Здоров'я, сторінка 5
Знімуть втому та захистять від стресу: лікарі назвали продукти, які зміцнюють організм
Ці продукти дієтологи вважають справжніми суперфудами.
Поганий сон може скорочувати тривалість життя більше, ніж інші фактори
Хіба що куріння може бути гіршим за поганий сон
Є 4 групи симптомів, які вказують на те, що є прояви ПТСР, – Світлана Арефнія
Сімейний психотерапевтка Світлана Арефнія пояснила, що ПТСР – це не один симптом, а цілий набір, і розповіла, що це лікується з психіатром і за допомогою медикаментів.
Жорстка вода руйнує техніку та сушить шкіру: 5 сигналів, що варто ставити фільтр
Як зрозуміти, що маєте погану воду та що з цим робити
Енергія, пам'ять та мозок: дивовижні властивості звичайних грибів
Чому вчені радять гриби додавати до їжі
До сніданку чи після: стоматолог надала вичерпну відповідь на питання про те, коли краще чистити зуби
Все залежить від того, чи є в вас вільний час зранку.
Чому варто збільшити споживання капусти: дієтологи назвали 5 корисних властивостей цього овоча
Капуста: користь для здоров'я, схуднення та серця
Постійно мерзнете в ноги: є простий спосіб зберегти тепло навіть у сильний мороз
Лайфхак для морозних днів
Жирна риба, житній хліб та дикі ягоди: що входить у скандинавську дієту, яка дає змогу жителям північних країн зберігати здоров'я у люті морози
Секрет у простоті та сезонності харчування.
Чи можна використовувати крем для обличчя в морозну погоду: дерматолог надала вичерпну відповідь
Головне - правильно підібрати засіб.
Чи дійсно треба їсти суп кожного дня для здоров’я кишківника
Суп щодня: користь чи шкода
Секретна зброя для здоров'я: скільки сонячного світла потрібно вашому організму, щоб запастися вітаміном Д
Будьте обережні: дуже багато ультрафіолету небезпечно. Читайте, як отримати максимум користі від сонця та захистити свою шкіру
Їсти після 18 години можна: вчені довели, що пізній час прийому їжі не впливає на вагу людини
Пізня вечеря сама по собі не є причиною набору ваги
Улюблені всіма ласощі виявилися корисними: вчені назвали продукт, який уповільнює старіння
Якщо хочете прожити довше, цей продукт обов'язково має бути в раціоні.
Ця ягода вилікує цистит та захистить від каменів у нирках
Природний захист сечовивідної системи та джерело вітамінів
Кладезь вітамінів та мінералів: вчені назвали найкорисніший овоч у світі
За результатами досліджень цей суперфуд став лідером рейтингу.
При мінусовій температурі палити заборонено: сигарети оголосили війну українцям у люті морози
Коли стовпчики термометрів падають у глибокий мінус, куріння фактично працює як самосаботаж для організму
Підвищують ризик раку та діабету: лікарі назвали найнебезпечніші продукти
Ці популярні продукти можуть зашкодити здоров'ю.
І комфорт і економія: при якій температурі кращій сон та менші платіжки за комуналку
Яка температура ідеальна для міцного сна
Морити голодом себе не потрібно: дієтологи пояснили, скільки разів на день треба їсти при схудненні
Кількість щоденних порцій може вплинути на зниження ваги.
Вибір редакції
Який колір не можна одягати 3 лютого і про що треба помолитися сьогодні: прикмети та заборони на Симеона та Ганни
"Я хочу бути вище цього": Йолка після років мовчання заговорила про війну і згадала "мамочку в Україні"
Гороскоп на лютий-2026 для всіх знаків Зодіаку: сміливість Водоліїв, зміни Скорпіонів та спогади Раків
Оцет проти всього: як пляшка з кухні може замінити пів-аптеки та шафу з побутовою хімією
Чому не можна прибирати 2 лютого і що потрібно встигнути зробити до обіду сьогодні: прикмети та заборони на Стрітення
Що потрібно зробити зі свічками 1 лютого і про що не можна думати сьогодні: прикмети та заборони на Трифона
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка