Здоровье, сторінка 11
Зимние цитрусовые: безопасная порция мандаринов каждый день, сколько штук можно есть
Декабрь – время мандаринов, праздников и сладких перекусов. Но знаете ли вы, сколько этих ярких цитрусовых можно съесть в день, чтобы они приносили пользу, а не вред?
Вы тоже так делаете? Миллионы женщин не меняют трусы во время месячных, чем это может закончиться
Тысячи девушек признаются, что во время месячных не меняют бельё, если носят прокладку. Но что на самом деле происходит с телом в эти дни?
Сон, пищеварение и вес: чем вредит выпить пиво после тяжелого дня
Почему пиво не является легким алкоголем
Глаза, мышцы и бактерии: почему следует оставлять телефон за дверью туалета
Что не так с телефоном в ванной комнате
Лучше любого крема: диетолог назвал фрукт, который улучшает кожу
Употребляйте его ежедневно и вам не понадобятся дорогие бьюти-процедуры.
Сон менее 7 часов сокращает продолжительность жизни: о чем предупреждают специалисты
Какая норма сна для всех возрастов
Тампон или менструальная чаша: можно ли вставлять новый сразу и что реально безопасно для здоровья
Главное правило для всех: слушайте свое тело и не пренебрегайте гигиеной. Лучше немного чаще менять тампон или чашу, чем рисковать здоровьем
Расстройство зрения из-за блекаутов: врачи предупреждают, что проблемы приобретают массовость
Астенопия – это расстройство зрения, заметно ухудшающее качество жизни.
"Иногда 15 минут могут стать решающими": знание своей группы крови может спасти жизнь
В Украине запустили инициативу "Моя группа крови", благодаря которой украинцы смогут быстро определить группу крови.
Как часто нужно менять постельное белье: врач рассказал, от чего это зависит
Чаще всего нужно менять наволочку.
Грипп уже рядом: врач-педиатр предупредила, что действовать нужно быстро
Главное – действовать быстро и правильно.
Как очистить суставы за пару недель: три проверенных домашних способа при артрозе
Узнайте три проверенных домашних способа избавиться от солевых отложений и поддержать здоровье суставов
Новая волна гриппа распространяется по миру: врачи предупреждают о стремительно надвигающейся эпидемии.
Новый штамм может вызвать масштабные вспышки болезни по всему миру.
Вы делаете это каждое утро: 5 ежедневных привычек, которые нарушают сон
Эти действия могут повлечь серьезные проблемы со здоровьем.
Алкоголь, бульон и спорт: какие распространенные мифы о зиме испортят здоровье
Как не заболеть зимой
Сочетается со всеми салатами: диетологи назвали самый полезный продукт для здоровья мозга
Обязательно добавляйте его в ежедневный рацион.
Без дорогих лекарств и процедур: врачи объяснили, как снизить холестерин в крови
Этот недуг может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Простые продукты, которые реально снижают давление: врачи советуют включить их в меню прямо сегодня
Эти продукты работают не как волшебное средство “выпил - и давление упало”, а как планомерная поддержка организма
Как защититься от инфаркта и улучшить сон: врач поделилась простым способом
Этот метод абсолютно бесплатный и использовать его может каждый.
Дерматологи раскрыли секрет молодой кожи на лице: что нужно делать
Эти способы помогут сохранить кожу подтянутой и защитят от старения.
Выбор редакции
Что нужно сделать со свечами 1 февраля и о чем нельзя думать сегодня: приметы и запреты на Трифона
Хотели взять "бесплатные" дрова у озера? В 2026 году это может закончиться штрафом, какие ветки запрещено трогать
Да Винчи под угрозой: "Берлин" готовит самое дерзкое ограбление в истории Netflix, спин-офф "Бумажного дома" возвращается
Кого накажет святой 31 января и что нужно сделать с деньгами сегодня: приметы и запреты на Никиты
2000 гривен просто за возраст: украинцам после 40 начнут массово зачислять деньги на карточку, что нужно знать уже сейчас
Чем нельзя заниматься женщинам сегодня и зачем выночить обувь за дверь: приметы и запреты на Трисвятие
В россии под наблюдением пожарных случайно сожгли полсела
Вера Брежнева едва прикрыла формы на сцене дерзким нарядом: "Готова похудеть"
Дзидзьо признался, что подарил Slavia после развода: "Ты выходишь - и вид на озеро"
Леся Никитюк в прозрачной блузочке заговорила о богатых мужчинах: "Спасибо, я сама"
Наталья Могилевская сбросила 7 лишних кило и показала результат в смелом платье: "Заслужила"
Русская Кардашьян Анастасия Квитко превратилась в Рапунцель с необъятными ягодицами
Фитнес-модель Ана Чери в дерзком бикини поиграла в воде: настоящая тигрица
Модель плюс-сайз Джоджо Бейби обнажила грудь прямо на пробежке: расстегнулась молния