Здоров'я, сторінка 8

Як позбавитися залежності від судинозвужувальних крапель для носа: практичні поради психолога

Це може здатися дивним, але в цієї залежності майже у 100 % випадків психологічна причина.

12:50 15.10

Стрес, пам'ять та вітаміни: чому осінні прогулянки набагато корисніші за інші пори року

50 хв у парку працюють краще, ніж ще одна кава

20:50 14.10

Гонорею можна отримати через прості поцілунки: про що попереджають лікарі

Які симптоми хвороби

19:50 14.10

Кава краде сон та молодість? Правда, яку приховують від любительок ранкового латте

Пий усвідомлено, а не автоматично і нехай кожна чашка нагадує тобі, що турбота про себе починається не з відмови, а з балансу

11:50 14.10

Менопауза — скільки триває та які симптоми

Які захворювання можуть статися після періоду менопаузи

15:50 13.10

Швидко втамовують голод і зігрівають у холодну погоду: лікарі назвали топ-3 найкорисніших супів

Ці страви стануть ідеальними на обід у холодні осінні дні.

13:50 13.10

Авокадо, сардини та полуниця: продукти, що покращують шкіру за будь який засіб

Чому дієта працює краще за дорогий скраб

12:50 13.10

Гірчиця лікує: 5 простих способів замінити аптеку популярною приправою

Гірчиця – це не просто спеція, а старовинний лікар із характером. Трохи терпкості, трохи тепла – і ваше тіло скаже вам спасибі

10:50 13.10

Нут, горіхи та шпинат: з яких продуктів можна отримати найбільше цинку

Що додати в кошик, аби не бігти в аптеку

21:50 12.10

Знижують стрес та зміцнюють серце: дієтолог назвав топ-5 найкорисніших соків

Ці напої стануть ідеальним доповненням до сніданку.

06:50 12.10

Джерело вітамінів та мінералів: дієтолог назвав найкорисніший напій на сніданок

Що лікарі радять пити щоранку.

05:50 11.10

Зменшення набряків чи додаткові проблеми: кому крижана вода протипоказана

Плюси вмивання холодною водою

15:50 10.10

Замінить будь-який енергетик: продукти, які підбадьорять на весь день

Додавши їх у сніданок, ви зможете зарядитись енергією до самого вечора.

08:50 10.10

Інфаркти у 30 років: лікарі назвали хвороби, які виникають у українців через війну

Кардіологи б'ють на сполох

18:50 09.10

Харчове отруєння: як зменшити симптоми та коли слід бігти до лікаря

Коли можна впоратися самостійно

11:50 09.10

Як зігріти холодні ноги: простий спосіб покращити кровообіг та обмін речовин

Чому ноги можуть бути завжди холодними?

09:50 09.10

Недосип, соцмережі та війна: чому у нас виникають негативні думки

Як негативні думки впливають на наше життя

06:50 09.10

Паніка та самолікування: чому не можна гуглити свої симптоми хвороби

Що про це кажуть лікарі

18:50 08.10

Знаменитий суп для схуднення: як покращити здоров'я та скинути зайву вагу

Рецепт супу

14:50 08.10

Стрес під час війни: коли слід звернутися до спеціаліста, щоб не допустити розвитку ПТСР, поради лікаря

Якщо стан не покращується, не варто відмовлятися від допомоги фахівців.

12:50 08.10