Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Владислав Бленуце, фото из соцсетей

После Соловьева – донат на ВСУ: Владислав Бленуце из "Динамо" пытается очистить свое имя

Закуска из печёных красных перцев, кадр из видео

Сочный секрет осени: рецепт закуски из запеченных перцев, от которой невозможно оторваться

Платежки за коммуналку. Фото: скрин youtube

Ошибки в платежках: коммунальщики призвали украинцев актуализировать данные

Оля Полякова, фото из соцсетей

Оля Полякова собралась на Евровидение-2026 и хочет изменить правила: как отреагировала сеть

Отопительный сезон. Фото: скрин youtube

Кто рискует получить увеличенные счета: предупреждение коммунальщиков

Учитель проверяет домашнее задание. Фото:свободные источники

Учительница оставила послание в школьной тетради - сеть разделило фото, которое выложила мама школьницы

Тарифы на коммуналку. Фото: скрин youtube

Коммунальная "амнистия": пожалеют ли должников после окончания войны

Бефстроганов, кадр с видео

Бефстроганов, который тает во рту: нежная говядина в сливочно-грибном соусе, рецепт для пюрешки

Очереди на польской границе, скриншот: YouTube

Новые правила путешествий в ЕС блокируют границы: как спланировать поездку, чтобы повсюду успеть

Пенсионеры. Фото: скрин youtube

Пенсию могут "срезать" на несколько тысяч: украинцев предупредили о главных ловушках

Здоровье, сторінка 9

Сон и будильник

Откладываете будильник по несколько раз и не можете проснуться: ученые рассказали, как это влияет на ваш мозг

Вредно ли такое "досыпание"?
Бананы. Фото: скрин youtube

Ешь 1 банан каждый день - и вот что начнет происходить с твоим телом уже через 2 недели

Бананы - это не просто перекус. Это доступный суперфуд, который шаг за шагом улучшает твоё самочувствие. Две недели - и ты сам заметишь разницу
Продукты для мозга

Эти 6 продуктов улучшат концентрацию и умственную деятельность

Как избавиться от "мозгового тумана": продукты для ясности ума
Педикюр

Гладкие пятки как у младенца в домашних условиях: одна процедура заменит профессиональный педикюр

Как убрать огрубевшую кожу и трещины на ступнях
Красивая девушка, фото: Знай.ua

Шоколад, растяжка и йогурт: как оставаться бодрым, несмотря на нехватку сна

Как не уснуть на работе
Капсулы для стирки, скриншот: YouTube

Капсулы для стирки не всегда можно использовать: 4 случая, когда лучше выбрать другое средство

Капсулы для стирки: удобство или риск для техники
Ожоги от солнца. Фото: shutterstock

Что делать при солнечных ожогах: домашние средства, которые вас спасут

Солнечные ожоги доставляют много неприятных минут. Поэтому нужно знать, как быстрее помочь своей коже.
смузи от Эктора Хименес-Браво, фото СТБ

Похудеете за считанные дни: что добавить в смузи, чтобы быстрее сжигался жир

Достаточно добавить пару ложек этого ингредиента в напиток.
Арбуз. Фото: скрин youtube

Сердце, нервы и иммунитет: почему врачи советуют есть арбузные семена

Как сделать семена арбуза полезными без сюрпризов для желудка
Варенье из инжира, фото: кадр из видео

Ешьте инжир каждый день: врачи раскрыли секрет, который продлевает молодость мозга и очищает организм

Если хотите сохранить ясность ума, лёгкость в теле и крепкий иммунитет - сделайте инжир своим постоянным гостем на столе
Массаж против седины

Лучшие домашние ополаскиватели для седых волос: природные средства для восстановления цвета

Маскировать седину или гордиться ею – решать только вам.
Овощи изображение

"Отсрочит" старение на десятки лет: ученые назвали овощ, который является ключом к долголетию

Если хотите прожить долгую жизнь, этот продукт обязательно должен быть в вашем рационе.
Сон, людина, що спить. Фото: Знай.ua

Любите спать летом голышом? Врачи предупреждают о серьезной опасности

Вы рискуете простудиться и испортить кожу
Завтрак

Эталон здорового питания: врачи назвали самую полезную кашу для завтрака

Этот продукт станет идеальным перекусом для утреннего приема пищи.
Диабет, фото: Вести.Наука

Достаточно добавить пару ложек в еду: продукты, которые защитят от сахарного диабета

Эти добавки замедлят поступление сахара в кровь.
Чай из листьев малины, скриншот

Секрет молодости в кружке: как заварить чай из листьев малины, который творит чудеса с организмом

Такой чай можно хранить до двух лет, а вкус - как у хорошего черного, только с легким малиновым послевкусием
Человек с депрессией. Фото: news18

Займет всего 10 минут: кардиолог раскрыл метод, который поможет избавиться от стресса

Выполнять этот трюк можно как дома, так и на работе.
Сало

Сало – украинский суперфуд: какая польза и сколько можно есть сало каждый день

Чем полезное сало
Молодость, кадр из видео

Больше не нужно тратиться на дорогие процедуры: простой метод, который омолодит кожу лица

Этот способ поможет замедлить старение вашей кожи, сохранит упругость и гладкость.
Завтрак. Фото: скрин youtube

Может стать смертельно опасным: популярный завтрак, увеличивающий риск заболевания раком

Лучше его заменить на более полезную еду.
Фото и видео новости