Здоров'я, сторінка 19

Щодня їх вживаємо: 5 продуктів, що призводять до стресу
Якщо хочете зберегти свої нерви, не вживайте ці продукти.

Плавання, дієта та сон: як прибрати жир на животі всього за тиждень
Як повернути талію і не зірватися

Вітамінна бомба чи гормональний підрив: чим насправді небезпечна й корисна полуниця
Про що попереджають дієтологи

Як знизити рівень кортизола: дуже простий спосіб, який особливо сподобається товариськім людям
Що треба зробити, щоб зменшити стрес та, відповідно, знизити рівень кортизола?

Лікують шлунок, зменшують набряки та прибирають зморшки: дієтологиня про неймовірну користь абрикос
Дієтологиня Лаура Парада про абрикоси

Чому "хрустить шия" і коли треба бити на сполох
Лікарі розповіли причини хрускоту у шийному відділі хребта і коли потрібно негайно вирішувати цю проблему

Українцям радять приготуватися до нашестя комарів: вже зафіксовано небезпечні види
Фахівці застерігають про підвищену активність комарів найближчими днями: яку небезпеку вони несуть і як захиститись

Щоранку на вашому столі: вчені розкрили, які сніданки шкодять здоров'ю, а які допомагають жити довше
Доктор Ерік Вердін розповів, яким сніданком можна сповільнити старіння та уникнути стрибків цукру

Слабкість, головний біль та ламкі нігті: які наслідки нестачі заліза в крові та як самостійно його підняти
Секрети засвоєння заліза

Недосип чи пересип: дослідники поставили крапку у питанні тривалості сну
Угорські дослідники довели, що оптимальна тривалість сну - запорука здоров'я та довголіття.

Фізична активність допоможе при безсонні: які вправи спрацюють краще
Чи можна покращити якість сну за допомогою фізичних вправ?

Продукти, сонце та косметика: як відновити роботу щитовидної залози
Які наслідки поганої роботи щитовидної залози

Буде оксамитовою, як у немовляти: що потрібно робити, щоб шкіра менше жирніла в спеку
У сонячні дні наша шкіра ще більше потребує зволоження та очищення.

Пиво, хрін та часник: народний коктейль, який знижує цукор у крові
Цей натуральний еліксир здатний знизити високий цукор лише за місяць

Ключ до молодості та краси: названо топ-5 продуктів для довголіття
Додавши деякі продукти до раціону, ви зможете продовжити роки життя.

З чим не можна поєднувати молочні продукти: в списку банани, риба, цитрусові й не тільки
Якщо поєднувати молочні продукти з деякими іншими, можна отримати проблеми зі здоров'ям. Яких же поєднань краще уникати?

Як чашка окропу може продовжити життя: порада від китаянки в Україні
Люди вважають, що саме гаряча вода має дуже цілющі властивості.

Уповільнюють спалювання жиру: найпопулярніші помилки в харчуванні, які заважають схуднути
Припускаючись цих помилок у харчуванні, вага залишається на місці та ніякі дієти вам не допоможуть.

Містять багато цукру і від спраги не врятують: два напої, які не можна пити у спеку
Замініть їх кориснішими напоями, щоб не нашкодити здоров'ю.

Вітамінний вибух: 12 причин налити собі склянку свіжого морквяного соку прямо зараз
Морквяний сік – це твій маленький крок до здоров'я. Пий регулярно, і ти здивуєшся, як просто можна стати енергійнішим, бадьорішим і красивішим.
Вибір редакції

Що не можна робити із сіллю 18 жовтня і навіщо сьогодні стояти під деревами: прикмети та заборони на Луку

Подарунок, який приваблює кохання: навіщо заміжні жінки дарують гуртки своїм вільним подругам

Чому не можна митися 17 жовтня і що треба зробити з колесом сьогодні: прикмети та заборони на Осія

Ця помада вмить додає +10 років: візажист розкрила відтінок, який старить усіх без винятку!

Як не можна читати 16 жовтня і навіщо відкривати всі вікна в домі: прикмети та заборони на Лонгіна

Чому 15 жовтня потрібно зробити 3 справи та яку молитву потрібно прочитати сьогодні: прикмети та заборони на Євфимія

У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела

Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"

Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"

Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"

Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"

Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями

Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця

Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка
