Здоровье, сторінка 8

Кофе крадет сон и молодость? Правда, которую скрывают от любительниц утреннего латте

Пей осознанно, а не автоматически и пусть каждая чашка напоминает тебе, что забота о себе начинается не с отказа, а с баланса

11:50 14.10

Менопауза — сколько длится и какие симптомы

Какие заболевания могут произойти после периода менопаузы

15:50 13.10

Быстро утоляют голод и согреют в холодную погоду: врачи назвали топ-3 самых полезных супа

Эти блюда станут идеальными на обед в хоолодные осенние дни.

13:50 13.10

Авокадо, сардины и клубника: продукты, улучшающие кожу за любое средство

Почему диета работает лучше дорогого скраба

12:50 13.10

Горчица лечит: 5 простых способов заменить аптеку популярной приправой

Горчица - это не просто специя, а старинный лекарь с характером. Немного терпкости, немного тепла - и ваше тело скажет вам спасибо

10:50 13.10

Нут, орехи и шпинат: из каких продуктов можно получить больше цинка

Что добавить в корзину, чтобы не бежать в аптеку

21:50 12.10

Снижают стресс и укрепляют сердце: диетолог назвал топ-5 самых полезных соков

Эти напитки станут идеальным дополнением к завтраку.

06:50 12.10

Источник витаминов и минералов: диетолог назвал самый полезный напиток на завтрак

Что врачи советуют пить каждое утро.

05:50 11.10

Уменьшение отеков или дополнительные проблемы: кому ледяная вода противопоказана

Плюсы умывания холодной водой

15:50 10.10

Заменит любой энергетик: продукты, которые взбодрят на весь день

Добавив их в завтрак, вы сможете зарядиться энергией до самого вечера.

08:50 10.10

Инфаркты в 30 лет: врачи назвали болезни, возникающие у украинцев из-за войны

Кардиологи бьют тревогу

18:50 09.10

Пищевое отравление: как уменьшить симптомы и когда следует бежать к врачу

Когда можно справиться самостоятельно

11:50 09.10

Как согреть холодные ноги: простой способ улучшить кровообращение и обмен веществ

Почему ноги могут быть всегда холодными?

09:50 09.10

Недосып, соцсети и война: почему у нас возникают негативные мнения

Как негативные мысли влияют на нашу жизнь

06:50 09.10

Паника и самолечение: почему нельзя гуглить свои симптомы болезни

Что об этом говорят врачи

18:50 08.10

Знаменитый суп для похудения: как улучшить здоровье и сбросить лишний вес

Рецепт супа

14:50 08.10

Стресс во время войны: когда следует обратиться к специалисту, чтобы не допустить развития ПТСР, советы врача

Если состояние не улучшается, не следует отказываться от помощи специалистов.

12:50 08.10

Что цвет вашего языка рассказывает о вашем здоровье: сигналы, которые нельзя игнорировать

Ваш язык может рассказать о здоровье больше, чем вы думаете. Белый, желтый или серо-желтый налет - это не просто косметическая проблема, а важный сигнал организма

10:50 08.10

Японский метод ходьбы: как легко улучшить здоровье и похудеть

Японская интервальная ходьба позволяет укрепить сердце и сохранить колени

17:50 07.10

Зуд кожи: почему это происходит и как облегчить симптомы

Как унять зуд и не загнать инфекцию в кожу

15:50 07.10