Здоров'я, сторінка 6

Продаються на полицях кожного супермаркету: продукти, які допоможуть знизити тиск
Додавши до раціону певні продукти, ви зможете нормалізувати артеріальний тиск без потреби в ліках.

Будете хворіти набагато менше: топ-5 суперфудів, що зміцнюють імунітет
Обов'язково їх вживайте, щоб захистити організм від вірусів та інших хвороб.

7 способів врятуватися від спеки та залишатися чарівною
Лайфхаки, які допоможуть вам у спеку

Не суп, а вбивця: які перші страви краще обійти стороною, якщо не хочете проблем зі шлунком
Не всі супи однакові. Деякі з них - як ті підступні герої в детективі, які замість допомоги тільки шкодять. Тому варто уважно підходити до вибору першої страви

Що таке "думскролінг", чим він небезпечний для підлітків і навіть дорослих
Вчені попереджають про серйозну загрозу

Наслідки можуть бути дуже серйозними: чим небезпечний тепловий удар і як захиститися від нього
Лікарі рекомендують уникати перегрівання на сонці, щоб не зіткнутися з негативними наслідками для здоров'я.

Овочі, які маскуються під корисні, а насправді шкодять вашому організму
Для збереження здоров'я важливо прислухатися до порад фахівців та правильно збалансувати своє харчування

Нарощування вій може призвести до серйозних проблем: офтальмологи розповіли про ризики
Через тривале нарощування порушується ріст вій і не тільки

Головний ворог густого і довгого волосся: яких шампуней краще уникати
Експерти назвали шкідливі компоненти, які викликають випадання волосся і є майже у більшості шампунів.

Ви завжди вмивалися неправильно: косметологи пояснили, що робити для сяючої шкіри
Як правильно і чим краще вмиватися

Карієс виникає не через солодке: які продукти руйнують емаль
Цукор сам не викликає карієс — руйнування емалі провокують зовсім інші чинники.

Введіть у раціон ці 8 спецій, щоб захиститися від раку
Фахівці назвали популярні спеції, які знижують ризик розвитку раку

Долають захворювання, уповільнюють старіння та захищають від раку: прихована користь огірків
Чому цей овоч варто їсти щодня

Поза сном: як впоратися з нічними пробудженнями та зберегти здоров'я
Категорично не рекомендується використовувати гаджети або дивитися телевізор, адже це буде тільки збуджувати нервову систему.

До ранку не дадуть заснути: 5 звичок, які викликають безсоння
Уникнення цих факторів допоможе відновити нормальний цикл відпочинку.

Чи можна робити операцію під час вагітності: розповідає лікар
Лікар Ярослав Мідик чи можна оперувати жінку у цей період

Літо, прогулянки та целюліт: чи справді ходьба допомагає стати стрункішою та отримати гладкі ніжки
Піша прогулянка може не лише покращити форму тіла, а й подарувати настрій, енергію та впевненість. Головне - регулярність

Спорт, дієта та ліки: щоденні звички, які допоможуть зменшити холестерин у крові
Поради від кардіологів

Кропива, імбир та листя малини: трави для нормалізації менструального циклу
Як полегшити менструацію

Чи насправді молоко корисне, та яка норма вживання на день: пояснення лікаря
Нейрохірург Ярослав Мідик про молоко
Вибір редакції

Ольга Мартиновська розповіла, чи помирилась вона з Тетяною Литвиновою з "МастерШеф": "Сказати, що вона страждає..."

Кому потрібно допомогти 12 липня і чому не можна плакати жінкам сьогодні: прикмети та заборони на Федора

Гороскоп на сьогодні 12 липня: нервозність, обережність та заздрість – прогноз для всіх знаків Зодіаку

Чому дієти не працюють: як схуднення перетворюється на замкнене коло

Що дивитися влітку 2025: 7 гарячих серіалів, про які будуть говорити всі - Момоа, Ортега і навіть Дженсен Еклз

Хто народився в січні, червні чи липні - готуйтеся: липень-2025 змінює правила життя, тривожний гороскоп

У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела

Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"

Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"

Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"

Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"

Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями

Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця

Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка
