Здоровье, сторінка 14

Лучшее упражнение для снятия напряжения в пояснице: боль уйдет очень быстро и придет облегчение

Это упражнение - настоящее спасение для офисных работников, творческих людей, водителей и всех, у кого поясница часто "зажата"

13:50 17.04

28 дней без алкоголя: как это изменит ваше тело, если вы начнете уже завтра

Отказ от алкоголя на 28 дней - это не просто про диету, а полноценная программа восстановления организма

07:50 17.04

Напиток для здоровья сосудов: как лимон и мята помогают "разжижать" кровь и улучшать самочувствие

Летом - охлажденный вариант с кубиками льда; зимой - теплый, обволакивающий напиток для иммунитета и сосудов

14:50 16.04

Калина с медом спасет вас в апреле: секрет весеннего иммунитета из бабушкиной кладовой

Весна капризна, но с калиной и медом вы ей покажете, кто тут главный.

17:50 15.04

Весна-2025 - время перемен: как отказ от сахара преобразит ваш живот всего за пару недель

У нее исчезло постоянное вздутие живота и периодические проблемы с пищеварением

10:50 15.04

Лечимся "по старинке": почему советы бабушек могут навредить здоровью

Такие рецепты не только неэффективны, но и могут усугубить болезнь. Разбираемся, что из советской медицины давно пора оставить в истории

18:50 14.04

Действуют лучше лекарства: три медитации для крепкого сна

Как работает медитация перед сном

11:50 14.04

Слышу звон: как сохранить слух, даже если вам (уже) не 20, важные ЛОР-советы

Сделайте себе одолжение - начните ухаживать за ушами уже сейчас

08:50 13.04

Женщин предостерегли от опасной операции: грудь лучше не трогайте

Когда следует удалить, а когда просто не паниковать

07:50 12.04

Доктор Комаровский рассказал, в чем причина аутизма: «Огромное количество факторов риска»

Доктор медицинских наук Евгений Комаровский рассказал, почему сейчас больше детей рождаются с аутизмом, известны ли медицине причины и как это остановить.

05:20 12.04

Витамины, тушь и авокадо: как сделать так, чтобы ресницы росли быстрее

Кто настоящий враг ваших ресниц

19:50 11.04

Стресс, онкология, ожирение: доктор Комаровский рассказал о влиянии войны на людей

Доктор медицинских наук Евгений Комаровский рассказал, как полномасштабная российско-украинская война, которая идет уже больше 3 лет, отображается на иммунитете граждан.

19:15 11.04

Мытье головы без шампуни: какая польза от популярного метода

Как не испортить волосы, пытаясь их спасти

09:50 11.04

С 2026 года детей начнут бесплатно вакцинировать от ВПЧ, но не всех: вокруг новой прививки разгорелся спор

Люди спрашивают: а как же мальчики?

06:50 11.04

Какие виды масел помогут в борьбе с акне, а которыми можно только навредить

Что действительно работает против акне

22:50 10.04

В Украине зафиксировали новые случаи заболевания смертельной инфекцией: какие области затронуло

Что нужно делать, чтобы избежать заражения

18:50 10.04

Крем, солнцезащита и свободная футболка: как правильно ухаживать за татуировкой в ​​первые дни нанесения

Как не испортить тату уже на другой день

12:50 10.04

Психолог, витамины и упражнения: как раз и навсегда бросить курить

Как организм реагирует на бросание сигарет

22:50 09.04

Мифы о здоровье суставов в которые вы верите: что действительно влияет на их состояние, похрустеть уже можно

Здоровье суставов с возрастом ухудшается, но положение становится еще более плачевным, когда мы не заботимся об организме

17:50 09.04

Хорошо спишь - красиво выглядишь: вот почему важно ложиться вовремя

Полноценный ночной сон уменьшает возбудители стресса

16:50 09.04