Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 6

Кавовий глінтвейн, фото: Знай.ua

Достатньо додати одну ложку в чай ​​або каву: спеція, яка допоможе швидко схуднути

Ця спеція не тільки зробить ваш напій запашним, але й вплине на фігуру.
Грейпфрут. Фото: Youtube

Грейпфрут проти зайвої ваги: ​​як цитрус прискорює жироспалювання та омолоджує шкіру

Грейпфрут давно перестав бути просто фруктом для сніданку. Він допомагає знижувати апетит, прискорює спалювання жирів, очищує організм та покращує стан шкіри.
Омега 3

Чи допомагає риб'ячий жир від депресії: вчені розказали правду

Вчені розвіяли популярний міф навколо добавк
Спеції. Фото: скрін youtube

5 спецій, які запускають схуднення

Використовуйте ці ароматні спеції, щоб скинути зайві кілограми
Дієта зображення

Вага додаватиметься не щодня, а щогодини: корисний перекус, який заважає схудненню

Дієтологи розвінчали популярний міф про продукт, який часто містять дієти.
Продукти для здорового харчування, зображення згенероване ШІ

Містять багато білка та клітковини: 5 продуктів, які зменшують апетит

Вони надають почуття ситості тривалий час.
Лікарська ковбаса

Чи є м’ясо у «Лікарській» ковбасі: фахівці дослідили склад популярного продукту

Ціна — не показник: яку «Лікарську» ковбасу насправді продають у магазинах
Хліб. Фото: скрін youtube

"Пальне" для корисних бактерій: як зберігати хліб, щоб він став корисним для кишківника

Цей спосіб перетворює частину вуглеводів у хлібі в їжу, подібну до пребіотиків для мікробіома.
Застій жовчі? Ці 3 натуральні соки можуть творити чудеса з вашим організмом

Застій жовчі? Ці 3 натуральні соки можуть творити чудеса з вашим організмом

Тяжкість після їжі, гіркота в роті, втома? Можливо, справа у застої жовчі. Але є натуральне рішення
Сон, людина, що спить. Фото: Знай.ua

Заснули з макіяжем — прокинулись з проблемами: як косметика вночі псує шкіру та очі

Чому потрібно завжди змивати макіяж перед сном
Новорічне застілля, фото: фотобанк Лори

Дієтологи дали дієві поради, як не набрати зайвих кілограмів після свят

Як не набрати вагу після свят: поради дієтологів
Жінка, яка стоїть біля холодильнику

Які продукти не треба зберігати в холодильнику: холод шкодить їм

Не все потрібно зберігати в холодильнику: продукти, що псуються від холоду
Дівчина з бездоганною шкірою

Як правильно доглядати за шкірою обличчя взимку

Як перетворити холодного ворога на союзника краси
Застуда влітку. Фото: vistacreate

Допомагає проти застуди: який засіб полегшує симптоми та скорочує дні хвороби

Як його правильно приймати та коли він не спрацює
Нічний кашель

Не можете заснути через кашель: кілька ефективних способів, як заспокоїти кашель перед сном

Що робити, якщо не можете заснути через кашль
Грип, фото: Depositphotos

ТОП-5 помилок у лікуванні грипу: лікар розповів, чого не слід робити та чому

При грипі важливо вчасно розпочати противірусне лікування.
Печиво, чай, ягоди, кадр з відео

Чай проти стресу: дієтологи розповіли, який саме заспокоюєнерви і покращує сон, це не зелений

Вечірня чашка цього чаю може стати вашим маленьким порятунком від стресу. Чому ж цей напій не лише заспокоює нерви, а й допомагає заснути та полегшує проблеми з травленням
Кава, кав'ярня Lia Dezi, фото: Знай.ua

Остання чашка кави: о котрій потрібно пити, щоб не зашкодити сну

Експерти розповіли, скільки годин треба залишати до сну
Схуднення, скріншот: YouTube

Продукти, які не дадуть схуднути: поради дієтолога можуть здивувати

У списку навіть... борщ.
Алкогольне отруєння, фото medlux

Алкоголь під контролем: як пити помірно й не шкодувати про це зранку

Що таке стандартний напій та як не перебрати
Фото та відео новини