Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

ТЦК. Фото: скрин youtube

Если грозит штраф от ТЦК: три варианта действий

Георгий Бущан, фото из соцсетей

Решили не обижать Нещерета: как Бущан чуть не вернулся в "Динамо", но оказался в "Полесье"

Имбирный чай, фото: Знай.ua

5 специй и трав, которые превратят ваш чай в эликсир здоровья (и заменят аптечку)

Лариса Доліна, кадр з відео

"Предательство ради оккупантов": Лариса Долина жалуется на потерю друзей из Украины и хвастается помощью армии РФ

Булгур с курицей, кадр из видео

Сочный секрет: курица с булгуром, от которой нельзя оторваться, рецепт, с которым и котенок справиться

Алла Кудлай, кадр из интервью

"Тембр важнее политики": Алла Кудлай защитила Каменских после скандала с языком

ВЛК, стоматолог, скриншот: YouTube

Минобороны упростило ВЛК: как теперь доказать болезнь мобилизованным

Гороскоп, изображение: Pinterest

6 знаков зодиака, которые с возрастом становятся только красивее: это не магия, а астрология

Кабачковая икра, кадр из видео

Кабачковая икра, как в детстве: ничего лишнего, только ароматный вкус осени, рецепт

Vision board (доска визуализаций), изображение сгенерированно ИИ

Мабон 2025: почему осеннее равноденствие - идеальный день для доски желаний (и как не испортить результат)

Здоровье, сторінка 14

Подростки и фастфуд

Фастфуд может "искалечить" подростков еще в раннем возрасте: родителям нужно быть очень осторожными

Ученые предупредили о непоправимых последствиях употребления фастфуда подростками и детьми
Материнство, фото pixabay

"Сил моих больше нет" – каждая мама должна проверить себя на выгорание

Что такое материнское выгорание, его основные признаки и как с этим справиться
Спящий человек, фото из свободных источников

Снимут усталость и успокоят: продукты, которые помогут улучшить сон

Включив их в ежедневный рацион, бессоницу снимет как рукой.
Фрукты. Фото: youtube

Улучшает зрение и укрепляет работу сердца: врачи назвали самый полезный летний фрукт

Этот продукт содержит огромное количество витаминов, в котором нуждается любой организм.
Человек, ест полезную пищу. Фото: allegro

10 продуктов, которые помогут вам снизить стресс

Врачи рассказываю, какие простые и доступные украинцам продукты помогают держать нервную систему в норме
стрес, фото pxhere

Каждый день их употребляем: 5 продуктов, приводящих к стрессу

Если хотите поберечь свои нервы, не употребляйте эти продукты.
лишний вес

Плавание, диета и сон: как убрать жир на животе всего за неделю

Как вернуть талию и не сорваться
Клубника

Витаминная бомба или гормональный подрыв: чем на самом деле опасна и полезна клубника

О чем предупреждают диетологи
Общение, фото: rus.media

Как снизить уровень кортизола: очень простой способ, который особенно понравится общительным людям

Что нужно сделать, чтобы уменьшить стресс и соответственно снизить уровень кортизола?
Абрикосы, скриншот: YouTube

Лечат желудок, уменьшают отеки и убирают морщины: диетология о невероятной пользе абрикос

Диетология Лаура Парада об абрикосах
Хруст в шее

Почему "хрустит шея" и когда надо бить тревогу

Врачи рассказали причины хруста в шейном отделе позвоночника и когда нужно неотложно решать эту проблему
Комар. Фото: скрин youtube

Украинцам советуют приготовиться к нашествию комаров: уже зафиксированы опасные виды

Специалисты предостерегают о повышенной активности комаров в ближайшие дни: какую опасность они несут и как защититься
Девушка, которая завтракает хлопьями

Каждое утро на вашем столе: ученые раскрыли, какие завтраки вредят здоровью, а какие — помогают жить дольше

Доктор Эрик Вердин рассказал, каким завтраком можно замедлить старение и избежать скачков сахара
Головная боль. Фото: скрин youtube

Слабость, головные боли и ломкие ногти: каковы последствия нехватки железа в крови и как самостоятельно его поднять

Секреты усвоения железа
Спящий человек, фото из свободных источников

Недосып или пересып: исследователи поставили точку в вопросе продолжительности сна

Венгерские исследователи доказали, что оптимальная продолжительность сна – залог здоровья и долголетия.
Спортзал, скриншот: YouTube

Физическая активность поможет при бессоннице: какие упражнения сработают лучше

Можно ли улучшить качество сна с помощью физических упражнений?
Щитовидная железа. Фото: кадр Youtube

Продукты, солнце и косметика: как возобновить работу щитовидной железы

Какие последствия плохой работы щитовидной железы
Маска для лица. Фото: Youtube

Будет бархатной, как у младенца: что нужно делать, чтобы кожа меньше жирнела в жару

В солнечные дни наша кожа еще большей нуждается в увлажнении и очищении.
здоровый сон, скриншот из видео

Пиво, хрен и чеснок: народный коктейль, который понижает сахар в крови

Этот натуральный эликсир способен снизить высокий сахар всего за месяц
Старость. Фото: Youtube

Ключ к молодости и красоте: названы топ-5 продуктов для долголетия

Добавив некоторые продукты в рацион, вы сможете продлить годы жизни.
Фото и видео новости