Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Георгій Бущан, фото з соцмереж

Вирішили не ображати Нещерета: як Бущан ледь не повернувся в "Динамо", але опинився в "Поліссі"

Імбирний чай, фото: Знай.ua

5 спецій та трав, які перетворять ваш чай на еліксир здоров'я (і замінять аптечку)

Лариса Доліна, кадр з відео

"Зрада заради окупантів": Лариса Доліна жаліється на втрату друзів з України та вихваляється допомогою армії рф

Булгур з куркою, кадр з відео

Соковитий секрет: курка з булгуром, від якої не можна відірватися, рецепт, з яким і кошеня впоратися

Алла Кудлай, кадр з інтерв'ю

"Тембр важливіший за політику": Алла Кудлай захистила Каменських після скандалу з мовою

ВЛК, стоматолог, скріншот: YouTube

Міноборони спростило ВЛК: як тепер довести хворобу мобілізованим

Гороскоп, зображення: Pinterest

6 знаків зодіаку, які з віком стають лише красивішими: це не магія, а астрологія

Кабачкова ікра, кадр з відео

Кабачкова ікра, як у дитинстві: нічого зайвого, тільки ароматний смак осені, рецепт

Vision board (дошка візуалізацій), зображення згенероване ШІ

Мабон 2025: чому осіннє рівнодення – ідеальний день для дошки бажань (і як не зіпсувати результат)

Манікюр, фото: bunny.nails.ua

Цей манікюр зводить з розуму модниць у 2025 році: 6 гарячих трендів осені, які всі хочуть спробувати

Здоров'я, сторінка 7

Старість. Фото: Youtube

Стрес додає 20 років: як організм старіє під тиском нервів та як це зупинити

Чому молодість з’їдає не час, а стрес
Плоский живіт

7 продуктів допоможуть спалити жир на животі

Додайте їх у раціон, щоб схуднути
Головний біль. Фото: скрін youtube

Позбавитесь проблеми за 5 хвилин: прості методи, які знімають головний біль

Як позбутися від головного болю без таблеток.
Позбавитись грибка та пітливості ніг допоможе один простий продукт: дорогі засоби більше не знадобляться

Позбавитись грибка та пітливості ніг допоможе один простий продукт: дорогі засоби більше не знадобляться

Приготувати цілющий засіб для здоров'я шкіри стоп дуже просто. Всього 15 хвилин на день, і проблеми залишаться тільки у спогадах.
Чоловік в алкогольному відділі магазину

Завдає не так багато шкоди здоров'ю: лікарі назвали найменш токсичний алкоголь

Вживати його можна не у великій кількості, але зловживати не варто.
Вода з медом. Фото Healthline

Енергія, пребіотик та противірусні властивості: чому вчені рекомендують пити воду з медом вранці

Коли краще пити воду з медом
Людина з депресією. Фото: news18

5 фраз, які ніколи не слід казати тим, хто приймає антидепресанти

Слово може підтримувати, а може ранити. Психіатр розповів, чого не слід казати людині, яка проходить лікування антидепресантами.
Кава, фото з вільних джерел

Містять багато хімії: лікар-ендокринолог розповіла про небезпеку популярних напоїв

Фахівець рекомендує відмовитись від деяких напоїв, щоб захистити здоров'я від серйозних проблем.
Вправи з гантелями: стоячи

Сон, вправи та дієта: як легко наростити м’язову масу

Чому повільні вправи та сон важливіші за кілограми
Фрукти зображення

Достатньо з'їсти один на день: фрукт, який допомагає схуднути та зміцнює серце

Цей продукт містить масу корисних властивостей та вітамінів.
Кола, газовані напої, зображення з вільних джерел

Дієтична кола вбиває повільніше, але ефективніше: нове дослідження шокує навіть лікарів

Вважали, що "без цукру" - значить безпечно? Насправді одна банка дієтичної коли на день може завдати організму більше шкоди, ніж звичайна. Свіжі наукові дані показали шокуючий зв’язок із діабетом
Прищі на лобі в жінок

Хочете чисте обличчя без прищів: позбудьтеся цих 10 звичок

Ці звички не дають вам позбутися прищів навіть із гарною косметикою
Дівчина, яка посміхається

Забудете про втому через 10 хвилин: простий метод, який відновлює сили

Скориставшись цим способом, ви відчуєте приплив енергії та бадьорості.
Продукти. Фото: скрін youtube

5 продуктів, які крадуть вашу енергію: чому ви постійно втомлені (і не здогадуєтеся про причину)

Щоб відчути приплив сил, не потрібно пити третій еспресо – достатньо викреслити з меню 2–3 шкідливі продукти. Тіло – це система, а їжа – його паливо
Схуднення. Фото: Youtube

Коли потрібно худнути: дієтолог відповів на питання, яке хвилює багатьох

Не завжди цифри на вагах та трохи зайвих кілограмів - це привід для схуднення.
Сон

Неочікувані результати дослідження про тривалість сну: краще недосипання чи пересипання

Дослідження показало, скільки потрібно спати
Поганий зір, окуляри / фото: Pixabay

Продукти, які покращують зір: вони обов'язково повинні бути в меню

Які продукти необхідно вживати для здоров'я очей? Поради дієтолога та окуліста.
Електронні сигарети. Фото Freepik

Захистити здоров'я дітей: експерт призиває повністю заборонити електроні сигарети

Незважаючи на заборону продавці продовжують продавати підліткам електроні сигарети.
Розмарин. Фото: скрін youtube

Зменшує запалення, бориться зі старінням та знижує стрес: користь звичайного розмарину

Навіщо додавати розмарин у щоденне меню
Нічна прогулянка. Фото Depositphotos

Темрява лікує краще за психолога: як нічні прогулянки впливають на здоров’я

Чому блукати вночі стає новою терапією
Фото та відео новини