Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Максим Галкін, фото із соцмереж

"Україна замерзає, а світ мовчить?": Максим Галкін вкотре нас підтримав і засудив росію

Володимир Ярославський та Галина Оруджева. фото з сомереж кухаря

Від МастерШеф до професійної кухні: фіналістка шоу Галя Оруджева здійснила мрію і тепер "під" Вовою Ярославським

Періс Гілтон, фото з соцмереж

"Це було не скандалом, а насильством": Періс Гілтон вперше розповіла про витік її інтимного відео

Човники з картоплею та шинкою, кадр з відео

Картопляні човники з шинкою та сиром: вечеря, яка зникає зі столу за 10 хвилин, рецепт

Крем для рук, зображення з вільних джерел

Чому взимку сохне шкіра рук: головні причини та що дійсно допоможе вам від цієї проблеми

Гороскоп, зображення: Pinterest

Ваша дата народження приховує ангельську місію: 4 числа, народжені для роботи з вищими силами

Дрова, зображення з вільних джерел

Ціни на дрова у 2026 році: скільки коштує куб і де потрібно купувати

Українські біженці в  Польщі

В Європі готують нові обмеження для українців призовного віку

ПФУ. Фото: скрін youtube

Призначення пенсії за новими правилами: до яких змін готуватись

Злата Огнєвіч, фото з соцмереж

"Сміття з ногами" на райському острові: Злата Огнєвіч жорстко пройшлася по росіянах у В’єтнамі

Здоров'я, сторінка 5

зайва вага

Перекуси, що не шкодять фігурі: як їсти та не набирати вагу

Лікар Юрій Габорець про правила прийому їжі
Вітамін D

Цей простий і доступний продукт забезпечує організму 100% вітаміну D

Як отримати достатню дозу вітаміну D
Корисний напій. Фото: скрін youtube

Отримаєте бадьорість та користь: які напої потрібно пити одразу після пробудження

Чому каву та чай потрібно виключити з ранкових ритуалів
Пенсіонерка з телефоном в руках

Лікар у смартфоні: на що здатен сервіс ChatGPT Health та чи зможе він замінити реальну медичну консультацію

Розробники ChatGPT Health кажуть, що він створений для доповнення роботи лікарів та підтримки користувачів.
Кавовий глінтвейн, фото: Знай.ua

Достатньо додати одну ложку в чай ​​або каву: спеція, яка допоможе швидко схуднути

Ця спеція не тільки зробить ваш напій запашним, але й вплине на фігуру.
Грейпфрут. Фото: Youtube

Грейпфрут проти зайвої ваги: ​​як цитрус прискорює жироспалювання та омолоджує шкіру

Грейпфрут давно перестав бути просто фруктом для сніданку. Він допомагає знижувати апетит, прискорює спалювання жирів, очищує організм та покращує стан шкіри.
Омега 3

Чи допомагає риб'ячий жир від депресії: вчені розказали правду

Вчені розвіяли популярний міф навколо добавк
Спеції. Фото: скрін youtube

5 спецій, які запускають схуднення

Використовуйте ці ароматні спеції, щоб скинути зайві кілограми
Дієта зображення

Вага додаватиметься не щодня, а щогодини: корисний перекус, який заважає схудненню

Дієтологи розвінчали популярний міф про продукт, який часто містять дієти.
Продукти для здорового харчування, зображення згенероване ШІ

Містять багато білка та клітковини: 5 продуктів, які зменшують апетит

Вони надають почуття ситості тривалий час.
Лікарська ковбаса

Чи є м’ясо у «Лікарській» ковбасі: фахівці дослідили склад популярного продукту

Ціна — не показник: яку «Лікарську» ковбасу насправді продають у магазинах
Хліб. Фото: скрін youtube

"Пальне" для корисних бактерій: як зберігати хліб, щоб він став корисним для кишківника

Цей спосіб перетворює частину вуглеводів у хлібі в їжу, подібну до пребіотиків для мікробіома.
Застій жовчі? Ці 3 натуральні соки можуть творити чудеса з вашим організмом

Застій жовчі? Ці 3 натуральні соки можуть творити чудеса з вашим організмом

Тяжкість після їжі, гіркота в роті, втома? Можливо, справа у застої жовчі. Але є натуральне рішення
Сон, людина, що спить. Фото: Знай.ua

Заснули з макіяжем — прокинулись з проблемами: як косметика вночі псує шкіру та очі

Чому потрібно завжди змивати макіяж перед сном
Новорічне застілля, фото: фотобанк Лори

Дієтологи дали дієві поради, як не набрати зайвих кілограмів після свят

Як не набрати вагу після свят: поради дієтологів
Жінка, яка стоїть біля холодильнику

Які продукти не треба зберігати в холодильнику: холод шкодить їм

Не все потрібно зберігати в холодильнику: продукти, що псуються від холоду
Дівчина з бездоганною шкірою

Як правильно доглядати за шкірою обличчя взимку

Як перетворити холодного ворога на союзника краси
Застуда влітку. Фото: vistacreate

Допомагає проти застуди: який засіб полегшує симптоми та скорочує дні хвороби

Як його правильно приймати та коли він не спрацює
Нічний кашель

Не можете заснути через кашель: кілька ефективних способів, як заспокоїти кашель перед сном

Що робити, якщо не можете заснути через кашль
Грип, фото: Depositphotos

ТОП-5 помилок у лікуванні грипу: лікар розповів, чого не слід робити та чому

При грипі важливо вчасно розпочати противірусне лікування.
Фото та відео новини