Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Салат "Арлекин", кадр из видео

Рецепт праздничного салата "Арлекин" с курицей и грибами: идеальный для встречи 2026 года Красного Коня

Украинские беженцы

В Европе хотят оставить украинских беженцев без жилья

Умывание, изображение из свободных источников

Умываться утром или нет: правда ли, что эта привычка смывает защитный слой и старит кожу втрое быстрее

ПФУ. Фото: скрин youtube

Утерянный страховой стаж: как его восстановить, чтобы пенсия не была мизерной

Пенсионерка. Фото: скрин youtube

Пенсионерам готовят подарки: как получить к Новому году

Счета за коммуналку. Фото: скрин youtube

Льготы на коммуналку: какие социальные нормы жилья должны быть, чтобы получить помощь

Регистрация прописки, кадр из видео

Без прописки теперь запрещено? Что угрожает украинцам в 2025 году и как не ввязаться в штрафы

Киноуроки в школе, скрин с YouTube

У школ лопнуло терпение: родителей хотят посадить за парты к их детям из-за российского языка дома

Новый год, елка, фото: Знай.ua

Отмена комендантского часа на Новый год: "приспустят" ли ограничения для украинцев на праздники

Печенье с шоколадной крошкой, кадр из видео

Декабрьский рецепт, который спасет новогоднее настроение: то самое печенье с шоколадной крошкой

Здоровье, сторінка 5

лишний вес

Почему диета не работает: самые распространенные ошибки, осложняющие похудение женщинам в возрасте от 50 лет

С возрастом худеть становится труднее. Но все возможно, если не допускать ошибок.
Головная боль. Фото: скриншот youtube

Могут привести к мигрени: 5 продуктов, который вызывают головной боль

Употреблять эту еду и напитки нужно с осторожностью.
Коронавирус, скриншот: Youtube

Можно потерять голос: как протекает новый штамм COVID-19 и для кого он особенно опасен

По словам врача, большинство переносит его как обычную ОРВИ.
Цитрусовые. Фото: скрин youtube

Содержит огромное количество витамина С: врачи назвали самый полезный цитрусовый фрукт

В осенне-зимний период он обязательно должен быть в вашем рационе.
Аптека. Фото: скрин youtube

Плацебо, витамины и сон: врач разоблачил мифы об "иммунитетных" таблетках

Поддержать защитные силы организма помогают простые вещи - сон, питание, движение и вакцинация
Бокал вина, фото: pixabay

30 дней без алкоголя: что произойдет с мозгом, сердцем и кожей

Как повлияет месяц трезвости на организм
Стресс. Фото: Ютуб

Объятия, прогулка и безопасное место: какие ритуалы помогают избавиться от стресса

Какие 6 привычек собьют напряжение за 10 минут
Таблетки, лекарства \\ фото Getty Images

Как распознать дефицит витамина D в организме: обратите внимание на эти признаки

Некоторые симптомы могут являться "сигналом" о серьезных проблемах со здоровьем.
Газированные напитки, скриншот: YouTube

Вреднее, чем кофе и алкоголь: врачи назвали напиток, который "убивает" вашу печень

Популярный напиток оказался одним из самых опасных для здоровья.
Человек, который устал от работы. Фото: shutterstock

Когда даже 10 часов сна не помогает: что такое синдром постоянной усталости

Как его лечить
Одежда, unsplash

Воспаление пищевода, инфекции и рак груди: почему нельзя носить тесную одежду

Врачи объяснили, когда мода оставляет на теле следы
Холодильник, фото: Знай.ua

Мозг будет работать как батарейка: врачи назвали самый полезный ночной перекус

Эти продукты можно без опасений употреблять перед сном.
Спящий человек, фото: Знай.ua

Снотворное - не спасение: врач предупредил, когда таблетки от сна превращаются во врага

Врач-сомнолог объяснил, почему привычка "глотнуть таблетку перед сном" может закончиться бессонными ночами и зависимостью
планка

Всего 20 минут в день: 5 упражнений, которые помогут снизить давление

Эти упражнения могут спасти вас от гипертонии.
Зима, изображение из свободных источников

Холод - не приговор: шесть процедур, которые делают кожу ухоженной, как у звезды, даже зимой

Холод, ветер и сухой воздух лишают кожу жизни — но зима может стать временем, когда она засияет по-настоящему "дорого"
Яблоко / фото: Pixabay

Ешьте яблоки и забудете о таблетках: почему этот простой фрукт творит чудеса с вашим организмом

Яблоко - не просто фрукт из школьной столовой. Этот скромный продукт способен творить чудеса
Чай, фото из свободных источников

Холестерин, инфаркт и старение: какой чай советуют все врачи

Как чай превращается в ежедневный ритуал для сосудов
Похудение, изображение из свободных источников

Минус 2,5 кг за три дня? Интернет сошел с ума по диете из Vogue 1977, стоит ли рисковать ради нового платья

Винно-яичная диета звучит гламурно, но в реальности - это миф на тонком льду и вот почему
Молодая девушка, которая смотрит на кукурузу

Чем может быть опасна консервированная кукуруза: о чем большинство и не догадывается

Далеко не все знают, что консервированная кукуруза несет ряд рисков для здоровья.
Вакцинация, скриншот: YouTube

Вакцина от гриппа стала дефицитом: в чем причина

На данный момент вакцин от гриппа в Украине почти нет.
Фото и видео новости