Здоровье, сторінка 8

Цель, сон и волонтерство: привычки для здоровой и счастливой старости

Какие мелочи воруют годы, и чем их заменить

16:50 23.12

"Забирают" не один год: названы четыре продукта, которые сокращают жизнь

Исключите их из рациона, если хотите войти в ряды долгожителей.

16:50 22.12

Воздушные сушилки в туалете: почему их нельзя использовать

Что лучше использовать для сушки рук

13:50 22.12

Забудете обо всех болезнях: ученые назвали суперфуд для повышения иммунитета

Этот продукт должен быть в вашем рационе ежедневно.

12:50 22.12

Что пить на Новый год, чтобы не пожалеть и не проснуться в оливье: врачи назвали "менее вредный" алкоголь

Декабрь – сезон корпоративов, тостов и праздничных бокалов. Если уже без алкоголя не обходится, врачи советуют обратить внимание на менее вредные напитки

07:50 22.12

Мед и сода против рака? Почему "чудо-рецепт" снова взорвал интернет — и что в нем не так

Рак, страх и надежда на чудо — именно на этом замешан рецепт, который снова набирает миллионы просмотров. Всего два ингредиента, простая инструкция и громкие обещания

21:50 21.12

Будете спать как младенец: врачи назвали две привычки, которые помогут наладить сон

Специалисты рекомендуют начинать с них каждое утро.

18:50 21.12

Головные боли, аллергия и кашель: какие виды свечей нельзя использовать

Как не купить свечу, которая вредит здоровью

16:50 21.12

Три волшебных напитка, которые спасут вас от простуды зимой

Зима принесла не только морозы, но и простуду? Забудьте о скучных лекарствах! Три простых напитка помогут облегчить симптомы и поддержать иммунитет

09:50 21.12

Снимут усталость и стресс: врачи назвали продукты, которые улучшают сон

Что нужно съесть на ужин, чтобы крепко спать.

05:50 21.12

Как предотвратить тяжесть в желудке во время праздничных столов: соблюдайте "золотые" правила

Нарушение привычного питания создает серьезную нагрузку на пищеварительную систему.

22:50 20.12

И иммунитет повысит, и от боли избавит: врачи назвали продукт, который спасет от мигрени

Стоит он копейки, но вполне может заменить аптечное обезболивающее.

08:50 20.12

Зимние цитрусовые: безопасная порция мандаринов каждый день, сколько штук можно есть

Декабрь – время мандаринов, праздников и сладких перекусов. Но знаете ли вы, сколько этих ярких цитрусовых можно съесть в день, чтобы они приносили пользу, а не вред?

05:50 20.12

Вы тоже так делаете? Миллионы женщин не меняют трусы во время месячных, чем это может закончиться

Тысячи девушек признаются, что во время месячных не меняют бельё, если носят прокладку. Но что на самом деле происходит с телом в эти дни?

12:50 19.12

Сон, пищеварение и вес: чем вредит выпить пиво после тяжелого дня

Почему пиво не является легким алкоголем

11:50 19.12

Глаза, мышцы и бактерии: почему следует оставлять телефон за дверью туалета

Что не так с телефоном в ванной комнате

08:50 19.12

Лучше любого крема: диетолог назвал фрукт, который улучшает кожу

Употребляйте его ежедневно и вам не понадобятся дорогие бьюти-процедуры.

23:50 18.12

Сон менее 7 часов сокращает продолжительность жизни: о чем предупреждают специалисты

Какая норма сна для всех возрастов

20:50 18.12

Тампон или менструальная чаша: можно ли вставлять новый сразу и что реально безопасно для здоровья

Главное правило для всех: слушайте свое тело и не пренебрегайте гигиеной. Лучше немного чаще менять тампон или чашу, чем рисковать здоровьем

10:50 18.12

Расстройство зрения из-за блекаутов: врачи предупреждают, что проблемы приобретают массовость

Астенопия – это расстройство зрения, заметно ухудшающее качество жизни.

05:50 17.12