Здоровье, сторінка 6

Всего 20 минут в день: 5 упражнений, которые помогут снизить давление

Эти упражнения могут спасти вас от гипертонии.

09:50 07.11

Холод - не приговор: шесть процедур, которые делают кожу ухоженной, как у звезды, даже зимой

Холод, ветер и сухой воздух лишают кожу жизни — но зима может стать временем, когда она засияет по-настоящему "дорого"

07:50 07.11

Ешьте яблоки и забудете о таблетках: почему этот простой фрукт творит чудеса с вашим организмом

Яблоко - не просто фрукт из школьной столовой. Этот скромный продукт способен творить чудеса

22:50 06.11

Холестерин, инфаркт и старение: какой чай советуют все врачи

Как чай превращается в ежедневный ритуал для сосудов

08:50 06.11

Минус 2,5 кг за три дня? Интернет сошел с ума по диете из Vogue 1977, стоит ли рисковать ради нового платья

Винно-яичная диета звучит гламурно, но в реальности - это миф на тонком льду и вот почему

22:50 05.11

Чем может быть опасна консервированная кукуруза: о чем большинство и не догадывается

Далеко не все знают, что консервированная кукуруза несет ряд рисков для здоровья.

07:50 05.11

Вакцина от гриппа стала дефицитом: в чем причина

На данный момент вакцин от гриппа в Украине почти нет.

05:50 05.11

Станет спасением при диабете: специя, которая снижает уровень сахара в крови

Ее можно добавлять в еду и напитки, чтобы придать аромат и улучшить здоровье.

22:50 04.11

В них больше витаминов, чем в свежих: 5 фруктов, которые полезно есть замороженными

Обязательно запаситесь ими на зиму.

14:50 04.11

Китайский напиток, помогающий справляться с симптомами менопаузы: понадобится всего три компонента и кипяток

В Китае женщины пьют его каждый день.

05:50 04.11

Когда полезная тыква может навредить: кому следует отказаться от осеннего овоща

Есть заболевания, при которых тыква может привести к ухудшению состояния.

21:50 03.11

Увеличат воспаление и приведут к осложнениям: 5 продуктов, которые нельзя употреблять при боли в горле

На время болезни врачи рекомендуют убрать их из рациона.

16:50 03.11

Постоянная усталость и частые инфекции: симптомы, которые могут свидетельствовать о неочевидном дефиците

Дефицит меди возникает редко, но может проявляться достаточно разными симптомами.

16:50 02.11

Снижает уровень холестерина в крови: диетологи назвали углевод №1

Этот суперфуд должен быть обязательно в рационе.

10:50 02.11

Продукты, которые пожилым людям не следует есть на ужин: могут усугубить проблемы со сном и повысить кровяное давление

Следует помнить, что выбор продуктов на ужин оказывает влияние на качество сна. А от качества сна зависит здоровье.

19:50 01.11

Рисовая вода, крекеры и бананы: что нужно съесть, чтобы восстановиться от диареи

Какую пищу нельзя употреблять после диареи

16:50 01.11

До 10 миллионов жертв: мир охватят эпидемии смертельных инфекций, - ВОЗ

Эксперты забили тревогу из-за серьезной угрозы для людей.

05:50 01.11

Белок, фрукты и силовые тренировки: как набрать здоровый вес без фастфуда

Простые правила, превращающие калории в мышцы

22:50 31.10

Мы всю жизнь боялись зря: врачи объяснили, почему сон на левом боку - НЕ угроза сердцу

Врачи разрушили главный ночной миф: сон на левом боку не давит на сердце и никак ему не вредит. Почему мы годами боялись зря - читайте ниже

17:50 31.10

Спасет вас от бессонницы: что нужно добавить в завтрак, чтобы улучшить сон

Некоторые продукты оказывают значительное воздействие на качество вашего сна.

15:50 31.10