Здоров'я, сторінка 7

Введіть у раціон ці 8 спецій, щоб захиститися від раку
Фахівці назвали популярні спеції, які знижують ризик розвитку раку

Долають захворювання, уповільнюють старіння та захищають від раку: прихована користь огірків
Чому цей овоч варто їсти щодня

Поза сном: як впоратися з нічними пробудженнями та зберегти здоров'я
Категорично не рекомендується використовувати гаджети або дивитися телевізор, адже це буде тільки збуджувати нервову систему.

До ранку не дадуть заснути: 5 звичок, які викликають безсоння
Уникнення цих факторів допоможе відновити нормальний цикл відпочинку.

Чи можна робити операцію під час вагітності: розповідає лікар
Лікар Ярослав Мідик чи можна оперувати жінку у цей період

Літо, прогулянки та целюліт: чи справді ходьба допомагає стати стрункішою та отримати гладкі ніжки
Піша прогулянка може не лише покращити форму тіла, а й подарувати настрій, енергію та впевненість. Головне - регулярність

Спорт, дієта та ліки: щоденні звички, які допоможуть зменшити холестерин у крові
Поради від кардіологів

Кропива, імбир та листя малини: трави для нормалізації менструального циклу
Як полегшити менструацію

Чи насправді молоко корисне, та яка норма вживання на день: пояснення лікаря
Нейрохірург Ярослав Мідик про молоко

Це шкідливо, але ви продовжуєте робити це щоранку: вчені назвали найшкідливішу ранкову звичку
Що і чому варто змінити у своєму ранковому ритуалі

Б'є по цукру і тиску: їжа, від якої варто відмовитися вже сьогодні
Людей, поки не пізно, закликають відмовитися від високооброблених вуглеводів та насичених жирів

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч
Користь рицинової олії

Можна вживати навіть при діабеті: чотири продукти, які знижують рівень цукру в крові
Включіть їх у раціон, щоб уникнути проблем зі стрибками глюкози.

Зміна клімату запустила нову пандемію: смертоносна пліснява поширюється Європою - хто у зоні ризику
Вчені б’ють на сполох через Aspergillus

Впливає на щитовидку та викликає алергію: лікарі назвали найшкідливіший для здоров'я чай
Цей напій може спровокувати серйозні хвороби та нашкодити імунітету.

Робить їжу смертельно небезпечною: лікарі назвали часту помилку при вживанні популярного продукту
Іноді популярні суперфуди можуть завдати шкоди здоров'ю.

Раптовий напад спеки під час менструації: наскільки це небезпечно та як лікувати
Які сюрпризи готує звичайний менструальний цикл

Вся правда про "натуральні" продукти СРСР: що ховається за спогадами
Чи настільки натуральними було морозиво, ковбаса та інші популярні на той час продукти.

Чи дозволяє куріння схуднути: лікарі розповідають де правда, а де міф
Дієтолог розповів усю правду і дав поради

Небезпечний пестицид у жіночих тампонах: вчені б'ють на сполох
Чим це може загрожувати здоров'ю жінок
Вибір редакції

Охолонь, окрошка: 5 літніх супів, які смачніші і бадьоріші за класику, рецепти потрібно зберегти

"Не спав з 5:45 ранку": Потап згадав, де був у день, коли росія почала війну

Як відновити шкіру після моря та басейну: поради дерматолога на літній сезон

Локшина і підлива зведуть вас з розуму: домашній лагман, за який не соромно, рецепт

Гороскоп на тиждень 14-20 липня для всіх знаків Зодіаку: потужний план Риб, тривога Раків та війна Скорпіонів

Як врятувати улюблену річ: прості та дієві способи відпрати плями від олії

У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела

Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"

Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"

Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"

Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"

Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями

Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця

Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка
