Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Георгій Бущан, фото з соцмереж

Вирішили не ображати Нещерета: як Бущан ледь не повернувся в "Динамо", але опинився в "Поліссі"

Імбирний чай, фото: Знай.ua

5 спецій та трав, які перетворять ваш чай на еліксир здоров'я (і замінять аптечку)

Лариса Доліна, кадр з відео

"Зрада заради окупантів": Лариса Доліна жаліється на втрату друзів з України та вихваляється допомогою армії рф

Булгур з куркою, кадр з відео

Соковитий секрет: курка з булгуром, від якої не можна відірватися, рецепт, з яким і кошеня впоратися

Алла Кудлай, кадр з інтерв'ю

"Тембр важливіший за політику": Алла Кудлай захистила Каменських після скандалу з мовою

ВЛК, стоматолог, скріншот: YouTube

Міноборони спростило ВЛК: як тепер довести хворобу мобілізованим

Гороскоп, зображення: Pinterest

6 знаків зодіаку, які з віком стають лише красивішими: це не магія, а астрологія

Кабачкова ікра, кадр з відео

Кабачкова ікра, як у дитинстві: нічого зайвого, тільки ароматний смак осені, рецепт

Vision board (дошка візуалізацій), зображення згенероване ШІ

Мабон 2025: чому осіннє рівнодення – ідеальний день для дошки бажань (і як не зіпсувати результат)

Манікюр, фото: bunny.nails.ua

Цей манікюр зводить з розуму модниць у 2025 році: 6 гарячих трендів осені, які всі хочуть спробувати

Здоров'я, сторінка 14

Підлітки та фастфуд

Фастфуд може "скалічити" підлітків ще у ранньому віці: батькам треба бути дуже обережними

Вчені попередили про непоправні наслідки вживання фастфуду підлітками та дітьми
Материнство, фото pixabay

"Сил моїх більше немає" - кожна мама має перевірити себе на вигорання

Що таке материнське вигорання, його основні ознаки та як з цим впоратись
Спляча людина, фото з вільних джерел

Знімуть втому та заспокоять: продукти, які допоможуть покращити сон

Включивши їх у щоденний раціон, безсоння зніме як рукою.
Фрукти. Фото: youtube

Поліпшує зір та зміцнює роботу серця: лікарі назвали найкорисніший літній фрукт

Цей продукт містить величезну кількість вітамінів, яких потребує будь-який організм.
Людина, яка їсть корисну їжу. Фото: allegro

10 продуктів, які допоможуть вам знизити стрес

Лікарі розповідаю, які прості та доступні українцям продукти допомагають тримати нервову систему в нормі
стрес, фото pxhere

Щодня їх вживаємо: 5 продуктів, що призводять до стресу

Якщо хочете зберегти свої нерви, не вживайте ці продукти.
зайва вага

Плавання, дієта та сон: як прибрати жир на животі всього за тиждень

Як повернути талію і не зірватися
Полуниця

Вітамінна бомба чи гормональний підрив: чим насправді небезпечна й корисна полуниця

Про що попереджають дієтологи
Спілкування, фото: ukr.media

Як знизити рівень кортизола: дуже простий спосіб, який особливо сподобається товариськім людям

Що треба зробити, щоб зменшити стрес та, відповідно, знизити рівень кортизола?
Абрикоси, скріншот: YouTube

Лікують шлунок, зменшують набряки та прибирають зморшки: дієтологиня про неймовірну користь абрикос

Дієтологиня Лаура Парада про абрикоси
Хрускіт у шиї

Чому "хрустить шия" і коли треба бити на сполох

Лікарі розповіли причини хрускоту у шийному відділі хребта і коли потрібно негайно вирішувати цю проблему
Комар. Фото: скрін youtube

Українцям радять приготуватися до нашестя комарів: вже зафіксовано небезпечні види

Фахівці застерігають про підвищену активність комарів найближчими днями: яку небезпеку вони несуть і як захиститись
Дівчина, яка снідає пластівцями

Щоранку на вашому столі: вчені розкрили, які сніданки шкодять здоров'ю, а які допомагають жити довше

Доктор Ерік Вердін розповів, яким сніданком можна сповільнити старіння та уникнути стрибків цукру
Головний біль. Фото: скрін youtube

Слабкість, головний біль та ламкі нігті: які наслідки нестачі заліза в крові та як самостійно його підняти

Секрети засвоєння заліза
Спляча людина, фото з вільних джерел

Недосип чи пересип: дослідники поставили крапку у питанні тривалості сну

Угорські дослідники довели, що оптимальна тривалість сну - запорука здоров'я та довголіття.
Спортзал, скріншот: YouTube

Фізична активність допоможе при безсонні: які вправи спрацюють краще

Чи можна покращити якість сну за допомогою фізичних вправ?
Щитовидна залоза. Фото: кадр Youtube

Продукти, сонце та косметика: як відновити роботу щитовидної залози

Які наслідки поганої роботи щитовидної залози
Маска для обличчя. Фото: Youtube

Буде оксамитовою, як у немовляти: що потрібно робити, щоб шкіра менше жирніла в спеку

У сонячні дні наша шкіра ще більше потребує зволоження та очищення.
здоровий сон, скріншот з відео

Пиво, хрін та часник: народний коктейль, який знижує цукор у крові

Цей натуральний еліксир здатний знизити високий цукор лише за місяць
Старість. Фото: Youtube

Ключ до молодості та краси: названо топ-5 продуктів для довголіття

Додавши деякі продукти до раціону, ви зможете продовжити роки життя.
Фото та відео новини