Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 1

Лисички, гриби, фото: Знай.ua

Їстівний гриб може стати отрутою: 5 правил безпеки перед походом у ліс

Сезон збирання грибів у розпалі, але навіть їстівний гриб може перетворитися на отруту. Розповідаємо, які правила безпеки вбережуть від отруєння перед походом у ліс.
Сніданок, фото stock.adobe

Містить багато білків та вуглеводів: сніданок, який зарядить енергією на весь день

Ці продукти стануть чудовим джерелом бадьорості.
Тиск, фото microlife

Продукт №1 для гіпертоніків: лікарі назвали їжу, яка знижує тиск

Регулярне вживання цієї їжі захистить вас від багатьох захворювань.
Риба в магазині: фото скрін Ютуб

Двоїння в очах і опущення повік: ознаки ботулізму після в'яленої та копченої риби

В'ялена, солона та копчена риба домашнього приготування може нести смертельну небезпеку — ботулотоксин, який уражає нервову систему. Розповідаємо, які симптоми після такої їжі вимагають негайної медичної допомоги.
Тиск. Фото: скрін youtube

Зменшить ризик захворювання на гіпертонію: дієтологи назвали напій №1 для зниження тиску

Цей продукт стане незамінним для людей з підвищеним тиском.
Вітамін D

Не лише молоко: лікарі назвали продукти з найбільшою кількістю вітаміну D

Ці продукти заповнять нестачу життєво необхідного організму елемента.
підліток смартфон соцмережі тривога

Тривога понад 2 тижні — привід іти до лікаря: 6 симптомів, які не можна ігнорувати

Війна зробила тривогу й емоційне виснаження частиною щоденного життя українців. Як зрозуміти, коли стрес перестав бути нормою, а став сигналом звернутися по допомогу, пояснила психіатриня з Волині Діана Захарчук.
Вино

У Чехії вилучають вино з прихованим діоксидом сірки: кашель і астма — перевірте партію 25/10

Чеська Державна сільськогосподарська та продовольча інспекція (SZPI) внесла до переліку небезпечних продуктів моравське вино DIVOČÁK 2025 — у ньому виявили незадекларований алерген. Українцям, які купували цю марку, варто перевірити номер партії на пляшці.
Ягоди. Фото: скрін youtube

Відновить мікрофлору та налагодить травлення: лікарі назвали найкориснішу ягоду для кишківника

Цей продукт принесе багато користі вашому здоров'ю.
Дієта, сніданок, фото: Знай.ua

Не заважають схудненню: дієтологи назвали продукти, які допоможуть не переїдати

Деякі види продуктів здатні наситити організм швидше за інші.
Діабет зображення

На готування піде кілька хвилин: сніданок, який захистить від цукрового діабету

Він містить продукти, які контролюють рівень цукру у крові.
Мідії, скрін, відео YouTube

Не тільки риба: морські продукти, які корисні для серця та мозку

Вони містять багато білка, вітамінів та мінералів.
Бадьоре пробудження

Кардинально змінюють життя: 5 ранкових ритуалів, які роблять жінку щасливішою

З цих правил потрібно розпочинати свій день.
Домашня консервація

Смертельна консервація: 12 випадків ботулізму в Україні — як не пропустити перші симптоми

За перші чотири місяці 2026 року в Україні зафіксували 12 випадків ботулізму серед дорослих. Захворювання виявили одразу в шести областях, а пік небезпеки припадає саме на сезон домашньої консервації.
Проблемна шкіра. Фото: скрін youtube

Може стати "ключом до молодості": дерматологи назвали найкорисніший напій для шкіри обличчя

Цей продукт здатний відстрочити старість на багато років.
Вечеря зображення

Не робіть це перед вечерею: гастроентеролог назвав три головні правила здорового травлення

Лікар розповів, які звички можуть призвести до низки захворювань.
Кімнатні рослини, скріншот: YouTube

Не лише прикрашають кімнату: рослини, які покращують якість повітря у будинку

Деякі кімнатні рослини здатні поглинати забруднення у повітрі.
Збирання грибів. Фото: скрін youtube

Гриби з лісу можуть бути небезпечними: 6 правил, які врятують життя

Принести шкоду можуть не тільки отруйні, але й у певних випадках їстівні гриби
Фольга

Фольга та харчова плівка псують їжу: 15 продуктів, які не можна в них загортати

Звичні фольга та харчова плівка є майже на кожній кухні, проте експерти з безпеки харчових продуктів застерігають: для цілого ряду продуктів така упаковка не просто не підходить, а може становити реальну небезпеку для здоров'я.
Овочі і фрукти в магазині

Захистять від тромбозу та зміцнять судини: названі продукти, які покращують кровообіг

Ці продукти є ключовими у здоровому харчуванні.
Фото та відео новини