Здоровье, сторінка 7

Зубная нить – не просто аксессуар: как подобрать под свой тип зубов

Что об этом говорят стоматологи

16:50 16.02

Кофе крадет вашу энергию: почему утренний эспрессо делает вас зомби (и вы даже рады первое время)

В следующий раз, когда рука автоматически потянется за пятой чашкой, стоит задать себе простой вопрос: вам правда нужна энергия

08:50 16.02

Утренные прыжки: действительно ли добавляют энергии и сколько длится эффект

Лечит ли прыжки недосып

05:50 16.02

Стакан, который сжигает жир: когда и какую воду пить, чтобы вес начал уходить

Все сводится к банальной, но недооценённой вещи. Регулярная вода в правильное время помогает телу работать без сбоев

16:50 15.02

Рецепт здоровья в тарелке: почему борщ может усиливать иммунитет лучше аптечных добавок.

Борщ – это больше, чем традиционное блюдо. Диетологи объясняют, как любимый суп может поддерживать иммунитет, улучшать пищеварение и даже работать эффективнее некоторых витаминных добавок.

12:50 14.02

Защитят от сезонных заболеваний: врачи назвали 5 "противовирусных" напитков

Они не только согревают холодной зимой, но и повышают иммунитет.

08:50 14.02

Онемение рук во сне может указывать на серьезную болезнь

Почему по утрам немеют руки и что с этим делать

07:50 14.02

Стакан воды перед сном: секрет долгой жизни и спокойного сна

Простая привычка на ночь, которая может спасти жизнь и избавить от мучительных судорог. Узнайте, зачем стоит выпивать стакан воды перед сном

01:30 14.02

Вес, движение и питание: простые способы снизить сахар в крови после 50 лет

Как держать глюкозу под контролем

21:20 13.02

Собирают опасные бактерии: 4 вещи в доме, которые вызывают головные боли и аллергию

Чистить их нужно чаще, чем другие места.

16:50 13.02

Почему не стоит выдавливать прыщи на спине и как их избавиться на самом деле

Что провоцирует сыпь на спине

11:50 13.02

Вы пили зеленый чай неправильно: простые ошибки, которые делают напиток опасным

Зелёный чай работает на полную силу, если дать ему шанс - без молока, сладостей и лишних "компаньонов"

09:50 13.02

Повышает иммунитет и снижает уровень сахара: ученые назвали специю, которая может спасти от диабета

Исследования показали, что этот продукт обладает рядом уникальных свойств.

06:50 13.02

Почему нас так тянет на сладкое и что с этим делать: советы врача

Если тяга к сладкому избыточна и постоянна, это может указывать на проблемы со здоровьем.

21:20 12.02

Зачем пить оливковое масло с лимоном

Чем такой метод полезен

15:50 12.02

Почему диетическая газировка может быть опасна для зрения

Учёные подтвердили это последними исследованиями

14:50 12.02

Эта популярная специя может быть опасной, но ее повсюду добавляют.

Действительно ли лавровый лист нужно добавлять в блюда и опасен ли он

07:50 12.02

Пряди лезут после родов: когда это норма, а когда пора к врачу

Какие сигналы организм просит не игнорировать

06:50 12.02

Эти 7 сыров считаются самыми полезными для здоровья

Твердые сыры, которые не только вкусные, но и полезные

00:30 12.02

4 ошибки при гриппе, которые делают почти все: врач предупредил о последствиях

Грипп – это болезнь, которую нужно вылежать.

19:20 11.02