Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Мясные гнезда с шампиньонами, кадр из видео

Домашний хит выходных: простой рецепт мясных гнезд с шампиньонами, которые выглядят как из ресторана

Пенсионерка. Фото: скрин youtube

Пенсии пересчитают трижды: когда пожилым украинцам расчитывать на повышение

Пенсионерка, пострадавшая от мошенников

Пугают тюрьмой и требуют деньги: как работает новая мошенническая схема для пенсионеров

Платежки за коммуналку. Фото: скрин youtube

Коммунальщики переписали тарифы: на сколько вырастет водоснабжение в 2026 году

Спорт, похудение, изображение: Знай. ua

"Ходьба" на ягодицах - правда против целлюлита или фитнес-миф? Что реально работает, а что просто смешно выглядит

Артем Милевский, фото из соцсетей

Милевский взорвался на Ваната: "Если бы я так пошутил про Лужного или Белькевича, мне бы голову снесли"

Застой желчи? Эти 3 натуральных сока могут творить чудеса с вашим организмом

Застой желчи? Эти 3 натуральных сока могут творить чудеса с вашим организмом

День Святого Валентина, фото из свободных источников

Любовь без банальностей: что подарить на 14 февраля, чтобы было не стыдно, а оригинально

Богатство, фото: pixabay

Деньги пойдут сами: 8 простых практик, которые притягивают финансовую удачу в 2026 году

Запеченные роллы-маффины, кадр из видео

Запеченные роллы-маффины: удобный формат суши для дома и гостей

Здоровье, сторінка 9

Мужчина с бессонницей

Недостаток сна может удвоить риск трех хронических заболеваний: врачи бьют тревогу

Врачи убеждены, что спать нужно не менее 7 часов в сутки.
Как не заболеть ОРВИ, симптомы и способы лечения, фото - Рexels

Вы употребляете это ежедневно: продукт, который вызывает воспаление в организме

Врачи рекомендуют ограничить его в своем рационе.
Улыбка. Фото: скрин youtube

Они всегда есть в холодильнике: 5 продуктов, которые помогут избавиться от неприятного запаха изо рта

Теперь вам не придется чистить зубы после каждого приема пищи.
Рис, крупа - фото со свободных источников

Как обычный рис может омолодить ваш организм и убрать боли за 7 дней: проверенный метод

Метод, который легко повторить дома, проверен и безопасен. Не пропустите - ваш организм скажет вам «спасибо»
Волосы, изображение из соцсетей

Сухие кончики и жирные корни: как новый метод спасает волосы без дорогих процедур

Как действует метод сэндвича и как его использовать
Ребенок на приеме у врача, фото: youtube

Мифы и правда о детском кашле: врач рассказала, с чем сталкивается на приемах

Кашель – это далеко не всегда страшно и плохо.
Овощи и фрукты в корзине. Фото: Pinterest

Больше, чем в апельсинах: топ-5 продуктов, которые содержат много витамина С

Эти продукты обязательно нужно включить в рацион на фоне вирусов и гриппов.
Диета, фото freepik

Пост во время войны: кому из украинцев врачи запретили ограничивать рацион

Почему украинцам в стрессе опасно поститься
Чай, фото: Знай.ua

Добавят энергию и поддержат кишечник: какие напитки следует приготовить осенью

Напитки лучше тыквенного латте
Носовое кровотечение: фото из свободных источников

Причины носового кровотечения у детей: врач рассказал, когда следует немедленно обращаться за помощью

Большинство случаев причина носового кровотечения полностью безопасна.
Проблемы с сердцем, изображение из свободныъх источников

Поддерживает судить и сердце: как простой кофе и рис могут предотвратить инфаркт

Почему обычный завтрак вдруг заинтересовал кардиологов
Женщины в менопаузе. Фото: Youtube

Есть десерты и худеть: как женщинам во время менопаузы не набрать лишних кило

Диетолог Элизабет Ворд о диете во время менопаузы
Плохое зрение, очки / фото: Pixabay

Хватит терять зрение: простые продукты, которые реально сохранят ваши глаза

Устали щуриться на экране или замечать, что мир становится «размытым»? Оказывается, сохранить зрение проще, чем вы думаете
Свиной грипп, https://bitly.su/mj0i

Европу атакует опасный вирус: эксперты предупреждают об аномальном эпидсезоне

Нынешний грипп может обойти иммунитет большинства украинцев
Тревожность. Фото: Youtube

Йога, медитация и дыхательные упражнения: как легко избавиться от тревожности

Психологи заявляют, что тревожность можно контролировать и унять
стрес, фото pxhere

Ключ к молодости и долголетию: ученые назвали три продукта, которые замедляют старение мозга

Сочетание этих продуктов могут заменить ряд знаменитых суперфудов.
Выпадение волос. Фото: Youtube

Трихологи его не употребляют: популярный напиток, который провоцирует выпадение волос

Этот напиток содержит свойства, способные связывать железо и затруднять его усвоение.
Улыбающаяся девушка

Снижает стресс и делает счастливым: какие ежедневные привычки работают лучше психологов

Как мелкие ежедневные ритуалы делают вас счастливее
Печальная девушка / фото: Pixаbay

Когда произошла паническая атака: как действовать, если вы посреди улицы

Какие симптомы панической атаки и как себя успокоить
Отключение света. Фото: скрин youtube

Профилактика болезней в условиях блекаута: важные советы врача-эпидемиолога, которые помогут сохранить здоровье

Важно заранее подготовиться к возможным испытаниям.
Фото и видео новости