Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Хэллоуин, изображение из свободных источников

Почему 31 октября нельзя просто лечь спать: ритуалы, которые работают только на Хэллоуин

Оля Полякова, фото: Instagram

"Суспильне на грани скандала": продюсер Поляковой предупредил о возможных судах и отмене Нацотбора

iPhone 15 Pro, фото appleinsider

Никогда так не очищай iPhone: 5 способов, от которых он умирает быстрее, чем от падения

Яблочный пирог, кадр из видео

Осенний яблочный пирог на кефире: проще шарлотки, а вкус - как у бабушки, рецепт

Шоколадная колбаска, кадр из видео

Шоколадная колбаска, как в детстве: с орехами, сгущенкой и без выпечки, рецепт

Виталий Козловский, фото: Instagram

"Телефон не нюхает и мессенджеры не читает": Козловский рассказал о ревности жены на пике его славы

ТЦК. Фото: скрин youtube

Штраф от ТЦК можно не платить: украинцам назвали три способа избежать наказания

Джем Дэвида Бэкхема

Как сварить сливовый джем, как у Дэвида Бекхэма: рецепт "Beck-JAM" из его кухни

Квитанция за газ. Фото: my.ua

От 22 до 136 грн: когда и как изменятся платежки за доставку газа

Овощи и фрукты в корзине. Фото: Pinterest

Ешь это осенью и тревога отпустит: самый вкусный натуральный антидепрессант, который врачи советуют добавить в рацион

Здоровье, сторінка 6

Врач, выписывающий больничный

Может привести к заболеванию диабетом: ученые назвали опасную ежедневную привычку

Вы даже не замечаете, что подвергаете себя серьезной проблеме.
Судорога, изображение Знай.ua

Как действовать, когда ногу сводит судорогой: пошаговая инструкция

Судорога – это всего лишь сигнал, что мышцам не хватает внимания. Дайте им воду, минералы и регулярную разминку – и ночные «клещи» перестанут вас будить
Массаж стоп, изображение из свободных источников

Скажи усталости стоп - нет: целебный массаж ног, который реально работает после трудового дня

Устали ноги после целого дня на каблуках или в беготне? Откройте для себя пошаговый целебный массаж, который снимет усталость, уменьшит отёки и подарит лёгкость стопам
Камни в почках, кадр из видео

Тошнота, спазмы и кровь: какие симптомы камня в почках и почему они возникают

Как отличить инфекцию от камня и когда время к врачу
Волосы / фото: Pixabay

Белковые средства, питание и стрижка: как остановить ломкость и выпадение волос

Как дать волосам влагу без эффекта "пленки"
Уборка в ванной. Фото: скрин youtube

От инфекций потом не избавитесь: четыре привычки, которые размножают микробы в ванной комнате

Некоторые ошибки могут подвергнуть ваше здоровье серьезной опасности.
Аптека, очередь. Фото: Новини.Live

Парацетамол вызывает серьезную болезнь? Почему обычное лекарство при простуде может навредить вам и детям

Парацетамол: безопасный обезболивающий или скрытый враг? Что вы не знали о популярном лекарстве
если тошнит

Тошнота во время мигрени: как ее остановить и когда следует бежать к врачу

Какие домашние методы смягчают симптомы тошноты
будильник, фото Pxhere

Секрет бодрости: формула 10–3–2–1–0, которая реально учит вставать без будильника и высыпаться

Попробуйте хотя бы две недели - и велика вероятность, что вы перестанете воевать с будильником. А там и до статуса "жаворонка по умолчанию" рукой подать
Овощи изображение

Предотвращают образование тромбов: 8 продуктов, которые защитят от инсульта

Некоторые виды продуктов способны снизить риск серьезных проблем со здоровьем.
Человек, который устал от работы. Фото: shutterstock

Займет всего 20 секунд: простой метод, который снимает усталость глаз от экрана гаджета

Этот трюк поможет вам расслабиться во время работы за ноутбуком или другими устройствами.
Болезнь. Фото: скрин youtube

Симптомы как при аллергии: украинцев предупреждают о новом неизвестном вирусе

Как отличить от Covid-19 или гриппа
Тренировка, спорт, фото: Знай.ua

Все тренировки проходят "впустую": 5 главных ошибок, которые мешают похудеть

Эти популярные привычки приостанавливают процесс сжигания жира.
Женское здоровье, фото: pixabay.com

Достаточно пол часа в день: в ВОЗ раскрыли метод, который поможет укрепить здоровье

Делать это нужно ежедневно как детям, так и взрослым.
фрукты, фото Pxhere

Могут размножать бактерии: врачи назвали самый вредный для кишечника фрукт

Также этот продукт провоцирует резкий скачок сахара в крови.
интимные отношения

Таблетки, спираль или презервативы: какие контрацептивы работают, а какие только добавляют побочные эффекты

Мифы о натуральных методах, рисках гормонов и совет врача
Диета, проблемы с желудком, изображение: Знай.ua

7 дней – и ваш желудок скажет “спасибо”: как восстановить пищеварение после фастфуда и стрессовых перекусов

Уже через неделю уйдёт тяжесть, уменьшится изжога, появится энергия. Главное – не возвращаться в режим "кофе и пицца" на следующий же понедельник
Правильное питание, фото: Знай.ua

Станут вашим спасением в осенние дни: 5 продуктов, которые содержат большое количество витамина D

В холодные сезоны года они обязательно должны быть в рационе.
Киви. Фото: youtube

Вы все это время ели киви неправильно: вот где прячется главная польза

В следующий раз, когда потянетесь за ножом, подумайте дважды: срезая кожуру, вы лишаете себя самого ценного
Салат из одуванчиков, кадр из видео

Яйца, куриная грудка и лосось: белковые начинки для салата

Как оставаться дольше сытым и здоровым
Фото и видео новости