Здоровье, сторінка 8

Простое правило для тех, кто просыпается уже уставшим
Врач дала советы для тех, кто желает улучшить качество сна и отдыха.

Кладезь витаминов и минералов: продукт, который сделает овсянку полезнее
Добавьте немного этого продукта в кашу и ваш завтрак превратится в настоящий суперфуд.

Станут длиннее, чем у Рапунцель: 5 способов, которые уменьшат выпадение волос
Они легко заменят дорогостоящие маски и шампуни.

Хотите жить дольше? Просто добавьте перца: ученые назвали самый жгучий секрет долголетия
В следующий раз, когда потянетесь за солью или соевым соусом - подумайте, может, стоит добавить немного перца? Не ради огня во рту, а ради лишних лет жизни

Сладкая ловушка: как любимый пломбир может подложить мину под твою печень, чем опасное мороженое
Не дайте печени стать следующим выстрелом в спину. Вкушайте разумно, относитесь почтительно - тогда и пломбир будет только "привет, друг", а не "к сожалению, до свидания"

Действующие ли маски-бандажи: косметолог рассказывает, как правильно использовать такие маски и реально ли они работают
"Бульдожьи щёчки" и маски-бандажи: работают ли они на самом деле

Именно это после тренировок: как арбуз уменьшает боли в мышцах и укрепляет кости
Удивительные свойства арбуза

Сохраняются все витамины и минералы: овощи, которые нужно есть сырыми
Эти продукты теряют при готовке полезные свойства.

Быстро насытят и не добавят лишних килограммов: топ-5 продуктов, которые помогут похудеть
Эти продукты содержат малое количество калорий и способствуют снижению веса.

Откладываете будильник по несколько раз и не можете проснуться: ученые рассказали, как это влияет на ваш мозг
Вредно ли такое "досыпание"?

Ешь 1 банан каждый день - и вот что начнет происходить с твоим телом уже через 2 недели
Бананы - это не просто перекус. Это доступный суперфуд, который шаг за шагом улучшает твоё самочувствие. Две недели - и ты сам заметишь разницу

Эти 6 продуктов улучшат концентрацию и умственную деятельность
Как избавиться от "мозгового тумана": продукты для ясности ума

Гладкие пятки как у младенца в домашних условиях: одна процедура заменит профессиональный педикюр
Как убрать огрубевшую кожу и трещины на ступнях

Шоколад, растяжка и йогурт: как оставаться бодрым, несмотря на нехватку сна
Как не уснуть на работе

Капсулы для стирки не всегда можно использовать: 4 случая, когда лучше выбрать другое средство
Капсулы для стирки: удобство или риск для техники

Что делать при солнечных ожогах: домашние средства, которые вас спасут
Солнечные ожоги доставляют много неприятных минут. Поэтому нужно знать, как быстрее помочь своей коже.

Похудеете за считанные дни: что добавить в смузи, чтобы быстрее сжигался жир
Достаточно добавить пару ложек этого ингредиента в напиток.

Сердце, нервы и иммунитет: почему врачи советуют есть арбузные семена
Как сделать семена арбуза полезными без сюрпризов для желудка

Ешьте инжир каждый день: врачи раскрыли секрет, который продлевает молодость мозга и очищает организм
Если хотите сохранить ясность ума, лёгкость в теле и крепкий иммунитет - сделайте инжир своим постоянным гостем на столе

Лучшие домашние ополаскиватели для седых волос: природные средства для восстановления цвета
Маскировать седину или гордиться ею – решать только вам.
Выбор редакции

Почему 15 октября нужно сделать 3 дела и какую молитву нужно прочесть сегодня: приметы и запреты на Евфимия

Кому нельзя работать 14 октября и какую кашу нужно приготовить сегодня: приметы и запреты на Назария и Параскеву

Почему нужно покупаться 13 октября и чем нужно побрызгать ребенка сегодня: приметы и запреты на Златы

Почему нельзя говорить "Кто там?" 1 октября и зачем смотреть на небо: приметы и запреты на Прова и Андроника

Что нельзя оставлять дома 11 октября и зачем трогать любимого человека за плечо: приметы и запреты на Филиппа

Почему нельзя выносить мусор 10 октября и от чего из шкафа нужно избавиться: приметы и запреты на Евлампия

В россии под наблюдением пожарных случайно сожгли полсела

Вера Брежнева едва прикрыла формы на сцене дерзким нарядом: "Готова похудеть"

Дзидзьо признался, что подарил Slavia после развода: "Ты выходишь - и вид на озеро"

Леся Никитюк в прозрачной блузочке заговорила о богатых мужчинах: "Спасибо, я сама"

Наталья Могилевская сбросила 7 лишних кило и показала результат в смелом платье: "Заслужила"

Русская Кардашьян Анастасия Квитко превратилась в Рапунцель с необъятными ягодицами

Фитнес-модель Ана Чери в дерзком бикини поиграла в воде: настоящая тигрица

Модель плюс-сайз Джоджо Бейби обнажила грудь прямо на пробежке: расстегнулась молния
