новости