Здоров'я, сторінка 17
Худнемо з келихом? Правда про винну дієту, яка зацікавила та здивувала всіх
Нове дослідження обіцяє таким, що худне майже казковий сценарій: насолоджуватися вином і при цьому втрачати вагу. Все завдяки речовині ресвератрол, яка прискорює обмін речовин та притуплює почуття голоду
Чому солодкі напої змушують вас пити все більше: цукрова пастка, про яку ви не здогадувалися
Якщо хочете розірвати цей цикл, варто пам'ятати просте правило: спочатку вгамуйте спрагу чистою водою, а солодкі напої залиште як рідкісний бонус
"Вбивають" його продуктивність: 5 щоденних звичок, які шкодять роботі мозку
Згодом це "притупляє" ваш інтелект.
Найнебезпечніша риба України: отрута може викликати втрату свідомості та некроз тканин
Небезпечна риба водиться у Чорному морі.
Скільки цукру на день можна вживати без шкоди для здоровʼя
Які альтернативи можна обрати замість цукру
Відбирають вашу молодість: вчені назвали добавки, що викликають старіння
Вони містяться в різних продуктах та напоях, які ми вживаємо щодня.
Ще гірше, ніж цукор: 5 продуктів, які шкодять здоров'ю зубів
Стоматологи рекомендують виключити їх з раціону.
Продукти, які можуть зіпсувати ваш сон: у списку не лише кава
Виявляється, наші сни можуть залежати від того, що ми їмо.
Осіння бомба для здоров'я: чому всі моделі переходять на гарбуз із вересня
Осінь — час супів, що зігрівають, і ароматних запіканок, і головний герой сезону — гарбуз. Вона не тільки тішить око яскравим кольором, а й працює як природний щит.
Три копійки - і ваша печінка скаже "дякую": прості способи очистити та оздоровитися без дорогих ліків
Виявляється, достатньо пари простих інгредієнтів із вашої кухні та всього кілька хвилин часу
Чи можна їсти овочі та фрукти з прифронтових територій: відповідь еколога
Еколог розповіла, чим можуть бути небезпечна городина, яка виросла на прифронтових територіях.
Які вітаміни можна приймати без лікаря, а навіщо потрібна консультація: список до аптеки
Не пхайте все, що бачите в TikTok. Почніть із базових вітамінів, прислухайтеся до тіла і не бійтеся звертатися до фахівця, коли щось викликає сумнів
Зменште холестерин без ліків: 6 продуктів, які реально працюють
Регулярне включення цих продуктів до раціону – простий та безпечний спосіб підтримувати здоров'я серця та судин без медикаментів.
Стануть вашим порятунком восени: продукти, які підвищують імунітет
Що потрібно додати до раціону, щоб менше хворіти.
Як вирівнювачі та плойки для волосся можуть нашкодити вашим легеням та мозку всього за 10 хвилин
Чим небезпечні плойки та випрямлячі для волосся
Не принесе здоров'ю користі: дієтологи назвали найменш корисний вид хліба
У його складі багато добавок та консервантів.
Курячі яйця корисні, але не завжди: як не перетворити корисний сніданок на пусті калорії
4 помилки у приготуванні та вживанні яєць
Пий каву щодня і ось що почне відбуватися з твоїм тілом
Цей ароматний напій може бути еліксиром бадьорості і прихованим саботажником здоров'я. Дізнайся, як кава впливає на мозок, серце, обмін речовин і навіть кістки, яку дозу вважають безпечною лікарі, і в яких випадках звичка перетворюється на залежність
Ви вживаєте їх щодня: чотири продукти, які можуть бути отруйними
Вони можуть завдати серйозної шкоди вашому здоров'ю.
Спатимете як немовля: проста вправа може покращити ваш сон, - вчені
Що потрібно робити, щоби підвищити якість відпочинку.
Вибір редакції
Мед та сода проти раку? Чому "диво-рецепт" знову підірвав інтернет - і що в ньому не так
"Ще пару тижнів і буде легше… але це не точно": Гриша Решетнік зізнався, чому рідко бачить дітей
Зимове сонцестояння 21 грудня: ритуали та практики, які зроблять ваше життя кращим
Що краще завершити до 21 грудня і навіщо класти серберо на чільне місце: прикмети та заборони на Петра
Що не можна купувати 20 грудня і як треба обійти дім сьогодні: прикмети та заборони на Ігнатьєв день
"Я не рахую гроші": Віталій Козловський зізнався про свої статки та щастя
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка