Здоров'я, сторінка 5
5 спецій, які перевернуть ваше здоров'я: додайте їх до раціону вже сьогодні
Хочете заряд енергії та здоров'я прямо з кухні? Ці 5 спецій не тільки додадуть смак стравам, але й укріплять мозок, серце та шлунок.
Замінять взимку сонячні промені: топ-3 продукти, які містять велику кількість вітаміну D
Обов'язково включіть їх до раціону, щоб уникнути дефіциту цього вітаміну.
Білок, йогурт та чіа: як позбутися жиру на животі після 50 років
Продукти від дієтологині, які є союзниками вашої талії
Новий вірус шириться Україною: які симптоми та методи лікування
Як захистити дітей від вірусу Коксакі
Сезонні захворювання накриють українців: коли очікувати епідемологічний пік
Необхідно звернути увагу на вибір одягу та не вживати вітаміни та інші препарати без консультації з лікарем.
На лавках кожного магазину: українців попередили про небезпеку "дитячих" продуктів
Деякі продукти можуть нести серйозну загрозу для здоров'я ваших дітей.
Звичайна помилка перед сном, через яку ви втрачаєте блиск волосся та ризикуєте здоров'ям
Виявляється, цей вечірній ритуал здатний зіпсувати не лише зачіску, а й ваше самопочуття.
І здоров'ю не нашкодять, і коштують копійки: 5 напоїв, які знімають стрес
Ці напої позбавлять вас тривоги і покращать сон.
Чому дієта не працює: найпоширеніші помилки, які ускладнюють схуднення жінкам у віці від 50 років
З віком худнути стає складніше. Але все можливо, якщо не припускатися помилок.
Можуть призвести до мігрені: 5 продуктів, які викликають головний біль
Вживати цю їжу та напої потрібно з обережністю.
Можна втратити голос: як протікає новий штам COVID-19 та для кого він особливо небезпечний
За словами лікарки, більшість переносить його як звичайну ГРВІ.
Містить величезну кількість вітаміну С: лікарі назвали найкорисніший цитрусовий фрукт
В осінньо-зимовий період він обов'язково має бути у вашому раціоні.
Плацебо, вітаміни та сон: лікар викрив міфи про "імунітетні" таблетки
Підтримати захисні сили організму допомагають прості речі - сон, харчування, рух та вакцинація
30 днів без алкоголю: що відбудеться з мозком, серцем та шкірою
Як вплине місяць тверезості на організм
Обійми, прогулянка та безпечне місце: які ритуали допомагають позбутися стресу
Які 6 звичок зіб’ють напругу за 10 хвилин
Як розпізнати дефіцит вітаміну D в організмі: зверніть увагу на ці ознаки
Деякі симптоми можуть бути "сигналом" про серйозні проблеми зі здоров'ям.
Шкідливіше, ніж кава та алкоголь: лікарі назвали напій, який "вбиває" вашу печінку
Популярний напій виявився одним із найнебезпечніших для здоров'я.
Коли навіть 10 годин сну не допомагає: що таке синдром постійної втоми
Як його лікувати
Запалення стравоходу, інфекції та рак грудей: чому неможна носити тісний одяг
Лікарі пояснили, коли мода залишає на тілі сліди
Мозок працюватиме як батарейка: лікарі назвали найкорисніший нічний перекус
Ці продукти можна без побоювань вживати перед сном.
Вибір редакції
Кому не можна мити голову 7 грудня і навіщо класти дзеркало під ліжко: прикмети та заборони на Амвросія
Тихий вбивця на тарілці: ваше улюблене поєднання в їжі непомітно руйнує печінку
Яке печиво потрібно спекти 6 грудня і чому не можна сумувати сьогодні: прикмети та заборони на Миколу Чудотворця
Навіщо класти монетку під подушку 5 грудня і чому не можна працювати сьогодні: прикмети та заборони на Сави
Чому чоловікам не можна кричати на жінок 4 грудня і навіщо сьогодні ліпити вареники: прикмети та заборони на Варвари
Чому не можна говорити 3 грудня і перед якою іконою треба постояти сьогодні: прикмети та заборони на Іоана
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка