Здоровье, сторінка 4

Почему не стоит ходить босиком по холодному полу: эксперты рассказали обо всех негативных последствиях

Для зимы лучше иметь теплые тапочки или мягкие и уютные носки.

11:50 20.01

Снимут усталость и защитят от стресса: врачи назвали продукты, которые укрепляют организм

Эти продукты диетологи считают настоящими суперфудами.

05:50 20.01

Плохой сон может сокращать продолжительность жизни больше других факторов

Разве что курение может быть хуже плохого сна

21:50 19.01

Есть 4 группы симптомов, указывающих на то, что есть проявления ПТСР, – Светлана Арефния

Семейная психотерапевтка Светлана Арефния объяснила, что ПТСР – это не один симптом, а целый набор, и рассказала, что это лечится с психиатром и с помощью медикаментов.

16:00 19.01

Жесткая вода разрушает технику и сушит кожу: 5 сигналов, которые следует ставить фильтр

Как понять, что у вас плохая вода и что с этим делать

13:50 19.01

Энергия, память и мозг: удивительные свойства обычных грибов

Почему ученые советуют грибы добавлять в пищу

09:50 19.01

До завтрака или после: стоматолог дала исчерпывающий ответ на вопрос о том, когда лучше чистить зубы.

Все зависит от того, есть ли у вас свободное время с утра.

06:50 19.01

Почему стоит увеличить употребление капусты: диетологи назвали 5 полезных свойств этого овоща

Капуста: польза для здоровья, похудения и сердца

21:50 18.01

Постоянно мерзнете в ноги: есть простой способ сохранить тепло даже в сильный мороз

Лайфхак для морозных дней

20:50 18.01

Жирная рыба, ржаной хлеб и дикие ягоды: что входит в скандинавскую диету, позволяющая жителям северных стран сохранять здоровье в лютые морозы

Секрет в простоте и сезонности питания.

19:50 18.01

Можно ли использовать крем для лица в морозную погоду: дерматолог дала исчерпывающий ответ

Главное – правильно подобрать средство.

10:20 18.01

Действительно ли нужно есть суп каждый день для здоровья кишечника

Суп каждый день: польза или вред

23:50 17.01

Секретное оружие для здоровья: сколько солнечного света нужно вашему организму чтоб запастись витамином Д

Будьте осторожны: слишком много ультрафиолета опасно. Читайте, как получить максимум пользы от солнца и защитить свою кожу

17:50 17.01

Есть после 18 часов можно: ученые доказали, что позднее время приема пищи не влияет на вес человека

Поздний ужин сам по себе не является причиной набора веса

15:50 17.01

Любимое всеми лакомство оказалось полезным: ученые назвали продукт, который замедляет старение

Если хотите прожить дольше, этот продукт обязательно должен быть в рационе.

14:50 17.01

Эта ягода вылечит цистит и защитит от камней в почках

Природная защита мочевыводящей системы и источник витаминов

22:50 16.01

Кладезь витаминов и минералов: ученые назвали самый полезный овощ в мире

По результатам исследований этот суперфуд стал лидером рейтинга.

15:50 16.01

При минусовой температуре курить запрещено: сигареты объявили войну украинцам в лютые морозы

Когда столбики термометров падают в глубокий минус, курение фактически работает как самосаботаж для организма.

12:50 16.01

Повышают риск рака и диабета: врачи назвали самые опасные продукты

Эти популярные продукты могут навредить здоровью.

11:50 16.01

И комфорт и экономия: при какой температуре лучше сон и меньшие платежки за коммуналку

Какая температура идеальна для крепкого сна

08:50 16.01