Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Россияне бросают на мясо сотни людей: ситуация в Харьковской области обостряется

Россияне бросают на мясо сотни людей: ситуация в Харьковской области обостряется

белые жирафы, скрин с видео

Не только длинная шея: жирафы показали уровень интеллекта, сравнимый с приматами

Баклажаны с фаршем, кадр из видео

Грех не приготовить: горячие баклажаны с фаршем, от которых невозможно оторваться, рецепт

Тарифы на газ. Фото: скрин youtube

Тарифы на газ с сентября: Нафтогаз предупредил о ценах

Украинцы, фото из соцсетей

Почему нельзя ругаться 9 июля и какую ягоду нужно собирать сегодня: приметы и запреты на Панкратия и Кирилла

Шум в ушах. Фото: youtube

Ушная пробка? Удалим за минуту: домашний лайфхак, который работает

Зарядка телефона. Фото: Youtube

Зарядка под угрозой: чего ни в коем случае нельзя делать с батареей смартфона в 2025 году

Рабочее место, стол, компьютер, фото из соцсетей

Цвет, который строит карьеру: почему оттенок вашего рабочего стола может сделать вас начальником

Летняя запеканка, кадр из видео

Летняя творожная запеканка с ягодами и сметанным облаком: сочность и нежность в каждом кусочке, рецепт

ВЛК. Фото: Youtube

Изменения в прохождении ВЛК: украинцам упростили прохождение медкомиссии

Здоровье, сторінка 9

Спорт, тренировка, кадр из видео

Руки вверх - и забудь про болезни: почему это простое движение может спасти ваше здоровье уже сегодня

В следующий раз, когда почувствуете усталость или застоев в теле, просто поднимите руки вверх и потянитесь - пусть это будет вашим маленьким секретом здоровья
Как запоминать важное легко и непринужденно, а неприятные воспоминания оставлять в прошлом

Как запоминать важное легко и непринужденно, а неприятные воспоминания оставлять в прошлом

Раскрыты секреты памяти: узнайте действенные советы, как управлять воспоминаниями
Упражнения для "сидячей" работы. Фото: Youtube

Планка, йога или пилатес: как силовые упражнения помогают в период менопаузы

Почему важно заниматься спортом в этот период
Диета, питание: фото doctorpiter

Привычные продукты могут подорвать здоровье: какая угроза подстерегает во время еды

Диетолог выделил несколько конкретных продуктов, которые считают особенно вредными для здоровья
Душ, изображение из свободных источников

Борьба с депрессией, похудение и иммунитет: польза купания в холодной воде

Плюсы и минусы купания в холодной воде
Проблемная кожа. Фото: скрин youtube

Война и стресс "проедают" кожу украинцев: дерматологи бьют тревогу

Стресс вызывает у украинцев псориаз, акне и другие проблемы
Боль в спине, усталость / фото: Pixabay

Позвоночник и спина будут очень благодарны: 6 упражнений для людей с сидячей работой

Серия упражнений разработана для снятия усталости и напряжения в спине, что особенно полезно для ведущих сидячий образ жизни.
Ожоги, первая помощь. Фото: Youtube

Мгновенное облегчение: как унять боль от ожога всего за минуту - без таблеток и мазей

Ожог — это всегда неприятно, но главное — не паниковать. Используйте доступные подручные средства и дайте коже зажить в комфортных условиях
Кабачки, кадр из видео: YouTube

Кабачковый бум: почему этот скромный овощ стоит места на каждой кухне, не упускайте этот шанс

Кабачок – это не просто овощ. Это настоящий суперфуд, который может стать звездой вашей кухни и даже косметички.
Диета, Politeka

Диета без срывов: правда, которую вам никто не рассказывал

Не обещай себе невозможного, не гоняйся за идеалами из Instagram. Постепенно, с заботой и терпением - и результат будет не только на весах, но и в настроении, и в качестве жизни
Боль в суставах, изображение из свободных источников

Суставы скрипят – организму не хватает естественной "смазки": травматолог рассказал про пользу гиалуронки

Один из способов помочь суставам – это специальные уколы гиалуроновой кислоты.
Похудение, скриншот: YouTube

Худеем к лету по методу Дженнифер Энистон: что не так с модной OMAD-диетой и какое главное правило

Для занятых людей этот метод кажется идеальным: не нужно планировать несколько приемов пищи, да и подсчет калорий становится необязательным
Комариные укусы, фото: Аптека 36,6

Укусы мошек – это не только про зуд: аллерголог рассказал, когда это смертельно опасно

В Украине фиксируют рост случаев симулидотококсикоза.
ученые исследовали человеческий мозг

Черника, орехи и рыба: продукты, защищающие мозг от старения и улучшающие память

Как защитить мозг едой.
Здоровые продукты, фото: Interfax

Привычки, предающие тело: о каких проблемах со здоровьем свидетельствует то, что вы хотите съесть сегодня

Еда – не только источник энергии и удовольствия, но и естественный индикатор вашего здоровья. Слушайте свои аппетиты внимательно - и они подскажут, когда пора посетить врача
Фен, сушка волос, фото из свободных источников

Приведет к ломкости и облысению: 10 ошибок при мытье головы

Как правильно мыть голову
Молодая девушка, страдающая от мигрени

Лекарство, тьма и холод: что делать во время приступа мигрени с аурой, чтобы облегчить состояние

Что такое аура мигрени
Супермаркет. Фото: скрин youtube

Когда экономия бьет по здоровью: какой продукт запрещено вычеркивать из рациона питания

Важно не пренебрегать некоторыми ценными продуктами, снабжающими организм необходимыми питательными веществами
Гепатит А, gepatit-abc.

В Киеве вспышка гепатита А, медики бьют тревогу: как не подхватить инфекцию прямо из-под крана

Если у вас или ваших близких появилась слабость, температура, тошнота, боли в животе, пожелтела кожа или потемнела моча – не тяните, сразу к врачу.
Душ, фото Pixabay

Можно ли принимать душ во время простуды? Правила, о которых вы не задумываетесь, а зря

Главное - не усугубить состояние переохлаждением и прислушиваться к своему телу
Фото и видео новости