Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

ТЦК. Фото: скрін youtube

Якщо загрожує штраф від ТЦК: три варіанти дій

Георгій Бущан, фото з соцмереж

Вирішили не ображати Нещерета: як Бущан ледь не повернувся в "Динамо", але опинився в "Поліссі"

Імбирний чай, фото: Знай.ua

5 спецій та трав, які перетворять ваш чай на еліксир здоров'я (і замінять аптечку)

Лариса Доліна, кадр з відео

"Зрада заради окупантів": Лариса Доліна жаліється на втрату друзів з України та вихваляється допомогою армії рф

Булгур з куркою, кадр з відео

Соковитий секрет: курка з булгуром, від якої не можна відірватися, рецепт, з яким і кошеня впоратися

Алла Кудлай, кадр з інтерв'ю

"Тембр важливіший за політику": Алла Кудлай захистила Каменських після скандалу з мовою

ВЛК, стоматолог, скріншот: YouTube

Міноборони спростило ВЛК: як тепер довести хворобу мобілізованим

Гороскоп, зображення: Pinterest

6 знаків зодіаку, які з віком стають лише красивішими: це не магія, а астрологія

Кабачкова ікра, кадр з відео

Кабачкова ікра, як у дитинстві: нічого зайвого, тільки ароматний смак осені, рецепт

Vision board (дошка візуалізацій), зображення згенероване ШІ

Мабон 2025: чому осіннє рівнодення – ідеальний день для дошки бажань (і як не зіпсувати результат)

Здоров'я, сторінка 17

Зуби мудрості без проблем, Фото з сайту Стоматологічна клініка

Карієс виникає не через солодке: які продукти руйнують емаль

Цукор сам не викликає карієс — руйнування емалі провокують зовсім інші чинники.
Спеції. Фото: скрін youtube

Введіть у раціон ці 8 спецій, щоб захиститися від раку

Фахівці назвали популярні спеції, які знижують ризик розвитку раку
Людина, яка зриває огірки

Долають захворювання, уповільнюють старіння та захищають від раку: прихована користь огірків

Чому цей овоч варто їсти щодня
Подолати безсоння. Фото: Youtube

Поза сном: як впоратися з нічними пробудженнями та зберегти здоров'я

Категорично не рекомендується використовувати гаджети або дивитися телевізор, адже це буде тільки збуджувати нервову систему.
Спляча людина, фото: Знай.ua

До ранку не дадуть заснути: 5 звичок, які викликають безсоння

Уникнення цих факторів допоможе відновити нормальний цикл відпочинку.
Вагітна жінка, яка сидить перед ноутбуком

Чи можна робити операцію під час вагітності: розповідає лікар

Лікар Ярослав Мідик чи можна оперувати жінку у цей період
Українці, літо, прогулянка, фото із соцмереж

Літо, прогулянки та целюліт: чи справді ходьба допомагає стати стрункішою та отримати гладкі ніжки

Піша прогулянка може не лише покращити форму тіла, а й подарувати настрій, енергію та впевненість. Головне - регулярність
Дівчина посміхається / фото: Pixabay

Спорт, дієта та ліки: щоденні звички, які допоможуть зменшити холестерин у крові

Поради від кардіологів
Трав'яний чай, кадр з відео

Кропива, імбир та листя малини: трави для нормалізації менструального циклу

Як полегшити менструацію
Молоко. Фото: скрін youtube

Чи насправді молоко корисне, та яка норма вживання на день: пояснення лікаря

Нейрохірург Ярослав Мідик про молоко
Постільна білизна. Фото Freepik

Це шкідливо, але ви продовжуєте робити це щоранку: вчені назвали найшкідливішу ранкову звичку

Що і чому варто змінити у своєму ранковому ритуалі
Холодильник. Фото: скріншот youtube

Б'є по цукру і тиску: їжа, від якої варто відмовитися вже сьогодні

Людей, поки не пізно, закликають відмовитися від високооброблених вуглеводів та насичених жирів
Рицинова олія. Фото Vogue UA

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч

Користь рицинової олії
Їжа. Фото: скрін youtube

Можна вживати навіть при діабеті: чотири продукти, які знижують рівень цукру в крові

Включіть їх у раціон, щоб уникнути проблем зі стрибками глюкози.
Пандемія коронавірусу викликає тривогу в Америці, фото Getty Images

Зміна клімату запустила нову пандемію: смертоносна пліснява поширюється Європою - хто у зоні ризику

Вчені б’ють на сполох через Aspergillus
Зелений чай. Фото: скрін youtube

Впливає на щитовидку та викликає алергію: лікарі назвали найшкідливіший для здоров'я чай

Цей напій може спровокувати серйозні хвороби та нашкодити імунітету.
Демодекоз: демодекс, кліщ, правильне харчування, goodfon

Робить їжу смертельно небезпечною: лікарі назвали часту помилку при вживанні популярного продукту

Іноді популярні суперфуди можуть завдати шкоди здоров'ю.
Спека. Фото Freepik

Раптовий напад спеки під час менструації: наскільки це небезпечно та як лікувати

Які сюрпризи готує звичайний менструальний цикл
Продукти

Вся правда про "натуральні" продукти СРСР: що ховається за спогадами

Чи настільки натуральними було морозиво, ковбаса та інші популярні на той час продукти.
Ожиріння, скріншот: YouTube

Чи дозволяє куріння схуднути: лікарі розповідають де правда, а де міф

Дієтолог розповів усю правду і дав поради
Фото та відео новини