Здоров'я, сторінка 7

Стрес додає 20 років: як організм старіє під тиском нервів та як це зупинити
Чому молодість з’їдає не час, а стрес

7 продуктів допоможуть спалити жир на животі
Додайте їх у раціон, щоб схуднути

Позбавитесь проблеми за 5 хвилин: прості методи, які знімають головний біль
Як позбутися від головного болю без таблеток.

Позбавитись грибка та пітливості ніг допоможе один простий продукт: дорогі засоби більше не знадобляться
Приготувати цілющий засіб для здоров'я шкіри стоп дуже просто. Всього 15 хвилин на день, і проблеми залишаться тільки у спогадах.

Завдає не так багато шкоди здоров'ю: лікарі назвали найменш токсичний алкоголь
Вживати його можна не у великій кількості, але зловживати не варто.

Енергія, пребіотик та противірусні властивості: чому вчені рекомендують пити воду з медом вранці
Коли краще пити воду з медом

5 фраз, які ніколи не слід казати тим, хто приймає антидепресанти
Слово може підтримувати, а може ранити. Психіатр розповів, чого не слід казати людині, яка проходить лікування антидепресантами.

Містять багато хімії: лікар-ендокринолог розповіла про небезпеку популярних напоїв
Фахівець рекомендує відмовитись від деяких напоїв, щоб захистити здоров'я від серйозних проблем.

Сон, вправи та дієта: як легко наростити м’язову масу
Чому повільні вправи та сон важливіші за кілограми

Достатньо з'їсти один на день: фрукт, який допомагає схуднути та зміцнює серце
Цей продукт містить масу корисних властивостей та вітамінів.

Дієтична кола вбиває повільніше, але ефективніше: нове дослідження шокує навіть лікарів
Вважали, що "без цукру" - значить безпечно? Насправді одна банка дієтичної коли на день може завдати організму більше шкоди, ніж звичайна. Свіжі наукові дані показали шокуючий зв’язок із діабетом

Хочете чисте обличчя без прищів: позбудьтеся цих 10 звичок
Ці звички не дають вам позбутися прищів навіть із гарною косметикою

Забудете про втому через 10 хвилин: простий метод, який відновлює сили
Скориставшись цим способом, ви відчуєте приплив енергії та бадьорості.

5 продуктів, які крадуть вашу енергію: чому ви постійно втомлені (і не здогадуєтеся про причину)
Щоб відчути приплив сил, не потрібно пити третій еспресо – достатньо викреслити з меню 2–3 шкідливі продукти. Тіло – це система, а їжа – його паливо

Коли потрібно худнути: дієтолог відповів на питання, яке хвилює багатьох
Не завжди цифри на вагах та трохи зайвих кілограмів - це привід для схуднення.

Неочікувані результати дослідження про тривалість сну: краще недосипання чи пересипання
Дослідження показало, скільки потрібно спати

Продукти, які покращують зір: вони обов'язково повинні бути в меню
Які продукти необхідно вживати для здоров'я очей? Поради дієтолога та окуліста.

Захистити здоров'я дітей: експерт призиває повністю заборонити електроні сигарети
Незважаючи на заборону продавці продовжують продавати підліткам електроні сигарети.

Зменшує запалення, бориться зі старінням та знижує стрес: користь звичайного розмарину
Навіщо додавати розмарин у щоденне меню

Темрява лікує краще за психолога: як нічні прогулянки впливають на здоров’я
Чому блукати вночі стає новою терапією
Вибір редакції

Світлофор зник, а машини їдуть: що робити водію на перехресті без сигналів

Чому не можна їсти м'ясо 14 вересня і навіщо треба підмістити сьогодні: прикмети та заборони на Воздвиження

Що не можна робити дівчатам із дзеркалом 13 вересня і навіщо бризкати мотузку водою: прикмети та заборони на Корнилія

Гороскоп на сьогодні 13 вересня: занепокоєння близнюків, проблеми дів та знайомства водоліїв

Лимонні цукерки, від яких не поправишся: простий рецепт солодощів без цукру

Які ліки не можна купувати 12 вересня і чому дівчатам краще бути вдома: прикмети та заборони на Артамона

У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела

Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"

Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"

Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"

Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"

Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями

Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця

Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка
