Здоров'я, сторінка 7

Японська дієта: що їсти, щоб отримувати максимальну користь та жодних обмежень

З чого складається дієта

10:20 19.03

Друзі, рідні чи кохані: як спілкування з поганими людьми прискорює старіння

Що показало нове дослідження

09:50 19.03

Який ранковий напій допомагає тримати цукор у нормі та не голодувати

Що треба пити діабетикам

05:20 19.03

Сало та смалець у раціоні: дієтолог розповів, чи шкідливі вони для здоров'я

"Мода" на смалець знов повертається.

21:20 18.03

Не їжте ці продукти на ніч: поганий сон та зайві кілограми гарантовані

Навіть звичні страви можуть спровокувати негативні ефекти

20:50 18.03

Найстрашніше - після хвороби: лікарка назвала нову небезпеку коронавірусу, що мутував

Пандемія нікуди не зникла

14:20 18.03

Секрет радянського салату, який раптово виявився суперфудом: чому вінегрет радять навіть лікарі

Проста страва зі звичних продуктів виявляється справжнім набором вітамінів, клітковини та корисних речовин - без дорогих інгредієнтів та модних дієт.

12:50 18.03

Щоденні 10 тисяч кроків: скільки ваги можна скинути на прогулянках

Як кроки працюють на фігуру

10:50 18.03

Вітамін C чи вітамін E: що насправді допомагає зрілій шкірі тримати форму

Через що з'являються зморшки та які вітаміни допоможуть повернути пружність шкіри

09:50 18.03

Смартфони викликають залежність, схожу з наркотичною

Нове дослідження показало несподівані результати

06:50 18.03

Те, що ви вважали здоровим напоєм, насправді руйнує ваші зуби та шлунок: чим небезпечний звичайний сік

Думали, що соки – це суцільна користь? Помилка! Апельсиновий, гранатовий, ківі та інші кислі напої можуть руйнувати зубну емаль та дратувати шлунок.

17:50 17.03

Лікарі назвали продукти, які викликають мігрень

Мігрень - не просто головна і лікувати її потрібно спеціальними засобами

15:50 17.03

Ви можете мати виразку шлунку, але навіть не здогадуватися про це: 7 симптомів, які не можна пропустити

Виразка шлунка: топ-7 симптомів

13:50 17.03

Ефективніше будь-якого снодійного: напої, які допомагають швидше заснути

Вони знімуть тривожність та допоможуть розслабитися.

18:50 16.03

Що таке "відкладене материнство": як підготуватися та хто має задуматися про замороження яйцеклітин уже сьогодні

Цю процедуру медики називають "страховим полісом" для тих, хто хоче зберегти можливість завагітнити у більш пізньому віці.

16:50 16.03

Відновлять баланс та покращать колір обличчя: 3 процедури, які потрібно зробити навесні

Після зими наша шкіра потребує особливого догляду.

13:50 16.03

Втома впливає на шкіру обличчя: як нестача сну робить людей старішими на вигляд

Чому крем не завжди допомагає

11:50 16.03

Корисніше, ніж кава та енергетик: напій, який підбадьорить та зніме втому

Лише одна чашка цього напою здатна зарядити вас енергією на весь день.

09:50 16.03

Матча та безсоння: як вона впливає на сон та до котрої години її можна пити

Яка користь матчі

23:50 15.03

Після 40 років мерщій до лікаря: українців попередили про небезпечну хворобу, яка забирає зір

Головне - вчасно розпізнати проблему.

21:50 15.03