Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Салат "Арлекин", кадр из видео

Рецепт праздничного салата "Арлекин" с курицей и грибами: идеальный для встречи 2026 года Красного Коня

Украинские беженцы

В Европе хотят оставить украинских беженцев без жилья

Умывание, изображение из свободных источников

Умываться утром или нет: правда ли, что эта привычка смывает защитный слой и старит кожу втрое быстрее

ПФУ. Фото: скрин youtube

Утерянный страховой стаж: как его восстановить, чтобы пенсия не была мизерной

Пенсионерка. Фото: скрин youtube

Пенсионерам готовят подарки: как получить к Новому году

Счета за коммуналку. Фото: скрин youtube

Льготы на коммуналку: какие социальные нормы жилья должны быть, чтобы получить помощь

Регистрация прописки, кадр из видео

Без прописки теперь запрещено? Что угрожает украинцам в 2025 году и как не ввязаться в штрафы

Киноуроки в школе, скрин с YouTube

У школ лопнуло терпение: родителей хотят посадить за парты к их детям из-за российского языка дома

Новый год, елка, фото: Знай.ua

Отмена комендантского часа на Новый год: "приспустят" ли ограничения для украинцев на праздники

Печенье с шоколадной крошкой, кадр из видео

Декабрьский рецепт, который спасет новогоднее настроение: то самое печенье с шоколадной крошкой

Здоровье, сторінка 6

Фрукты изображение

В них больше витаминов, чем в свежих: 5 фруктов, которые полезно есть замороженными

Обязательно запаситесь ими на зиму.
Чай. Фото: скрин youtube

Китайский напиток, помогающий справляться с симптомами менопаузы: понадобится всего три компонента и кипяток

В Китае женщины пьют его каждый день.
Тыква, фото: pixabay.com

Когда полезная тыква может навредить: кому следует отказаться от осеннего овоща

Есть заболевания, при которых тыква может привести к ухудшению состояния.
Продукты для здорового питания, изображение сгенерированное ИИ

Увеличат воспаление и приведут к осложнениям: 5 продуктов, которые нельзя употреблять при боли в горле

На время болезни врачи рекомендуют убрать их из рациона.
Усталость. Фото: Youtube

Постоянная усталость и частые инфекции: симптомы, которые могут свидетельствовать о неочевидном дефиците

Дефицит меди возникает редко, но может проявляться достаточно разными симптомами.
Овощи изображение

Снижает уровень холестерина в крови: диетологи назвали углевод №1

Этот суперфуд должен быть обязательно в рационе.
Женщина лежит в кровати / фото: Freepik

Продукты, которые пожилым людям не следует есть на ужин: могут усугубить проблемы со сном и повысить кровяное давление

Следует помнить, что выбор продуктов на ужин оказывает влияние на качество сна. А от качества сна зависит здоровье.
Диарея: первая помощь, Wday

Рисовая вода, крекеры и бананы: что нужно съесть, чтобы восстановиться от диареи

Какую пищу нельзя употреблять после диареи
Больницы во время пандемии, кадр из видео

До 10 миллионов жертв: мир охватят эпидемии смертельных инфекций, - ВОЗ

Эксперты забили тревогу из-за серьезной угрозы для людей.
лишний вес

Белок, фрукты и силовые тренировки: как набрать здоровый вес без фастфуда

Простые правила, превращающие калории в мышцы
Спящий человек, фото из свободных источников

Мы всю жизнь боялись зря: врачи объяснили, почему сон на левом боку - НЕ угроза сердцу

Врачи разрушили главный ночной миф: сон на левом боку не давит на сердце и никак ему не вредит. Почему мы годами боялись зря - читайте ниже
Спящий человек, фото из свободных источников

Спасет вас от бессонницы: что нужно добавить в завтрак, чтобы улучшить сон

Некоторые продукты оказывают значительное воздействие на качество вашего сна.
Орегано изображение

Можно добавлять в любое блюдо: врачи назвали приправу, которая защитит вас от инфекций

Ее рекомендуют употреблять во время распространения сезонных заболеваний.
Неприятный запах изо рта, скриншот: Youtube

Вода, мята и зеленый чай: как избавиться от неприятного запаха изо рта

Что вызывает неприятный запах
Тромбоз, изображение: Знай.ua

Тихий убийца в ваших венах: 7 сигналов, что тромб уже угроет вашей жизни

Узнайте, какие скрытые симптомы тромбоза могут внезапно угрожать вашей жизни
Маска для лица. Фото: Youtube

Ошибки в уходе, из-за которых кожа становится сухой и тусклой: чего не следует делать осенью

Осенью коже требуется более деликатный уход.
Здоровые волосы. Фото: Youtube

Ветер и мороз не будут страшны: 5 способов, которые защитят волосы от холода

Эксперты раскрыли секреты, которые обязательно вам пригодятся холодной осенью.
Таблетки. Фото Freepik

Антибиотики перестали спасать: ВОЗ бьет тревогу - бактерии учатся быстрее, когда мы "слишком" лечимся

Если тенденция не изменится, врачи будут бороться с инфекцией вслепую, а медицина скорректируется назад - туда, где бактериальная пневмония или заражение крови означали приговор
Выпадение волос, фото asiaplustj

Когда волосы сильно выпадают осенью: какие причины и как это остановить

Когда следует бежать к врачу
ОРВИ, https://bitly.su/CE2KJo

Как защититься от вирусов и зимних заболеваний: врачи поделились эффективными методами

Эти способы помогут защитить организм от сезонных болезней.
Фото и видео новости