Здоровье, сторінка 4

Обычная ошибка перед сном, из-за которой вы теряете блеск волос и рискуете здоровьем

Оказывается, этот вечерний ритуал способен испортить не только причёску, но и ваше самочувствие

21:50 10.11

И здоровью не навредят, и стоят копейки: 5 напитков, которые снимают стресс

Эти напитки избавят вас от тревожности и улучшат сон.

16:50 10.11

Почему диета не работает: самые распространенные ошибки, осложняющие похудение женщинам в возрасте от 50 лет

С возрастом худеть становится труднее. Но все возможно, если не допускать ошибок.

14:50 10.11

Могут привести к мигрени: 5 продуктов, который вызывают головной боль

Употреблять эту еду и напитки нужно с осторожностью.

12:50 10.11

Можно потерять голос: как протекает новый штамм COVID-19 и для кого он особенно опасен

По словам врача, большинство переносит его как обычную ОРВИ.

22:50 09.11

Содержит огромное количество витамина С: врачи назвали самый полезный цитрусовый фрукт

В осенне-зимний период он обязательно должен быть в вашем рационе.

07:50 09.11

Плацебо, витамины и сон: врач разоблачил мифы об "иммунитетных" таблетках

Поддержать защитные силы организма помогают простые вещи - сон, питание, движение и вакцинация

03:30 09.11

30 дней без алкоголя: что произойдет с мозгом, сердцем и кожей

Как повлияет месяц трезвости на организм

19:50 08.11

Объятия, прогулка и безопасное место: какие ритуалы помогают избавиться от стресса

Какие 6 привычек собьют напряжение за 10 минут

15:50 08.11

Как распознать дефицит витамина D в организме: обратите внимание на эти признаки

Некоторые симптомы могут являться "сигналом" о серьезных проблемах со здоровьем.

13:50 08.11

Вреднее, чем кофе и алкоголь: врачи назвали напиток, который "убивает" вашу печень

Популярный напиток оказался одним из самых опасных для здоровья.

10:50 08.11

Когда даже 10 часов сна не помогает: что такое синдром постоянной усталости

Как его лечить

08:50 08.11

Воспаление пищевода, инфекции и рак груди: почему нельзя носить тесную одежду

Врачи объяснили, когда мода оставляет на теле следы

02:30 08.11

Мозг будет работать как батарейка: врачи назвали самый полезный ночной перекус

Эти продукты можно без опасений употреблять перед сном.

23:50 07.11

Снотворное - не спасение: врач предупредил, когда таблетки от сна превращаются во врага

Врач-сомнолог объяснил, почему привычка "глотнуть таблетку перед сном" может закончиться бессонными ночами и зависимостью

19:50 07.11

Всего 20 минут в день: 5 упражнений, которые помогут снизить давление

Эти упражнения могут спасти вас от гипертонии.

09:50 07.11

Холод - не приговор: шесть процедур, которые делают кожу ухоженной, как у звезды, даже зимой

Холод, ветер и сухой воздух лишают кожу жизни — но зима может стать временем, когда она засияет по-настоящему "дорого"

07:50 07.11

Ешьте яблоки и забудете о таблетках: почему этот простой фрукт творит чудеса с вашим организмом

Яблоко - не просто фрукт из школьной столовой. Этот скромный продукт способен творить чудеса

22:50 06.11

Холестерин, инфаркт и старение: какой чай советуют все врачи

Как чай превращается в ежедневный ритуал для сосудов

08:50 06.11

Минус 2,5 кг за три дня? Интернет сошел с ума по диете из Vogue 1977, стоит ли рисковать ради нового платья

Винно-яичная диета звучит гламурно, но в реальности - это миф на тонком льду и вот почему

22:50 05.11