Здоровье, сторінка 11

Белок, фрукты и силовые тренировки: как набрать здоровый вес без фастфуда

Простые правила, превращающие калории в мышцы

22:50 31.10

Мы всю жизнь боялись зря: врачи объяснили, почему сон на левом боку - НЕ угроза сердцу

Врачи разрушили главный ночной миф: сон на левом боку не давит на сердце и никак ему не вредит. Почему мы годами боялись зря - читайте ниже

17:50 31.10

Спасет вас от бессонницы: что нужно добавить в завтрак, чтобы улучшить сон

Некоторые продукты оказывают значительное воздействие на качество вашего сна.

15:50 31.10

Можно добавлять в любое блюдо: врачи назвали приправу, которая защитит вас от инфекций

Ее рекомендуют употреблять во время распространения сезонных заболеваний.

13:50 31.10

Вода, мята и зеленый чай: как избавиться от неприятного запаха изо рта

Что вызывает неприятный запах

10:50 31.10

Тихий убийца в ваших венах: 7 сигналов, что тромб уже угроет вашей жизни

Узнайте, какие скрытые симптомы тромбоза могут внезапно угрожать вашей жизни

06:50 31.10

Ошибки в уходе, из-за которых кожа становится сухой и тусклой: чего не следует делать осенью

Осенью коже требуется более деликатный уход.

16:50 30.10

Ветер и мороз не будут страшны: 5 способов, которые защитят волосы от холода

Эксперты раскрыли секреты, которые обязательно вам пригодятся холодной осенью.

10:50 30.10

Антибиотики перестали спасать: ВОЗ бьет тревогу - бактерии учатся быстрее, когда мы "слишком" лечимся

Если тенденция не изменится, врачи будут бороться с инфекцией вслепую, а медицина скорректируется назад - туда, где бактериальная пневмония или заражение крови означали приговор

05:50 30.10

Когда волосы сильно выпадают осенью: какие причины и как это остановить

Когда следует бежать к врачу

08:50 29.10

Как защититься от вирусов и зимних заболеваний: врачи поделились эффективными методами

Эти способы помогут защитить организм от сезонных болезней.

21:50 28.10

Заменит любые витамины при гриппе и ОРВИ: напиток, который помогает быстрее выздороветь

Он не только снимет воспаление, но и поможет восстановить силы.

15:50 28.10

Богат клетчаткой, железом и кальцием: ученые назвали хлеб, который снижает холестерин

Также этот продукт способствует снижению веса.

10:50 28.10

Боль снимут как рукой: топ-3 упражнения, которые укрепляют суставы

Эти упражнения сделают ваши колени здоровыми и помогут снять воспаление.

07:50 28.10

Ешь это осенью и тревога отпустит: самый вкусный натуральный антидепрессант, который врачи советуют добавить в рацион

Осень - сезон не только вирусов, но и "осенней хандры"

21:50 27.10

Влияет на уровень сахара и холестерина в крови: врачи назвали самый полезный овощ осени

Стоит он копейки, но может заменить любые суперфуды.

18:50 26.10

На завтрак, перекус или перед тренировкой: врачи рассказали, когда лучше есть яблоки, чтобы извлечь максимальную пользу.

Яблоки – это настоящая сокровищница здоровья.

11:50 26.10

Почему ваши руки "защемляет" во сне: врачи предупреждают об опасности онемения конечностей

Онемение рук во сне - это не просто неудобство! Узнайте, почему ваши пальцы “забывают” движение, какие скрытые болезни могут стоять за этим

06:50 26.10

Найдете в каждом супермаркете: врачи назвали фрукт, который защитит от сахарного диабета

Этот продукт содержит клетчатку и ряд витаминов.

17:50 25.10

Пей по стакану и артерии как новые: неожиданный напиток, который чистит сосуды от холестерина

Антиоксидант, который снижает уровень «плохого» холестерина и помогает предотвратить образование бляшек в артериях

09:50 25.10